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身体好不好一看嘴唇就知道
很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，美国《预防》杂志网站邀请美国皮肤病学会专家黛安 麦德法斯，总结了从嘴唇看出来健康...
来源：生命时报 2017-03-08 -
抑郁症是压力太大造成的？
很多人都认为，抑郁症是因为工作压力太大造成的，真的是这样吗？
来源：北京晚报 2017-03-07 -
这样喝粥竟然能治病
英国《每日邮报》不久前刊登了一篇文章，名为《为什么粥是超级食物》，强调喝燕麦粥有助降低血脂，减少心脏病风险。事实上，喝粥的好处远不止...
来源：生命时报 2017-03-07 -
不上火的补肾方
肾主水，其性偏寒，冬天的寒邪易致阳气耗散。中国中医科学院教授杨力指出，冬季养藏，补肾为先。冬天更容易出现肾阳虚，当以补肾阳为主，阴阳...
来源：生命时报 2017-03-07 -
春季养肝三多三少
中医理论认为，肝在五行中属木，与春季相应，通于春气。类比春天树木生长伸展和生机勃发的特性，肝同样具有条达疏畅、升发生长的特性。肝气疏...
来源：生命时报 2017-03-07 -
这十大养生常识竟然是错的
对于养生保健，坊间一直有很多传言，也有很多土方法。但是专家指出，有一些你觉得理所当然的，一直在使用的养生保健方法竟然是错误的！主要有...
来源：新华网 2017-03-07 -
从小便看癌症征兆
肾结石、慢性肾炎、肾衰竭……提起与肾脏有关的这几种疾病，很多人都知道。可说到肾癌，人们却感觉陌生，但原来它竟是泌尿系统的三大肿瘤之一...
来源：大洋网-广州日报 2017-03-07 -
心脏病患者应怎么吃？一表告诉你！
近日发表于《JACC》的一篇综述回顾了若干热门食物的营养信息，以供医生与患者进行讨论、选择。
来源：医脉通 2017-03-06 -
给男人八条长寿忠告
很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害。因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以...
来源：新华网 2017-03-06 -
科学家找到应对血液和免疫系统衰老的关键
【如何应对血液和免疫系统的衰老问题】新加州大学旧金山分校的研究小组发现了血液和免疫系统中分子老化的关键，有望解决由衰老引起的慢性疾病...
来源： medicalxpress 2017-03-06 -
睡眠时间与肥胖：不是睡的越多越好
【新的研究发现，易患肥胖个体异常睡眠可加剧体重增加】某些基因与体重增加相关，使得一些人更易患肥胖。新的研究发现，对于这些个体，异常睡...
来源： MNT 2017-03-06 -
这8个洗澡习惯会危害健康
洗澡算得上是最平常的生活小事，基本上和一日三餐一样平常。但有些错误地洗澡习惯可能会影响到健康。如洗澡顺序错最可能影响血压，起床就洗澡会造成晕眩，睡前冲个澡会导致失眠等。
来源：新浪 2017-03-05 -
腐乳营养超出想象
腐乳又被称为“中国奶酪”，传统中医认为腐乳性味甘、温，具有活血化淤、健脾消食等作用。现代营养学证明，豆腐在经过发酵后会得到更多利于消...
来源：生命时报 2017-03-05 -
豆腐加一物降三高延寿命 日本百岁老人都喝它
现在已经很少有人家会在这天亲自做豆腐了，但并阻挡不了人们对豆腐的持续热爱，因为营养价值确实非常高。
来源：养生杂志微信公众号 2017-03-05 -
扁桃体发炎要一刀切吗
孩子都是父母的心头肉，有个小病小痛，家长比谁都着急。而一个看似不起眼的扁桃体，却反复折腾孩子。昨天喉咙肿痛吃不下饭，今儿嗓子疼说不了...
来源：新浪健康 2017-03-05 -
跷二郎腿时 身体发生可怕变化
跷二郎腿真的有那么可怕吗？骨科、泌尿外科等专家们一致认为，“慢性自杀”的说法太夸张，虽然跷二郎腿的坐姿对身体关节确实有一定影响，但并...
来源：新华网 2017-03-05 -
两个方法即刻改变你的生活态度
两个方法，即刻改变你的生活态度 | 谈心TV·专访彭凯平
来源：新浪健康 2017-03-03 -
养生：解酒效果佳 一杯温开水的6大保健功效
温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。
来源：人民网 2017-03-02 -
营养师推荐3个菜可排毒养肝
肝脏担负着人体的解毒工作，它默默为人体工作，同时也需要被关怀才能维持健康。今天教给大家的这三道菜营养美味、简单易做，特别适合冬季养肝食用，用饮食调理肝脏，既方便又有效。
来源：凤凰网 2017-03-01 -
维生素E是天然的好，还是合成的好？
维生素Ｅ是一种非常好的抗氧化物，但它也有天然和合成之分。很多人一看到合成的就觉得肯定对身体不好，其实并不是。具体哪种好，还得比比看。
来源：39健康网 2017-03-01