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常吃七种紫色食物可延缓衰老
“每每照镜子的时候看着一道道的皱纹爬上自己的脸庞，心中顿时会异常的惆怅，为什么自己会老的这么快呢?”爱美是女人的天性，哪个女人不想拥有娇滴滴的肌肤?又有哪个女人想要活的像老太婆般?可能自己也用...
来源：新浪中医 2012-12-18 -
哮喘病人不宜食用的10类食物
世界哮喘日是由世界卫生组织推出的一个纪念活动，其主要的目的是为了让人们加强对哮喘病现状的认识以及了解。以上呢就是哮喘患者不宜食用的10类食物，哮喘病严重会对生命造成威胁，对患者的日常生活和工作...
来源：新浪中医 2012-12-18 -
1块烤翅含400多种致癌物
“烧烤风”在今年冬天再度流行，除了传统的街边烤翅、烤羊肉串，各式花样的韩式烤肉也更加兴旺起来。大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主任医师王兴国明确告诉记者，明火烤出来的一块鸡翅、...
来源：生命时报 2012-12-18 -
慢性咽炎会转化成癌症吗？
慢性咽喉炎患者经常会出现咽喉部异物感、痒感或干咳。3.食道癌患者的早期症状也可表现为咽喉部不适或胸口烧灼感，常常容易与慢性咽喉炎混淆。但这些患者一般还伴有吞咽不适感或吞咽梗阻感，如能及时作食道...
来源：大众医学杂志 2012-12-18 -
人体通道需疏导 有些癌症竟是“憋出来的”
现代人就像上紧了发条的机器，竞争和压力，让负面情绪变成一堵高大的墙，使人无法翻越，积累的“闷气”只能在体内蔓延。有些年轻妈妈乳汁过多，因宝宝断奶、婴儿食量小，或在公共场合不愿哺乳等原因，任由乳...
来源：生命时报 2012-12-18 -
缓解感冒鼻塞的实用妙招
感冒之后，鼻塞、嗓子疼等症状依旧让人受不了。近日，美国“福克斯”新闻网刊文指出，不吃药，利用些自然疗法就可以解决感冒症状。与姜水疗效类似的是薄荷水，把薄荷叶切碎，用开水冲泡，服用过滤出来的薄荷...
来源：中国日报网 2012-12-18 -
常常躺着玩手机易诱发慢性结膜炎
白内障科主任医师刘增业介绍，在床上玩手机，无论躺着还是趴着，都会对眼睛的结膜造成威胁。起初，可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如不加以注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢...
来源：大洋网-广州日报 2012-12-18 -
老放屁是病吗？如何改善消化不良
军医大学西南医院消化内科徐采朴教授：常排气的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，如红薯、洋葱、豆类及豆制品，另外有可能患激躁性大肠症候群。” 中医将放屁称为“矢气”，认为矢气可以...
来源：健康时报 2012-12-18 -
当心保健品减低老人常服药品药效
老人们常会收到不少保健品、补品，这些保健品确实能够在增强老人体质、提高免疫力方面发挥一定的作用。消化道溃疡是常见病，正在吃含钙、镁等抗溃疡药的人，不要过量补充含维生素D的保健品，以防引起高钙血...
来源：生命时报 2012-12-18 -
“催情药”真的有用吗？
很多人收到过关于“催情药”的垃圾邮件，而使用催情药犯罪的新闻也见诸过报端。1、化学合成药：含有性激素，如雨酸宰酮、甲基睾丸素、苯丙酸诺龙、绒毛膜促性腺激素等都具有催欲作用。4、动植物提取物：西...
来源：新浪健康综合 2012-12-18 -
注意！含麻黄碱感冒药已转为处方药
新康泰克等常见感冒药由OTC(非处方药)转为处方药。新康泰克等常见感冒药今年以来可说是命运多舛：先是购买需要凭身份证，紧接着又由OTC(非处方药)转为处方药。在广州另一家药店，记者欲购买新康泰...
来源：大洋网-广州日报 2012-12-18 -
骑车健身好处多 强身健体益身心
长期的耐力运动可使运动者安静心率降低——窦性心动徐缓，这样可使运动者心率储备提高，提高心输出量2～2.5倍，结果是在运动过程中心脏耗氧 低而工作效率高。在骑行中全身用力，压缩血管，使...
来源：扬子晚报 2012-12-18 -
最有效瘦小腹的运动排行榜
脐上练习：躺在床上或者地板，下半身保持不动，然后进行仰卧起坐，这样可以使胃部凸出的部分收紧和平坦。2、脐下练习：躺在床上或者地板，上半身保持不动，将双脚抬高做屈伸腿和头上举练习，这样做可以收紧...
来源：新浪健康论坛 2012-12-18 -
生气时吃药导致药效严重下降
电视剧中经常看到这样的情节：老人突然情绪激动，手捂胸口，慌忙中抓一把药塞进嘴里。这是因为生气、烦躁、郁闷等不良情绪会影响内分泌、免疫系统功能，减弱人体抗病能力，影响药效发挥，延长治疗时间。
来源：生命时报 2012-12-18 -
赴港打宫颈癌疫苗须谨慎
宫颈癌疫苗还未在内地上市，不过已有很多人专程飞去香港接种疫苗。近年来，不少人到香港等地打宫颈癌疫苗，浙江大学医学院附属妇产科医院医教科科长、妇产科主任医师程晓东表示，到境外打宫颈癌疫苗并非人人...
来源：生命时报 2012-12-18 -
中成药里的“抗菌消炎药”
出现咽痛、咳嗽、吐黄痰等症状的患者，可选用含有连翘、金银花、板蓝根、大青叶、黄芩、蒲公英、鱼腥草等成分的中成药。胆宁片可以舒肝利胆，清热通便，用于慢性胆囊炎、胆囊结石、胆囊切除后，右上腹隐隐作...
来源：生命时报 2012-12-18 -
新鲜水果不宜直接敷脸
许多爱美女性喜欢在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜，或直接将蔬果贴在脸上，希望达到美白、保湿、抗氧化的效果。维生素E可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化的作用，这些都可...
来源：新浪健康论坛 2012-12-18 -
8种有害微生物悄悄隐藏食物中
预防：肉食一定要烧透，水果蔬菜在食用或烹饪之前一定要清洗干净，避免喝未经高温消毒的牛奶。预防：除了肉要彻底加热之外，处理生冷的鸡或牛肉后一定要洗手，台面及厨房用具应及时清洗干净。
来源：环球网 2012-12-18 -
6道家常菜 冬季帮你养肝护肝
人体的肝脏是一个很耐劳的器官，常常是默默地工作，除了尽本份外，也常常会自动加班，直到鞠躬尽瘁为止，所以当我们发现肝脏有异常病变时，那常常已经是到了较严重的地步了！所以我们要密切注意它的健康，平...
来源：扬子晚报 2012-12-18 -
专家揭性爱“败性”事件排行榜
性生活对每对甜蜜的夫妻来说都是必不可少的。对策：前戏，中国古代养生学家称之为“戏道”，其目的就是使身体或心理都做好性交准备，从而使双方更易达到性高潮。对策：性生活前室内环境清静而浪漫是非常重要...
来源：生命时报 2012-12-18