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家用软膏不要放太久
照镜子发现脸上长包，就找出药膏擦一擦，是许多人都有的经历。红霉素软膏（抗生素软膏）：抗生素类软膏有效期较长，短的2—3年，最长的有15年，使用时要注意，如果药膏已经发干，最好不要使用。
来源：生命时报 2012-12-10 -
吃芦笋助你远离188bet在线平台网址
吃芦笋可有效控制血糖水平。据英国《每日邮报》11月21日报道，《英国营养学杂志》刊登巴基斯坦卡拉奇大学一项新研究发现，经常吃芦笋有助于控制血糖水平，促进人体胰岛素分泌，进而改善葡萄糖的吸收状况...
来源：生命时报 2012-12-10 -
伤口一周不好要尽快就医
四川达州小伙小杰因新买的皮鞋磨破了脚，自己擦了酒精贴上创可贴。“当然，皮肤有了小伤口，也不能大意，有时自己处理不好，就有可能反复流脓、出血，引发感染。正确的做法是用碘伏对伤口进行消毒处理后，用...
来源：生命时报 2012-12-10 -
脂肪是引发2型188bet在线平台网址 的“元凶”
新研究负责人，细胞与分子内分泌学专家萨米尔·巴塔查里亚博士介绍，2型188bet在线平台网址 患者体内虽然不缺胰岛素，却无法发挥正常的作用。过量游离脂肪酸会妨碍细胞胰岛素活力，最好尽可能避免摄入饱和脂肪、增加运动...
来源：生命时报 2012-12-10 -
吃药不要一成不变
马剡芳，首都医科大学附属北京地坛医院急诊科副主任医师，擅长内科、神经内科的各种危重症诊断、抢救、治疗工作 患者陈大爷因突发脑出血送到北京地坛医院急诊，一量血压高压200毫米汞柱，...
来源：生命时报 2012-12-10 -
吃火锅时配点蒜更健康
吃火锅时，在调料里加点蒜，不仅会让你的味蕾大开，还有很多健康作用。大蒜享有“天然抗菌素”的美誉，对多种病菌都能起到抑制和杀灭的作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。有人不喜欢大蒜的强...
来源：生命时报 2012-12-10 -
绿色环境中锻炼能提高情绪
近日，发表于《环境科学和技术期刊》上的一项研究首次证实，在绿色环境中锻炼能提高情绪、活力和愉悦感。英国埃塞克斯大学的研究者选取14名男大学生，要求他们在室内固定单车上骑行5分钟，并观看关于森林...
来源：生命时报 2012-12-10 -
常洗手防诺如病毒
日本《朝日新闻》消息，日本国内近段时间感染诺如病毒的婴幼儿大规模增加。诺如病毒是一种非细菌性急性胃肠炎病毒，主要感染对象以婴幼儿为主，在冬春季发病率较高，被感染的主要表现为呕吐、腹泻。
来源：朝日新闻 2012-12-10 -
防冬季突聋从摘下耳机做起
近日媒体报道，广州突发性耳聋患者人数突然增加。”中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科副主任医师刘静表示，冬季突聋跟不良习惯有很大关系。预防冬季突聋的发生，首先要增强免疫力，预防感冒等病毒感染。
来源：《健康时报》 2012-12-10 -
冬至时节话养生
至在养生学上是一个最重要的节气，古时曾以冬至定为子月，即一年的开始，古代养生非常重视阳气初生这一时期。冬至是阴极之至，阳气始至。但其...
来源：金宝搏网站登录技巧 2012-12-07 -
不服老的心态更能长寿
一个好的心态不仅是健康的前提，更是长寿的保障。该研究负责人、美国耶鲁大学公共健康学院流行病学和心理学副教授贝卡·莱维认为，积极乐观的态度能给老年人减缓压力，降低老人患心脏疾病的几率。
来源：生命时报 2012-12-07 -
鸡蛋存储妙招
2.将鱼洗净后（大鱼可切成块），薄薄沾上一层面，待锅里油热后，将鱼放进去煎至金黄色再翻煎另一面。4.将锅洗净擦干烧热后，用鲜姜在锅底涂上一层姜汁，然后放油，待油热后，再将鱼放进去煎。
来源：生命时报 2012-12-07 -
晕车晕船嚼块生姜
坐公交没几站就头晕，坐船感觉忽上忽下想吐……令人想起出行就苦恼。此时可以盯住车外一个固定不动的点（如远处的高楼），这样能让内耳和大脑保持同步，缓解头晕。如果感到胃部不适，恶心想吐，可以用大拇指...
来源：生命时报 2012-12-07 -
小外伤用创可贴，别超12小时
遇到小外伤时，创可贴都会充当我们的急救好帮手。如果洗手时摘下、创可贴沾了水或有液体渗出，就要马上扔掉，重贴新的创可贴。需要提醒的是，使用创可贴时不要捏压伤口，避免伤口裂开。
来源：生命时报 2012-12-07 -
15招留住茂密头发
无论男女，脱发，甚至身强力壮的时候早早谢顶，都是件令人伤心的事。使用精油按摩头皮有助于增加发丝营养，但如果有头皮屑或已经有脱发现象，则应避免使用精油，否则会加重头皮屑和脱发。
来源：生命时报 2012-12-07 -
助眠妙招：常换枕套，睡个好觉
美国加州大学洛杉矶分校研究发现，与10分钟内匆忙吃完晚餐的人相比，细嚼慢咽半小时可以使夜间烧心危险降低至少32%。美国纳什维尔睡眠研究中心肺脏学家布雷瓦德·海因斯博士表示，将闹钟移出卧室可使1...
来源：生命时报 2012-12-07 -
冬季谨防暖气水污染饮用水
体检的目的是对疾病进行早期筛查，而对于体检的后续服务状况，却一直没有相应的国家标准。北京市卫生局副局长、新闻发言人雷海潮说，供暖设备中的水属于非饮用水，水中含有除垢剂、软化剂及染料等化学物质。
来源：生命时报 2012-12-07 -
医院骨科编排并推广颈腰椎保健操
近日，山东大学齐鲁医院骨外二区的护士们集思广益，依据科学的医学理论及诊疗护理中的实际经验编排出了一套专门针对腰颈椎病能起到正确预防作...
来源：金宝搏网站登录技巧 2012-12-07 -
辣椒到底抗癌还是致癌
核心提示：有报道称，研究发现辣椒可能导致胃癌，最好拒绝这辛辣的味道。尚无定论 辣椒到底能够抗癌还是会导致癌症，这个问题在科学界一直存在争论，研究者们不仅一直没能对辣椒素与癌症的关系得出明确的...
来源：人民网 2012-12-07 -
帕金森患者宜常饮茶
帕金森病是一种神经细胞退行性疾病，患者如果能常饮茶，尤其是绿茶，将有助于缓解疾病的症状。茶中茶多酚里的儿茶素类物质可以让人的大脑细胞免遭破坏，对神经元有着很强的保护作用。
来源：健康报 2012-12-06