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玩了两天，high出了神经性皮炎
前段时间，秋高气爽，张先生带着儿子在外玩了两天，充分享受了灿烂的阳光，晚上回家后好好地洗了个热水澡，不想睡了个觉上班后，脖子后侧原有的小丘诊均出现了红红的一片，奇痒无比，忍不住再用手挠挠，在...
来源：金宝搏网站登录技巧 2012-11-21 -
长寿者的11个特征
据美国“自然新闻网”报道，英国贝尔法斯特女王大学科学家对1000名中年男性进行10年的跟踪调查发现，经常获得性高潮的男性长寿几率高2倍。《美国新闻与世界报道》最新载文称，明尼苏达大学研究人员发...
来源：生命时报 2012-11-21 -
运动前一小时就该喝水
人体组织60%都是水，缺水会导致疲劳、血液黏稠、心脏负荷增大等一系列问题，尤其是锻炼时，更不能缺水。据美国《健康》杂志近日报道，美国运动营养学家、《南希·克拉克运动营养指南》一书作者南希·克拉...
来源：生命时报 2012-11-21 -
克林顿因病吃素两年后身形暴瘦 减重数十斤
据英国《每日邮报》11月17日报道，对垃圾食品情有独钟的美国前总统克林顿因健康原因从两年前改吃素食，近日媒体拍摄到的照片显示，这位前总统已经消瘦许多，减肥效果非常明显。66岁的克林顿15日在伦...
来源：新华网 2012-11-21 -
如何计算热量
来源：首都儿研所 2012-11-20 -
范志红：脑力劳动者为何易发胖？
最糟糕的一种情况是，吃的食物是高血糖反应的食物，也就是精白细软的淀粉类食物，以及各种甜食甜点心之类。另一方面，要避免餐后血糖的快速上升，让血糖保持在正常范围当中，无需劳烦胰岛素大部队出动应急。
来源：个人网站 2012-11-20 -
睡眠质量越好，生活质量越高
爱情、金钱、工作、玩耍、心情的好坏、数学考分的高低，这些都只不过是跟夜间睡眠相关的事情——把自己描述成犹如家庭主妇一般的男人，反映存在睡眠问题的人数跟失业的人们中具有睡眠问题的人数相当，失业者...
来源：译言网 2012-11-20 -
平板电脑屏幕会扰乱睡眠吗?
抑制褪黑素与改变生物钟所需要的光比起来是微不足道的。2010年夏普推出了自己的平板电脑，但紧接着便在3月推出了新版取代之前的产品，并...
来源：译言网 2012-11-20 -
防治慢阻肺新挑战：可防却难防
钟南山院士在近日举办的“慢阻肺在中国——新挑战，新思考”新闻分享会上指出，当前中国在慢阻肺疾病防治工作上所面临的挑战，是没有受到百姓应有的重视。民众应该像对心血管疾病、188bet在线平台网址 等慢性疾病的关注和...
来源：新闻晨报 2012-11-19 -
彝族年话医药
中国传统医药源远流长，是世界医药历史上的一朵奇葩，更是现代医药的重要组成部分，中医中药经过千年的发展，不仅具有博大精深的内涵，更顺应...
来源：中国医学论坛报 2012-11-19 -
中医寒冬暖胃三招
立冬后，气温骤降，很多老人容易肠胃不适。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，二者都含挥发油，可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。平时要注意忌食生冷寒凉的食物，胃寒者应多吃些温阳暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜...
来源：生命时报 2012-11-19 -
几种常见疾病的推荐睡姿
平躺、左侧卧、右侧卧……不同人有各自钟爱的睡姿。以下是几种常见疾病的推荐睡姿： 1.冠心病：这类患者朝右睡或平躺可使较多血液流向右...
来源：生命时报 2012-11-19 -
日常吃喝拉撒中的风险
急诊工作中常会碰到很多突发事件引起的意外，大多数就出现在日常的吃喝拉撒睡中。急诊遇到一个孩子，没有征兆突然出现麻痹症状，后来发现是过量喝可乐导致水电解质失衡，出现低钾麻痹。
来源：生命时报 2012-11-19 -
家庭常用药更要防不良反应
扑尔敏、氨茶碱、硝酸甘油是很多家庭的常用药，但使用不当时，这些药物可能反而会加重症状。氨茶碱是常用平喘药，适用于支气管哮喘，但有些患者用药后反而气短加重，这可能是由于药物过量引起的过度换气引起...
来源：生命时报 2012-11-19 -
果蔬籽类保健品不能当药吃
对于那些饱受顽症困扰的人来说，长期吃药怕招来副作用，于是，那些自称“纯天然”、“无副作用”的果蔬类保健品让不少老病号动了心。黄瓜籽加云南白药的偏方中，活血化淤作用的云南白药也许能起到一些止痛的...
来源：生命时报 2012-11-19 -
喝银杏叶水护心不可取
近期冷空气频繁来袭，公园里，不少银杏树的树叶逐渐变黄掉落，引来一些老年人捡拾。上前一问，一位大妈告诉我“我有高血脂、高血压，听说银杏叶晒干泡水喝可以调血脂、降血压，这不也捡一些回去试试。
来源：生命时报 2012-11-19 -
不同年龄段强筋壮骨的注意事项
任何年龄都应该通过平衡膳食、积极锻炼和避免吸烟等方式保护骨骼。月经不规则（每年少于6—8次）与雌激素水平过低及低体重有关，这对骨骼来说是双重打击，容易引起骨质疏松。2．关注导致骨质流失和骨折的...
来源：生命时报 2012-11-19 -
每周快走2.5小时增寿7年
美国政府医学研究机构及哈佛大学的专家们梳理分析了以“健康与生活方式”为主题的研究，其涉及60多万名年龄40岁以上的男女。结果发现，每周快走2.5小时，平均可增寿3.4岁；每周快走5小时，平均可...
来源：生命时报 2012-11-19 -
老人少拧瓶盖，保护指关节
老人得关节炎、风湿病等疾病后，手部关节就会疼痛，使不上力还容易受伤。由于患类风湿性关节炎等疾病的患者小关节最易受累，用力不当容易使其变形。拧瓶盖时，不要只用手指使劲，应先用柔软的纸巾包住瓶盖，...
来源：生命时报 2012-11-19 -
养老提示：多转眼珠记性好
开门时找不到钥匙，用完老花镜忘了放在哪，一转身就忘了打算做什么事……年纪大了之后记性就越来越不好。美国伊利诺伊大学博士亚瑟·克雷默表示，每周3次1小时以上的运动可以让大脑海马区变大，增加该区域...
来源：生命时报 2012-11-19