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肉汆一下再炒好处多
众所周知，蔬菜用开水焯有很多好处，却很少有人知道，一些肉类菜肴也可先用开水进行初步加工。水滑会使细嫩肉类的蛋白质更容易消化吸收。但经过水滑的方法初步熟处理，不但可以使细嫩鲜美的肉类很快成熟，而...
来源：生命时报 2012-12-12 -
红酒护心并非人人适宜
红酒对人体的保健作用已经被大家所熟知，多项实验发现，红葡萄酒中多酚类物质具有很强的抗氧化作用，能保护心血管，从而降低心肌梗死、中风等的危险性，还能延缓皮肤等器官的老化。
来源：生命时报 2012-12-12 -
微量元素成了“例行检查” 有必要吗？
在许多妈妈看来，检查微量元素似乎是一件“为了宝宝健康成长”必须做的事。此次调查中，记者发现还有不少家长会主动要求医生给孩子检测微量元素。最后，李海鹰提醒，如果孩子少量缺乏某种微量元素，最好通过...
来源：生命时报 2012-12-12 -
家务用温水可助血液循环
事实上，无论对于老人自身健康，还是生活中洗碗洗菜的需要，都建议用温水。从饮食卫生、健康角度来看，用温水洗菜洗碗有着诸多的好处。建议老人们在冬季，除了洗菜洗碗以外，在做拖地板、洗衣服等家务时都选...
来源：生命时报 2012-12-12 -
老人70岁后，开车风险高
67岁的张大爷最近特想考驾照。因为人在开车处理突发情况时精神会高度紧张，心情容易变得焦虑，从而导致血压升高，严重时可引发心脏病。针对老年人开车中存在的安全隐患，除了定期体检外，李海聪建议老年人...
来源：生命时报 2012-12-12 -
指甲长要注意 易致感冒
指甲虽小，却不能轻视，如果太粗心不勤剪指甲，会给健康带来许多影响。美国生活咨询网“互动村”最新载文，指甲长的人感冒几率会大增。美国自然疗法专家斯泰茜·莫布里博士表示，长指甲与手指间的缝隙会成为...
来源：生命时报 2012-12-12 -
喝酒时抽烟更易醉
刊登在美国健康网12月5日的一项新研究成果显示：在饮酒的同时吸烟会让人更酩酊大醉。在调整了其他影响因素之后，研究者发现：学生如果在喝酒的同一天也抽烟，那么他们很容易出现宿醉且严重的症状。
来源：生命时报 2012-12-12 -
小动作 帮你迅速摆脱早上的浑浑噩噩
冬天早上冷，许多人不愿离开暖暖的被窝，有的人起床后两眼仍旧睁不开，迷迷糊糊坐车上班，到了办公室依旧打不起精神。据美国《读者文摘》报道，一些小动作可以帮你摆脱早上的浑浑噩噩，瞬间给身体“充电”。
来源：生命时报 2012-12-12 -
这个冬天该怎么锻炼
运动是强身健体、预防疾病的好方法。近日，美国《红书》杂志和《男性健康》杂志载文，刊出冬天锻炼应注意的几件事。美国护理专家辛西娅·拜耳建议，健身时最好选择吸湿排汗功能更好的竹纤维内衣。
来源：生命时报 2012-12-12 -
生活小窍门：选鸡肉如何辨鲜活
1.将1块方糖放入吃剩的饼干袋中，然后用大一些的夹子夹住，就可以防潮了，而且效果较持久。肉皮里面的鸡肉呈现白色，基本上也可判断是健康鸡做的烧鸡，因为病瘟鸡死时没有放血，肉色是变红的。
来源：生命时报 2012-12-12 -
“混搭”清洁用品有毒 84+洁厕液产生毒气
5日，记者在化学实验室，目睹了这两种液体混合后发生的一切…… 5日，济南大学化学化工学院的王教授用实验证明，84消毒液与洁厕灵混合...
来源：人民网 2012-12-12 -
传左耳接电话对大脑辐射少 专家：应左右耳轮流
对大多数人来说，用哪只手接电话，哪只耳朵听电话，不过是个人习惯问题。在新街口做对外联络工作的小林是个大忙人，每天电话不断，而按照习惯，她一般都是右手拿起手机，放在右耳接听。
来源：中国新闻网 2012-12-12 -
中国胸透使用率超国外数百倍 我市部分医院已取消胸透
昨日获悉，我市部分医院已取消胸透。昨日获悉，武汉市普仁医院已于6年前取消胸透检查，省妇幼保健院不再对未成年人进行胸透，中南医院的体检项目中已取消胸透。与天然本底相比，公众的年剂量限值要低于天然...
来源：中国新闻网 2012-12-12 -
简单几步帮你摆脱“屏幕眼”
如今，很多上班族上班对着电脑，下班对着手机、电视，时间一长往往容易导致“屏幕眼”，症状表现为眼睛胀痛、视力模糊等。缓缓地深呼吸，吐气时快速睁眼、闭眼，慢慢把气吐完。当你吐气时，眼睛放松恢复正常...
来源：新华网健康 2012-12-11 -
中医穴位按摩来帮你“助性”
女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。
来源：凤凰中医 2012-12-11 -
中医按摩脸部可延缓衰老
双手中指、无名指和小指并拢，从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方，重复3次。中医提醒，中医按摩疗法按摩面部，可有助于延缓面部衰老，同时也适用于其他部位的保健。
来源：凤凰中医 2012-12-11 -
按摩后感觉舒服多是掩盖病情的假象
很多人喜欢按摩，掐掐肩、揉揉脖跟、锤锤后背后，感觉全身都放松了，心情那叫一个爽……。北京朝阳医院骨科副主任医师康南指出，一定力度的按摩后感觉舒服，其实是遮盖病痛的假象。
来源：腾讯 2012-12-11 -
艾灸耳孔治牙痛 民间偏方治牙痛
偏方五：露蜂房适量、酒精适量，用火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于牙疼处，一般四至五分钟可止疼。偏方六：生猪肉、新棉花少许，用棉花裹猪油烤热，咬在牙疼处片刻，一次一换反复数次有止疼效果。
来源：凤凰中医 2012-12-11 -
三手烟易让全家患癌？专家：其危害远小于二手烟
昨日，有媒体发布微博称，沈阳一名男子一天要吸两包烟，夫妻同时被查出肺癌。比如炒菜时油烧得过热，会产生大量焦化的有害气体，这些气体造成的危害甚至是二手烟的两三倍，更加容易造成肺癌。
来源：凤凰网 2012-12-11 -
“乱吃乱喝”致胰腺癌患者数量激增
世界歌王帕瓦罗蒂、《人鬼情未了》男主角帕特里克·斯威兹、香港艺人沈殿霞等这些为大众熟悉的名人，都是被同一个病魔——胰腺癌夺走了生命。消化症状：胰腺是分泌消化酶的主要器官，癌变之后，病人会出现消...
来源：39健康网 2012-12-11