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阴道干涩女性如何“抗旱”
女性的阴道既是生育后代的重要器官也是夫妻双方享受二人“甜蜜”生活的秘密所在。在“抗旱”的保卫战中，丈夫要给予妻子充分的肯定和足够的关心，这样才能帮助妻子建立对抗疾病的信心，有助于更快恢复。
来源：39健康网 2012-12-11 -
冬季怎样才能把靴子穿的既美丽又健康
女性朋友应走出“靴子越紧越保暖”的误区，因为过紧的靴子会使末梢神经循环不利，使下肢愈发感觉寒冷。鞋跟过高，会使人体重心过分前移，足部压力改变，造成大脚趾的外翻畸形。
来源：39健康网 2012-12-11 -
冬季护肤守则 谨防低温冻伤
干性肤质更适合使用的是保湿霜，而不是乳液。保湿霜的正确使用方法应该是：洗完脸不要擦干，皮肤还是湿润状态的时候直接将保湿霜涂在脸上，这样才能更好地锁住皮肤水分。
来源：中国青年网 2012-12-11 -
5招预防女性“前列腺病”
“女性前列腺”这个名词，在2001年联邦委员会解剖术语小组就已经被使用，在此前则被称为斯金腺体或尿道旁腺，但至今还是鲜为人知。
来源：爱美网 2012-12-11 -
小孩失神发呆可能是癫痫前奏
平平是一名小学三年级的学生，最近一段时间上课老发呆，学习成绩直线下降，老师认为他上课注意力不集中，思想开小差，批评几次也效果不佳。家长带平平去医院检查，医生建议做脑电图，结果发现平平的发呆是由...
来源：大众卫生报 2012-12-11 -
脚部多汗发痒 米醋来帮你治
醋，俗称苦酒;北人多为糟醋，江南人多为米醋;米醋……消痛肿、散水气、杀邪毒，理诸药，消毒。《本草纲目》载：“醋，俗称苦酒;北人多为糟醋，江南人多为米醋;米醋……消痛肿、散水气、杀邪毒，理诸药，...
来源：39健康网社区 2012-12-11 -
美容院护理VS居家护理 你到底应该怎么选
c 特定类型的肌肤护理： 例如敏感性肌肤，由于皮肤屏障受损导致肌肤耐受性不好，容易产生敏感，日常护理可以帮助舒缓肌肤的敏感情况。美容院的专业护理，搭配居家的坚持护理，能起到...
来源：39健康网 2012-12-11 -
冬天要吃的对才能控制体重
想美味一点，可以在燕麦粥中加一些葡萄干或者其他干果，或者是加一些脱脂奶、全麦面包里可以涂一些低脂黄豆黄油、小米里加上黑豆。选择富含蛋白质的食品时，也要注意区分蛋白质的“肥”和“瘦”，不要选择高...
来源：39健康网 2012-12-11 -
外出就餐需注意盐分摄入量
日本经济新闻撰文指出，外出就餐时，只要随时注意自己摄入的食物热量与盐分，根据自己的实际健康状况选择不同的食材，就能够保持自身良好的健康状态了。具体来说，只要在饮食时注意控制食物的热量和盐分，多...
来源：39健康网 2012-12-11 -
杏鲍菇蛋白质丰富热量低
食材：杏鲍菇300克，生姜2片，大蒜2瓣，小葱1根，朝天椒2个，食盐、食醋、生抽、白砂糖、芝麻酱、辣椒油适量 2、在蒸杏鲍菇的过程中制作酱汁，将1汤匙芝麻酱加上适量温水拌匀，再加上1汤匙生抽、...
来源：39饮食频道 2012-12-11 -
整容市场乱象丛生：万元美容针进价不足千元 使用者险成面瘫
微整形近年来受到不少爱美者青睐，然而记者近日在江苏常州调查时发现，微整形行业目前存在种种乱象亟待规范，比如整形机构资质不全，所谓的高级美容针来源不明、进价几百元卖到一万多元等等。
来源：人民网 2012-12-11 -
社区药店管理亟待规范：从业者素质低 过度逐利
OTC药是我国国家药品监督管理局批准，不需医师处方，消费者据药品说明书可自行判断和使用的安全有效的药品，但是该类药品的不合理使用不仅浪费医药资源，更可能给消费者带来严重的药物不良反应和危害。经...
来源：人民网 2012-12-11 -
温水洗鼻 减少感冒
冬天感冒导致鼻塞、鼻涕多、呼吸不畅。平时还应该注意不要用手挖鼻孔，而应该用棉签蘸温盐水湿润鼻孔，这样鼻屎很容易自己脱落。为减少鼻炎和感冒的发生，平时可用温盐水冲洗鼻腔，也可以按摩鼻部。
来源：健康报 2012-12-10 -
小心暖手宝烫伤
冬日里，暖宝宝、暖手宝、热水袋卖得很好。除了被暖手宝、暖宝宝所伤，还有些市民因热水袋老化、裂开，而被突然涌出的开水烫伤。使用暖宝宝时，应按使用说明书要求，将打开的暖宝宝贴片贴于内衣的外侧，不要...
来源：健康报 2012-12-10 -
幼儿误吸异物别喝水
3岁以下儿童的咀嚼功能发育尚未完善，很难将食物嚼碎，加上吞咽功能还不健全，很容易发生气管异物。如果听到孩子喉咙里还有呼噜噜的声音，或者偶然还会咳嗽几声，就说明异物仍卡在原处，还是可能会发生危险...
来源：健康报 2012-12-10 -
四种水果多吃可抑制癌细胞生长
一些水果所含成分，正常人多吃有抑制癌症发生的效果，患者多吃则有抑制癌细胞生长的作用。柑橘中还含有大量β-玉米黄质，其抑癌效果比胡萝卜中含有的β-胡萝卜素高5倍。猕猴桃中含有的维生素C是柑橘的5...
来源：健康报 2012-12-10 -
糙米多吃真有益健康？
曾几何时，人们把吃上精米和白面作为生活富足的标志。有许多文献报道过糙米、精米和米糠中的砷，尤其是无机砷含量。米糠本身，或者更加高档的米糠提取物，砷带来的风险可能就超过那些所谓的保健功能了。
来源：健康报 2012-12-10 -
天冷慎运动摔伤忌惊慌
当下正值严冬，人们大多着装较厚，户外反应能力下降。为此，冬季人们要积极锻炼身体，注意多在户外接受阳光照射，促使身体内合成更多的维生素D，帮助钙质吸收，有利于骨骼成分更新。
来源：健康报 2012-12-10 -
竖版阅读 可预防老年痴呆
一次偶然阅读一本竖版图书后，举目远视，发现视力出奇的好。如果将一些读物改为竖版，使阅读时眼球上下运动，可以减轻水平肌肉的负担，同时会使调节作用随着眼球上下运动得以舒缓。
来源：健康报 2012-12-10 -
板蓝根泡面成药膳不要轻易尝试
近日，网友“宋外卖的Ａｑｕａ”在微博上贴出一张“板蓝根泡面图”，并有网友称这种做法可消炎祛火，短短两三天，转发就近３万次，回复上万条。
来源：新华网 2012-12-10