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通便不能只靠香蕉和蜂蜜
一提起通便，大家可能就会想到香蕉和蜂蜜。对于体质虚寒的人来说，香蕉又过于寒凉；对于某些人来说，即使吃多少根香蕉，喝多少杯蜜糖都没有用。如果平素吃肉较多而吃瓜果蔬菜比较少，这是由于膳食纤维太少所...
来源：羊城晚报 2012-12-28 -
研究发现孕期妇女缺维D易导致新生儿体重低
据国外媒体最新报道，美国内分泌学协会会刊《临床内分泌学与新陈代谢杂志》刊登一项新研究发现，孕期缺少维生素D的妇女，其孩子出生体重更轻。研究成员之一埃里森·杰南德博士表示，多项早期研究结果表明，...
来源：新浪健康 2012-12-28 -
老年人发生腹泻时不可禁食
因为人在腹泻时，会丢失大量水分和无机盐，禁食会导致人体能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白质来维持血糖浓度。腹泻时禁食还会引起体内营养素缺乏，延缓肠道病变的修复，从而减少对营养物质的吸收利用，...
来源：腾讯 2012-12-28 -
近视似乎更偏爱亚洲人
近视，在我国已经极其普遍，据统计，我国高中生近视率达60%以上，居世界第二位。这个结论不是绝对的，目前人类对于近视的发病机理还是不明确，只是从抽样调查数据分析上认为黄种人是最应该防范近视的。
来源：新浪健康 2012-12-28 -
冬季手脚皲裂瘙痒 涂药切勿贪多
“一支药膏四五天就用完了，这包装也太小了。皮肤的“灾情”减轻了很多，可由于王奶奶每次都涂抹厚厚的一层药膏，每年都得用上十多支。专家说，皮肤外用乳膏通常每天涂抹两次即能够保持一天的药效，不必增加...
来源：39健康网 2012-12-28 -
专家提示用鸡粪煮水泡手治冻疮不可取
为了治疗被冻伤的手，市民朱先生用了不少药，甚至打算用鸡粪煮水来泡手。朱先生是个摩的师傅，每天顶风干活，一到冬天就冻手，手背上全是红红的冻疮。容易长冻疮的市民要提前做好保暖工作，一旦发现被冻伤，...
来源：武汉晨报 2012-12-28 -
心血管病患者不能直接泡温泉
冬季泡温泉是很多人喜欢的休闲方式，不仅可以消除疲劳，还能促进血液循环，加速人体新陈代谢。出现头晕、头痛、胸闷甚至胸痛、呼吸不畅时，应立即在池边休息片刻，喝杯清水或糖水，直至症状减轻、消失。
来源：生命时报 2012-12-28 -
多吃醋助人体清理血管垃圾活化细胞
如果血液中的钙不足，除了凝血功能下降之外，血管的细胞间会产生间隙，胆固醇就容易蓄积在这些间隙中，造成动脉硬化。在我看来，化学合成的钙，人体无法有效分解吸收时，就会积存在内脏器官，形成结石。
来源：搜狐健康 2012-12-28 -
“宿便”能制造“肠道毒素”纯属忽悠
长期用含蒽醌类泻药排便或进行灌肠可导致顽固便秘甚至令大肠黑变，曾晶介绍，食物消化吸收的路径，是从188体育平台论坛 开始，经过胃、十二指肠、小肠、结肠、直肠，食物残渣、脱落的小肠细胞等形成粪便排出体外。
来源：大洋网-广州日报 2012-12-28 -
简单动作暗示健康 起身不用扶活得长
起床、起身时一个简单的动作就能透露出你的身体状况。该项研究跟踪随访了2002名年龄在51—80岁之间的志愿者，测试前研究者告知参试者起身时不要担心速度过慢，尽量不要用外力的帮助。
来源：生命时报 2012-12-28 -
冬季反复感冒易引起间质性肺炎
冬季是感冒咳嗽比较高发的季节，每年到了冬天，医院里的的门诊部、医院急诊室里，因为咳嗽不停、高热不退而来求诊的病人就会络绎不绝，住院部和输液室的病床上、躺椅上也大都是吊针补液患者。内蒙古医科大学...
来源：呼和浩特晚报 2012-12-28 -
粗粮未必全好 也得挑着吃
粗粮对身体的益处已被大家所熟知，可是并不是人人都适合吃粗粮。黄豆的吃法也不只是磨豆浆喝，把黄豆煮熟后可炒菜吃，如萝卜炒黄豆、腊肠炒黄豆等。绿豆味甘性寒，有中和解毒和清凉解渴的作用，荞麦是寒性的...
来源：生命时报 2012-12-28 -
寒冬这些疾病爱偷袭
天气越来越冷，心脑血管、呼吸道疾病等却“热”起来了，稍不留神就会找上门，尤其是老人、小孩以及身体抵抗力较弱者。2、一旦发生一氧化碳中毒，应立即打开房间所有门窗，关掉煤气开关，不能开灯、打开抽油...
来源：湖南日报 2012-12-28 -
研究显示常饮清凉饮料增加女性发生脑梗几率
据日本《朝日新闻》26日报道说，每天喝清凉饮料的女性发生脑梗的风险比不喝此类饮料的女性高出1.8倍。此项研究的对象为年龄在40－59岁之间，居住在日本岩手、东京、冲绳等5个都县大约4万人，并不...
来源：国际在线 2012-12-28 -
医保卡“套现”业务浮现市场
内蒙古典泽律师事务所李文生律师说，《中华人民共和国社会保险法》第八十八条规定：以欺诈、伪造证明材料或者其他手段骗取社会保险待遇的，由...
来源：内蒙古新闻网 2012-12-28 -
配镜提示：老花镜3年就该换
建议每隔三年验光一次，若老花镜镜片出现划痕、老化等现象，会造成通光量下降，影响镜片的成像质量，也要及时更换。放大镜如果折合成老花镜，相当于1000—2000度，长期使用放大镜，会使视力状况越来...
来源：生命时报 2012-12-28 -
八旬翁因皮蛋碎片呛入气管致昏迷
近日，一位年过八旬的老翁因呼吸困难被紧急送入医院，一度出现脉氧骤降、意识障碍，所幸医生及时采取措施，才找到症结，原来，老人的声门附近呛入了两块皮蛋。在重症监护室，医生给予紧急气管插管，在气管插...
来源：东北新闻网 2012-12-28 -
还有多少塑化剂风险仍在“潜伏”
有关部门应彻查各类食品以及与人体亲密接触的商品器具，及时公布塑化剂含量及可能存在的风险。对于用来制造调味品的香精香料，卫生部却将邻苯二甲酸酯类物质总含量放宽为60mg/kg，比前一个标准高出了...
来源：新京报 2012-12-28 -
专家称被人咬伤要打狂犬疫苗
日前，南京一名中年男子曹先生就因为被自己的弟弟咬伤，伤口感染成骨髓炎，险些截肢。该医院主任医师陆维举介绍说，人的188体育平台论坛 内细菌有1000多种，有阴性菌、阳性菌，也有厌氧菌，咬伤之后很容易蔓延，越是...
来源：广州日报 2012-12-28 -
专家称雪地靴设计不合理 久穿易伤脚
寒潮来袭，让不少爱美又想保暖的市民纷纷选择了雪地靴。”记者为此采访了相关专家，得知雪地靴虽然舒适宽大，但是不符合人体力学设计，长时间穿着的确容易伤脚。无论是街头小店，还是网上鞋店，出售的雪地靴...
来源：北京晚报 2012-12-28