嗅觉、牛仔裤尺码等竟是身体健康的“预报器”

如何预防：利用其它方式保持心脏健康，例如减肥以及降低胆固醇和血压。根据2006年进行的一项研究，与维生素D每天摄入量低于150 IU (国际单位)的成年人相比，每天摄入量在...

不可轻视的小感冒

平时，我们的鼻腔、188体育平台论坛 黏膜周围，都附着各种各样的细菌，如葡萄球菌、链球菌等，但因身体有一定的抵抗力，这些细菌便无机可乘，不能危害身体。3、 居室常通风：夜间睡觉要关好门窗，入睡后腹部...

口香糖的“三宗罪”

我们经常会看见一些人有事没事嘴里都在嚼口香糖，特别是年轻女性，在她们的包包里总是能找到口香糖的身影。3、大量嚼食伤害牙齿　　大量嚼食...

秋天应适当减少性生活频率

《黄帝内经》中指出，秋天应减少欲望和活动，以使“神志安宁，秋气平，肺气清”。性爱前后清洁身体时要注意保暖，最好用温水冲洗，促进血液循环；不一定非要全身清洗，清洗私处即可。

月经透露女性生育能力及身体状况

月经与每一个女性都息息相关，女性朋友给它起了很多戏称，“大姨妈”、“好事”、“倒霉”、“老朋友”……虽然每个月那么几天的经期让很多女...

打嗝、肚子咕咕叫 4招帮你解决生活小尴尬

其实打嗝是由于横膈膜的不自主痉挛，也就是横膈膜过分收缩，吸气时声门突然张开而发出的特殊的声音。宿醉，是因为酒精在分解的过程中产生了乙醛，而血液中的乙醛导致血液浓度上升，所以就出现了头痛和想吐的...

有机菜难觅 “绿色”更难识

自今年7月1日起我国《有机产品认证实施规则》全面实施，要求有机产品统一标识认证标志、唯一编号等信息。在方庄一超市，蔬菜销售区中，一根...

口交的风险有多大？

疾病控制中心的报告提醒口交危险，而那些风险比我们想象的还要复杂。戴着避孕套或者牙用的橡皮障来口交：这是性爱bet188金宝搏官网登录窍门 者所宣传的知识之一...

汤立新谈中医减肥1

减肥永远是女性在夏季最迫切的功课。但是，面对玲琅满目的减肥药以及各式奇怪的减肥法，如何选择呢？不想运动，不想吃减肥药，不想……，究竟应该如何安全减肥呢？

让早餐为你添一份动力

从营养学的角度讲，高质量的早餐应是营养均衡的。单纯以牛奶、鸡蛋或（和）豆浆来作为早餐只提供了丰富的蛋白质。经过一夜的消耗，身体急需重新补充能量，并且对于脑细胞来说，葡萄糖（碳水化合物的一种）是...

缓解视疲劳 我有小妙招

偏瘫康复家庭简易体操

偏瘫的康复是个长期而漫长的工作，受时间，精力，家属等各方面条件的影响，仅依靠医院机构，是不可能完全得到康复的，患者仍需要回归到所在的...

预防面瘫有高招 面部保健操帮你忙

初春的武汉还是比较寒冷，有些老年朋友，甚至中年朋友容易引起面部麻木或者口眼歪斜，俗称：着冷风了。协和医院康复科蒋晓燕教授教您经常做做面部功能锻炼和平时面部运动检查，以尽早发现，及时治疗，先教一...

专家建议成人每天近距离用眼别超6小时

1.每天近距离用眼时间累计最好不要超过6个小时，而且，每30~40分钟要让眼睛休息一下；2.工作时能听的不要看，能走动就别坐着；如果...

环境低剂量砷暴露影响男性精子质量

中国科学院城市环境研究所暴露科学与健康效应研究组近期发现：在不孕不育人群中，砷的暴露可能影响男性精子质量。近年来，研究表明砷具有内分泌干扰作用。当大鼠或小鼠经过砷刺激，会产生类固醇功能障碍而导...

顿顿都吃方便面 48岁男子中风猝死

有句话这样调侃，诅咒一个人可以“祝福”他吃方便面没有调料包。“一包方便面含盐量通常有2～3克，如果一日三餐都吃方便面，每天摄入钠盐的含量就会超标，患高血压的几率的确可能上升。推荐每日每人摄入食...

孕期见红 小心应对前置胎盘

近些年来，由于流产清宫率等原因的增加，前置胎盘的发生也有逐渐上升趋势。前置胎盘妈妈分娩的正确处理不得不引起我们的关注。主要的表现是孕晚期无痛性阴道出血。严重时，可发生大量出血，甚至导致孕妇休克...

长寿不必靠医生

一个国家的人口平均寿命，常与该国经济水平挂钩，因为经济决定了人们的生活、医疗水平，进而对寿命有决定性作用。即使遇到猝死的机率很低，但学会必要的救护知识，在受困、遇到灾难或者有人受伤时，也能迅速...

美国专家私藏的8个防癌方法

很多癌症的发生都能通过选择良好的生活方式推迟或避免。他表示，身为一名站在抗癌前线的医生，最先意识到的就是，预防其实是治疗癌症的最佳方法。阿古斯建议在办公桌旁、沙发底下放一对2.5磅的负重器械，...

常吃爆米花伤肺伤脑？解读有害物双乙酰

爆米花浓浓的奶香味，让许多人欲罢不能。据美国“每日医学”网站报道，最新研究显示，正是这黄油奶香味的爆米花，会损害人体的肺部和大脑。它还用于糖果、焙烤食品、宠物食品、人造黄油、快餐和各种零食中，...