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“秋乏”可能是吃的问题
导读：自古就有老话说：“春困，秋乏，夏打盹儿。这时，你可以试试打哈欠、眨眼睛等小动作，它们能帮助你有效地调节心情，增强记忆力，促进新陈代谢。这时人不但容易困倦，而且稍一剧烈活动还会增加心脏负荷...
来源：人民网 2012-09-05 -
儿童不宜使用多泡沫牙膏
专家提醒消费者，使用含氟牙膏时每次最好不要超过1厘米，儿童最好不要使用含氟牙膏，或在家长的指导下慎重使用。对牙齿遇冷遇热较敏感的患者，最好选择抗牙本质过敏的防酸产品与一般的含氟产品配合使用。
来源：中国经济网 2012-09-05 -
7种隐含健康风险的普通物品
同样重要的：换掉报警器（每个卧室内外的，还有每一层的），并且每年更换一次电池。那些化学物质（在旧的杀虫剂里的），会工作的不佳，并且破旧的（杀虫剂）容器会更倾向于破裂，把你置于风险中（暴露在有毒...
来源：译言网 2012-09-04 -
过少的睡眠会导致肥胖，变笨和疾病
睡眠研究学者 Juergen Zulley 有一个使命：他要向世界证明，睡眠对于人类是怎样重要-缺乏睡...
来源：译言网 2012-09-04 -
失忆解决方案：大脑优化整理
相反，失忆可以归咎于好用的大脑会发现自己越来越难以阻止无关信息干扰到手头的工作。他补充说，如果无法抑制无关的信息的话，年轻一点的人也会遭遇失忆，而不眠之夜则会令大脑更难以正常运转。
来源：译言网 2012-09-04 -
酒精如何让人变醉？
尽管酒精对大脑有抑制作用，但喝酒同时让人感觉自信，说话也会变多。酒精会被肝脏分解，实际上，酒精本身对肝脏无害，而肝脏在分解酒精时产生...
来源：译言网 2012-09-04 -
四种有益大脑的健康食品
因为全谷物食品需要缓慢消化，可以为大脑提供能量（虽然大脑只占总体重的3%，但是它消耗着总能量的20%）。海鲜 三文鱼和金枪鱼含有大量的欧米茄-3脂肪酸，是一种可以提高大脑细胞记忆力的有益脂肪...
来源：译言网 2012-09-04 -
刮胡子不要刮的“寸草不生”
“剃刀肿块”就是在胡须的毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤或在离开毛囊之后进入了临近皮肤，由此产生刺激并出现非常疼痛的肿块。一个健康的男性，面颊上平均每6.45平方厘米有385根胡须，这些胡须以大约...
来源：新华网 2012-09-04 -
拔罐多了会不会伤元气？
拔罐时用的“罐”有许多种，常见的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐、塑料抽气罐等。拔罐时应避免有风直吹，防止受凉；拔罐后若起泡，每个罐内多于3个泡，就应及时涂烫伤膏，或去医院处理。
来源：环球时报 2012-09-04 -
秋梨最能解秋燥
秋季雨水较少，空气干燥，不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等，中医称之为“秋燥”。因热病引起的口干燥咳、身热烦渴可用梨与荸荠各半，酌加桑叶煮水，有滋阴清热、镇咳效果。
来源：京华时报 2012-09-04 -
7大秋季常见疾病
引言：真是一场秋雨，一场凉啊，在前些天刚刚下过一场秋雨之后叫人们深切的体会到了秋凉的感觉。初秋已到，季节交替，疾病多发，需尽早做好秋季养生。中医强调，多病之秋，7大秋季常见病危害重大！
来源：凤凰网 2012-09-04 -
10种小病可能预示夺命疾病
你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。可能是神经调节障碍引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。除此之外，188体育平台论坛 内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。188体育平台论坛 里的温...
来源：搜狐健康 2012-09-04 -
碘酒与红药水不能混用
碘酒和红药水是常用的消毒药品，不少人身体出现伤口时会以为两者同时使用会起到双重消毒的作用，其实这种观点是错误的。“碘酒与红药水的确不能在一起用，碘酒中含有的碘会与红药水中的汞发生反应，形成碘化...
来源：新京报 2012-09-04 -
复合维生素怎么选？
健康人群只要日常膳食均衡，一般不会出现严重缺乏维生素的情况，但对于无法充分摄取多种营养素的人来说，合理选择复合维生素是必要的。美国《预防》杂志最近载文，邀请多位美国营养学专家，总结了不同人群选...
来源：生命时报 2012-09-04 -
五种药物影响正常睡眠
麻黄碱、茶碱等药物可导致一些患者服用后会发生烦躁不安、失眠等，剂量过大还可能发生抽筋。抗抑郁药：常用抗抑郁药有丙咪嗪、氟西汀等，均可引起失眠，大剂量时甚至会引起癫痫样发作。
来源：生命时报 2012-09-04 -
50岁女性：要不要开始雌激素补充治疗？
在未来十年，美国将有2500万妇女走过50岁这个人生转折点，她们都将面临一个抉择：要不要开始进行雌激素补充治疗？还是考虑健康风险顺其自然？长久以来，专家们都无法给出一个肯定的答案。而事实上雌激...
来源：中华网 2012-09-04 -
告别不良生活习惯 远离月经不调困扰
炫丽的色彩，摇曳的身姿，精致的妆容，白领女性给人的感觉就真像一群“白骨精”。深圳远东妇儿科医院妇科专家提醒：情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、...
来源：新华网 2012-09-04 -
女性内分泌紊乱的8个危险信号
进行内分泌的腺体称为内分泌腺(即组织所产生的物质不经导管而直接分泌于血液)，其内分泌物称为激素。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生...
来源：雅虎健康 2012-09-04 -
女儿与妈妈竟同患乳腺增生
乳腺增生多发于育龄女性，其中乳腺囊性增生的发病年龄一般开始于30—34岁之间，40—49岁为发病高峰期，绝经后发病率迅速下降，尽管如此，就以上所说的两位病人的情况来看，无论是处在某些乳腺疾病的...
来源：新华网 2012-09-04 -
精油没有那么神奇 误用可能中毒
全美反卫生欺诈委员会副会长史蒂芬·巴雷特医学博士介绍，精油的“精”不是指其营养价值高，而是说植物的这些“精华成分”容易挥发，具有特殊的香味。精油一般是从花、叶、茎、果、根提取的，也有的是由树脂...
来源：广州日报 2012-09-04