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调查称约九成记者编辑处于亚健康状态
王女士告诉记者，平时就觉得颈椎和腰椎有问题，好几次，因为颈椎疼痛得厉害，严重影响了她的睡眠。陈东风表示，不规律饮食、职场压力都会影响到人的胃肠道，从而引发一些胃肠道疾病，比如，功能性腹泻、胃肠...
来源：重庆日报 2012-11-29 -
入职说实话，离职讲好话
说些诸如“我不想针对任何一位同事，也不想给他们带来麻烦，但我想让您清楚我的部门有时候会发生这样的情况……” 恶语可能成为将来的麻烦。如果毫无顾忌地抱怨、批评以前的领导，除非你打算回归田园，否...
来源：生命时报 2012-11-29 -
哈佛大学的健康饮食新指南
在此，我们将从由哈佛公共卫生学院营养专家与哈佛健康刊物一起制定的新健康饮食模板中学到更多的知识。健康饮食模板可以成为你规划健康平衡膳...
来源：译言网 2012-11-29 -
职场人面对压力应主动减压
英国医学杂志《柳叶刀》日前的调查显示，目前每10个中国人中就有1个患精神障碍疾病，其中与心理因素密切相关的抑郁症和焦虑症人数急剧上升。陈祖辉也建议，处于压力下的人们应该积极主动减压，培养业余爱...
来源：中国妇女报 2012-11-29 -
高智商低体能现象引担忧
包括银行在内的金融机构，岗前训练的项目强度并不是很大，但一些女生还是感觉到吃力。这位管理员告诉记者，李丹的母亲因为女儿被辞退，来市法律援助中心咨询：金融机构这样做是否合法。
来源：东南网 2012-11-29 -
白领“头痛”或与负面情绪相关
近年来，不少年轻人工作没几年，却有了类似的“头痛”经历，前昨两天在沪召开的第二届东方神经外科高峰论坛上，医生们也注意到这个问题，他们在临床上发现越来越多的“头痛病人”，且年轻白领居多。医生称，...
来源：文汇报 2012-11-29 -
女子长期不吃早饭长30余颗胆结石 常忍胃痛
”徐州市中心医院肝胆胰外科主任张昕辉表示，引起胆囊结石的病因十分复杂，多为综合性因素所致。尤其是早晨，人体经过睡眠并且十几个小时没有进食，胆囊里的胆汁最为浓稠，此时不吃早饭，胆固醇更容易沉淀结...
来源：扬子晚报 2012-11-29 -
心情好可给容貌“加分”
如果你是个爱照镜子的人，也许你会发现，尽管是同样的装扮，但有时镜子里的自己会比照片里更好看。通过对比，刘小梨认为相机中的自己虽脸带微笑，但笑容有些僵硬，镜中的微笑让人感觉甜美。
来源：云南网 2012-11-29 -
冬季养胃最佳时间表
家住泸州市江阳区滨江路二段的欧女士，天气一冷膝盖就会疼得难受，经医生诊断为患有“老寒腿”，而原因就是欧小姐冬天穿裙子。泸州老中医杨开荣介绍，“老寒腿”就是膝关节骨性关节炎，这种病多发于老年人。
来源：华西都市报 2012-11-29 -
适合熬夜人群调理身体的食疗药膳
维生素C:熬夜后，皮肤中水分、养分会过度流失，可多补充含维生素C或胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽，防止黑眼圈出现；枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼...
来源：华西都市报 2012-11-29 -
健身房到底是“健身”还是“毁身”？
满大街的健身广告，“专业教练、优雅环境”的宣传口号，让越来越多的城市人开始选择在健身房中进行锻炼。空气污浊、消毒不及时、泳池水质差等诸多问题，甚至让有些人得出“健身房毁身体”的结论。
来源：西宁晚报 2012-11-29 -
年轻人患淋巴瘤更“凶险”
以漫画记录与病魔斗争的抗癌漫画家熊顿(本名项瑶)最近还是因病离开了人世，她的《滚蛋吧肿瘤君》曾经让万千读者“笑着流泪”，而夺走这个乐观女孩生命的就是淋巴瘤。而另一个情况是，年轻人的淋巴瘤细胞多...
来源：扬子晚报 2012-11-29 -
女子产后大出血致断奶 诉医院讨“吃奶权”
11月26日，合肥市庐阳区法院开庭审理了一起特别的官司。2011年12月4日，合肥市民张女士在合肥市A医院通过剖腹产手术产下一女。事后，经过有关司法鉴定中心的鉴定，张女士宫腔内刮出物确实是胎盘...
来源：中安在线 2012-11-29 -
5种水助你消除雀斑保养皮肤
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡...
来源：新浪健康论坛 2012-11-28 -
钢管舞：健身减肥新风潮
跟皮拉提斯一样，钢管舞会练到腹肌和臀部肌肉，回旋时必须收紧这里肌肉才能做出动作。想让舞姿变得曼妙飘然，就必须练好腹肌，只要一放松，重心马上就往下掉。瑜珈教练在教学生头下脚上的动作时，会提醒学生...
来源：新浪健康论坛 2012-11-28 -
脖子疼随便按反而掩盖病症
坐久了脖子酸软，一觉醒来脖子僵硬……此时多数人会随便按一按“舒服一下”。如果按摩颈部时手法太重，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发脑卒中。若每天坚持做上述动作1—2次，对...
来源：生命时报 2012-11-28 -
冬季慢跑五大注意事项
核心提示：冬季慢跑减肥是冬季最适合不过的减肥方法了，但是，冬季慢跑减肥有很多的注意事项，一起来了解吧，帮助你冬季科学慢跑减肥。有效的塑形减脂：规律不间断的慢跑运动练习可以大量消耗身体中的多余脂...
来源：新浪健康论坛 2012-11-28 -
喝酒脸红？说明你根本不该喝！
医生可以通过问病人是不是喝酒容易脸红来判断他们是否存在乙醛脱氢酶2缺陷，并且应该劝告他们少喝酒，并且增加食道癌方面的检查。喝酒脸红的人还是不喝或者少喝为好，不仅是为了防范食道癌，对很多疾病都是...
来源：新华网 2012-11-28 -
补脾和胃女人之宝-大枣
糯米银耳百合枣粥：糯米200克，大枣15枚，银耳50克，百合30克，上述用料洗净一同放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，有健脾养阴、润肺止咳的功效。糯米淘洗干净，莲子、大枣、淮山药...
来源：新华网 2012-11-28 -
多吃金针菇 有利对抗皮肤过敏
食药不是食补，冬季抗过敏多吃金针菇，对过敏性皮炎等有很好的抗过敏作用。新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强...
来源：人民网 2012-11-28