老人喝粥记着加点料

俗话说“老人喝粥，多福多寿”，人老了，消化能力随之减弱，适当喝粥利于消化吸收。传统观念中，白米粥一向被视为“最养人”的食物，大米经过长时间煮制，水分含量更高，淀粉糊化更充分，也就更容易被小肠吸...

男子不当按摩致大小便失禁

12月26日，病床上的白先生腿疼症状已缓解，但由于没能及时治疗，大小便失禁的症状还需要一段时间才能恢复。”　　刘军提醒市民，老年人和年轻人患腰间盘突出，颈间盘突出并不是都适合按摩治疗，首选的还...

麻圆中加亚硝酸钠“增亮” 致25名食客食物中毒

洪山区疾控中心工作人员迅速来到王家湾口，看到小贩陈某正在销售“空心麻圆”。洪山法院日前作出判决：陈某犯生产、销售有毒、有害食品罪，判处有期徒刑一年，并罚款1万元。

人大委员提议优待计划生育家庭老年人

据中国之声《全国新闻联播》报道有数据显示，近年来我国每年新增失独家庭7.6万个，失独家庭以及双独家庭养老问题日益严峻。全国人大法律委员会主任委员胡康生在向全国人大常委会作报告时说：　　胡康生：...

如何储存才能延长中药保质期？

很多人认为中药是没有保质期的，可以放心的储存，但其实中药也有保质期，要是误服了过期的中药对我们的身体同样会造成影响，因此大家一定要重视起来。烘炒：引起虫蛀的主要是药材原有残存的虫卵，高温下烘炒...

脚爱出汗皮鞋里放纯棉鞋垫

因为皮鞋垫的皮革老化后会变得僵硬，且真皮鞋垫只会吸臭，不会除臭，吸湿性也没有纯棉鞋垫好。对于那些脚出汗较多，且脚臭比较严重的朋友，最好还是使用吸湿性较好的纯棉鞋垫。如果纯棉鞋垫仍旧无效，可以试...

体寒不妨穿个背心

体寒是万病之源，眼下正值数九隆冬时节，全国气温普降，稍不留意就容易受凉生病。脖颈是给头部输送血液的重要部位，也是最容易受寒的部位，脖颈受寒会导致肩痛和头痛，也会影响人体对手脚的供血。

生活小窍门：秀发洗护妙招

生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。1. 西红柿、茄子应放入大号的保鲜袋中，扎紧袋口，将其放在阴凉处。2.梳头时，应花时间用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地...

全家动员预防感冒平安过冬

进入冬季后天气寒冷，是感冒的多发季节，人员密集的公共场所或学校、幼儿园等地区是为呼吸道疾病的传播提供温床，儿童抵抗力较弱，家长们更应注意保护孩子，预防感冒。为了让孩子健康的度过冬季，家长们应注...

数九寒天如何锻炼

京城已进入数九寒天，俗话说“一九、二九不出手，三九、四九冰上走。这与京城近期气象数据非常吻合。最近几日，随着气温的下降使部分疾病开始...

肥胖与疾病风险分级

全髋关节置换术后怎么坐？

应酬喝酒危害多 多补维B好处多

亲友聚会，少不了来上几杯酒，做销售的人更是经常需要在饭桌上喝酒。粗杂粮、全麦面包、瘦肉、燕麦、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸等都富含B族维生素，适合这些人补充。

最简单有效治胃偏方 胡椒治胃疼胃寒

天气变冷，很多人吃了寒冷食品后会出现胃部疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，喝点温水热汤，症状就能减轻，这属于胃寒。如果你也有类似的症状，可用下列中山大学孙逸仙纪念医院中医科副主任黄启辉推荐的靓汤、靓...

吃菜少缺锻炼让大脑变迟钝

平时总是记不住事儿，大脑反应跟不上，这可能是你的坏习惯“捣的鬼”。室内要多开窗通风，让新鲜的空气对流进来，一般来说，开窗换气15分钟就能让二氧化碳的浓度降低到正常水平。

冬季“上火”有不同 不同器官不同对策

干燥的冬季，人体的水分消耗加快，如不及时补充水分很容易出现上火的症状，尤其人体的五脏六腑互为表里，又互相影响。在中医理论中“上火”被称为“火症”，是人体阴阳失调以后出现的内热症状，不同的脏器都...

男子喝勾兑酒后猝死 喝酒暖身方法不可取

昨日10时许，家住西湖区西河滩巷江西造船厂宿舍的居民胡女士上完夜班回到家，发现丈夫躺在床上不省人事，随即报警，经法医鉴定，胡女士的丈...

茶花做枕开窍活血通脉有助睡眠

陈茶做枕头，也得在滚水里煮过晾干，杀菌消毒，所以这喝过的残茶做枕头是最好的。日常生活中，很多人习惯把剩茶倒掉，其实剩茶有很多妙用，剩茶漱口，有杀菌消炎的作用，能让口气清新。

长期服用六味地黄丸可能会越补越虚

很多老年男性视六味地黄丸为“补肾秘方”，不少人长期服用却感觉越补越虚，原有的一些症状越来越严重，有的甚至出现胃肠不适。肾阴虚可见腰膝酸软、形体消瘦、头晕目眩、耳鸣耳聋、盗汗遗精、潮热颧红、盗汗...

男人戒烟最难熬的前5天怎么过

美国桑德威尔市，有两个与真人一般大小的机器人，它们能十分逼真地模仿人们吸烟，先把香烟叼在嘴里，然后利索地点燃香烟，还不时从嘴里吐出阵阵烟雾。联邦德国和美国制成的戒烟烟灰缸，在接触烟蒂时，会散发...