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打喷嚏太用力易损伤喉咙
打喷嚏是再正常不过的事情，可您知道吗，打喷嚏也会对喉咙造成一定损伤。鼻黏膜因为受到刺激，剧烈吸气，然后很快地通过鼻孔喷出气体，这就是打喷嚏。如是频繁剧烈打喷嚏，会对声带产生损伤，长期如此还会影...
来源：生命时报 2013-01-30 -
中国民间公益为乡村儿童破解大病救治难题
旨在为中国乡村儿童免费提供一份医疗保险，为儿童争取医疗资金和公平医疗机会的中国乡村儿童大病医保公益基金湖南古丈项目29日正式启动。湖南古丈项目是继湖北鹤峰县项目后大病医保基金项目组启动的第二个...
来源：中国新闻网 2013-01-30 -
卫生部：已采样检测新西兰乳品 正在论证结果
据卫生部网站消息，卫生部28日召开媒体通气会介绍新的食品安全国家标准《食品中污染物限量》相关情况。王君指出，“可食用部分”概念，是经过专家组的反复讨论，最后确定放在标准当中的，这跟国际污染物限...
来源：中国新闻网 2013-01-30 -
专家称中国在食品污染物限量制定领先国际
卫生部1月28日召开媒体通气会介绍新的食品安全国家标准《食品中污染物限量》相关情况，国家食品安全风险评估中心的首席专家吴永宁指出，在解决食品中铅污染和制定污染物限量方面，我们在国际上面还是走在...
来源：中国新闻网 2013-01-30 -
感冒发烧患者增加 卫生局提醒市民减少开窗通风
“这两天急诊患者中，感冒发烧的比平时翻了一番。”今天上午，记者从卫生部中日友好医院急诊科了解到，最近几天，急诊患者中，超过一半的都是来看感冒发烧的。急诊科医生杨建萍告诉记者，平时感冒发烧的患者...
来源：北京晚报 2013-01-30 -
网络热传“好坏零食一览表”
近日，新浪微博上热传的《好坏零食一览表》，揭秘了白领们平日最爱吃的零食，不仅如此，它还对这些零食进行了好、坏分类和点评。十类坏零食：1.果冻：不仅不能补充营养，还会妨碍某些营养素的吸收。
来源：南方日报 2013-01-30 -
睡前10分钟床上修身操 美化曲线改善睡眠
效果：可以美化腿部曲线，增加肠胃蠕动改善便秘，消除肋骨、背部与腰部赘肉。2.上体抬起30-40度，并向左转体，右肘关节触左膝，还原，再做反方向，做30次以上。效果：有助于腋下和鼠蹊部的伸展，能...
来源：东北新闻网 2013-01-30 -
超六成高中生几乎不锻炼
在2012年秋季入学的升旗仪式上，省内一所3000多名学生的学校竟然有10多人陆续晕倒；2012年北京大学大二学生军训两周之内，3500名受训学生看病的达到6000人次。昨日，邓立新等省政协委...
来源：长沙晚报 2013-01-30 -
中西医健脑补脑11招
新加坡华美针灸中医中心资深中医师朱平指出，“脑为元神之府”，脑部健康，脑髓充盈，人就会轻劲有力，思维灵敏。研究证明，通过良好的日常生活习惯和健康饮食，完全能达到健脑、补脑的目的。
来源：生命时报 2013-01-29 -
肥胖体质分三型：湿热滞脾 痰浊内盛 脾肾阳虚
湖北省中医院针灸科主任周仲瑜教授介绍，肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类，其中单纯性肥胖占到95%以上。除了管好饮食、增加运动量、服用中西药物等减肥手段，还可以试试中医针灸。
来源：生命时报 2013-01-29 -
广州多家大超市仍售“涉案”豆干海带
在天河区正佳广场的百佳超市，熟食区有凉拌海带出售，其生产商为广州百景食品有限公司。昨晚10时多，百佳超市方面给记者发来短信，称“公司从食品安全的角度考虑”，对超市当日售卖的凉拌海带已做下架处理...
来源：羊城晚报 2013-01-29 -
公立医院贵宾式医疗 不能是“糊涂的爱”
医院设尊贵VIP，为国企开后门的做法，打破了正常的公共秩序，是变卖公共医疗资源，为自己谋私利。从“特需牌”容易导致公共医疗资源被不当配置这一点来看，公立医院就不宜打“特需牌”。
来源：人民法院报 2013-01-29 -
饭后运动有助降血脂
据《印度时报》1月20日报道，《体育运动医学与科学》刊登日本一篇论文中提到，饭后1小时进行散步、轻度力量训练等适当运动，有助于降低血脂，从而降低心脏病风险。研究人员分析指出，即使高脂肪饮食之后...
来源：生命时报 2013-01-29 -
老人动作慢，千万不要催
和老人一起走路不要催，陪他一起慢慢走，建议每分钟约60—70步，就相当于在做一项舒缓的、持续的有氧运动。不但不能催老人起床，还要提醒老人起床时慢一点，先躺在床上闭目养神几分钟，再缓缓坐起。
来源：生命时报 2013-01-29 -
糖友神经病变者慎用暖宝宝
今年冬天特别冷，曹大姐孝顺的女儿给她买了暖宝宝，她一大早便贴在脚底去公园锻炼。晚上洗脚时，曹大姐揭下暖宝宝后，感觉足底疼痛，再一看，发现双侧足底出现了5分钱大小的水疱。
来源：生命时报 2013-01-29 -
生活中的护心术
心血管疾病每年导致约50万美国妇女死亡，远远超过癌症、呼吸系统疾病和阿尔茨海默病的总和。美国国立卫生研究院称，夏天上午10点到下午3点，皮肤每天在阳光照射5分钟，就足以帮助身体制造足量的维生素...
来源：生命时报 2013-01-29 -
火龙果可帮助稳血糖
188bet在线平台网址 人想吃水果，或许可以尝尝火龙果。据英国《每日邮报》1月21日报道，火龙果具有平稳血糖的作用，中国台湾的很多医生都将其作为糖友的“食疗处方”。台北医学大学附设医院营养师林郁茹表示，火龙果甜...
来源：生命时报 2013-01-29 -
血脂高不能吃花生红衣
花生中不饱和脂肪酸的含量很高，被誉为“植物肉”。花生的红色外衣有增加血小板凝聚的作用，所以高血压病人和有动脉硬化、血液黏稠度高的人吃花生，一定要去了红色的外皮吃才对。需要指出的是，因为花生中含...
来源：生命时报 2013-01-29 -
调查称辣味最受国人喜爱 过度吃辣伤肠胃
北京协和医院临床营养科副主任于康教授告诉记者，若全民都不分地域、不分季节地过度吃辣，通常容易导致3大问题。而过辣、过咸的重口味饮食会给身体带来双重危害，间接诱发高血压、高血脂、188bet在线平台网址 等慢性疾病...
来源：西宁晚报 2013-01-29 -
骑马舞热潮不减模仿当心伤膝盖
最近一段时间，韩国歌手“鸟叔”朴载相首唱的《江南style》风靡全球，各路名人争相追捧，一些学校甚至用它做课间操。跳舞过程中，人处于运动状态，使心肌收缩力加强，心率加快，心输出量增多，血液循环...
来源：生命时报 2013-01-29