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常吃8种蔬菜可预防癌症
科学家认为，饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。（人民网） 美国《全国癌症学会期刊》指出，常吃花菜、西兰花等十字花科食物，能够降低患胰腺癌的风险...
来源：搜狐健康 2012-09-05 -
胃病患者不必盲目忌口
胃肠道疾病与饮食营养有特殊关系：胃肠道主要功能是消化食物、吸收营养，所以当胃肠道疾病发生时，势必影响食物或营养摄入。从某种程度上讲，慢性胃炎和溃疡的治疗必须打破这个恶性循环，使患者能摄入充分的...
来源：搜狐健康 2012-09-05 -
乳房保健护理：选择合身的胸罩
在成年后，女性的乳房变化不大，但会因为饮食习惯、身体状况等而发生些许改变，另外，乳房也会随着年岁的增长而开始衰老，而且若不注意乳房保健的话也会增加出现乳房疾病的机率。所以，今天小编就给大家介绍...
来源：家庭医生在线 2012-09-05 -
使用卫生间的6个不良习惯
导读：卫生间属于阴湿之地，自然而然的就成了众多细菌藏匿的场所，生长的温床。卫生间最好不要存放过多化学用品，各种清洁剂一定要单独存放。女性擦拭私处最正确的动作应该是由前向后擦。
来源：搜狐健康论坛 2012-09-05 -
女性私处护理常犯的八种错误
导读：对于阴道护理，不少人会想当然地认为，清洁卫生、勤洗勤换，肯定错不了。于是乎，阴部感觉不够干爽、舒服，就用洗液冲冲、洗洗，这在很多女性是一个习惯性动作，有人甚至天天坚持做阴道冲洗。
来源：家庭医生在线 2012-09-05 -
黄豆天生是女人的好朋友
导读：内分泌失调是许多人的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人热情渐消。利用每天午餐后的休息时间，在公司附近...
来源：搜狐健康论坛 2012-09-05 -
女人必须注意的14个部位
没有生育过的女性会增加患结、直肠癌的风险，此外，长期食用高脂肪、高蛋白食物也可导致结直肠癌的发生。现代女性由于长时间坐在狭小的办公室里，活动受限，影响血液循环，导致腿部深处静脉容易形成血栓。
来源：搜狐健康论坛 2012-09-05 -
白酒伤身 红酒养人
但专家提醒，通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害。剧烈呕吐会导致腹内压增高，除了容易引起胃出血外，还会使十二指...
来源：搜狐健康论坛 2012-09-05 -
巧吃大枣能治病
中等大小的红枣，一次食用最好别超过15个，过量食用有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15个，过量食用有损消化...
来源：人民网 2012-09-05 -
长期紧张会引癌上身
目前，不少国家的专家们认为，心情长期紧张会增加生癌的危险性。加州大学研究组的一项研究提示，在压力很大的工作环境中工作，而且心情很少得到调节或无法调节的人，面临患大肠癌的危险性最大。
来源：39健康网 2012-09-05 -
中国饮食的9个不健康缺陷
导读：中国的美食闻名于世，但美中不足的是，中国人的饮食习惯有9个缺陷，这些缺陷可能会将美味的食物变成健康的陷阱。
来源：环球网 2012-09-05 -
心脏猝死的6大报警信号
杜主任表示,“猝死”发生前会有一些蛛丝马迹，心血管疾病早期会有一些先兆症状。典型症状是胸闷难受，但也有很多容易忽略的症状,一旦发生下面这些症状，要及时排除心脏问题，引起高度重视就可预防猝死：
来源：39健康网 2012-09-05 -
真的吃木瓜就丰胸吗？
在木瓜能够丰胸的流言中，有些流言这样阐释它的“原理”：木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。但关键是，维生素A并不存在刺激雌激素分泌...
来源：财经网 2012-09-05 -
味精与“中餐馆并发症”
导读：“味精不好，我们都改吃鸡精”的观念越演越烈。当今市场上的味精是高度纯化的发酵产物，我国国家标准要求谷氨酸钠含量至少在80%以上，而高纯度味精则要求99%以上。鸡精的主要成分还是味精，只是...
来源：财经网 2012-09-05 -
上班族打包食物的有常识
这是因为热食物突然进入低温环境当中，食物中心容易发生质变，而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结，促使霉菌的生长，从而导致整个冰箱内食物的霉变。冰箱中存放的食物取出后必须回锅这是因为冰箱的温度只...
来源：搜狐健康 2012-09-05 -
五类人群不宜吃姜
吃鲜生姜干生姜的好处有很多：增食欲，缓衰老。中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化，治疗肾虚阳痿，然而不是每种人都适合吃姜的！以下五类人群不宜食姜！
来源：搜狐健康论坛 2012-09-05 -
不良生活方式增加心血管病机率
高血压严重影响全世界人的健康，发病年龄也日益年轻化。世界卫生组织提出成人盐摄入量<5克/天，中国高血压联盟根据我国的国情提出了每日摄入量<6克/天。没有高血压的人酒可以少喝，每天不...
来源：39健康网 2012-09-05 -
“春捂秋冻”如何养生
导读：秋风起，秋雨来，狂躁的夏天已经渐渐走远，秋来了。但不少爱美时尚女性仍把“露肩、露脐、露脚”坚持到底，由此引发的“难言之痛”、颈椎、腰椎、腹泻等胃肠道不适病人接二连三。春捂秋冻何为度？老话...
来源：搜狐健康 2012-09-05 -
内裤细菌多 不易穿太紧
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
来源：搜狐健康论坛 2012-09-05 -
学会摆脱生活中不必要的压力
我们每天被各种时尚的现代化习惯追着跑，足蹬高跟鞋，背着大包包，各种3G产品俱全，结果导致腰、背、膝各种疼痛上身。整理包包有诀窍，台湾高雄医大运动医学系主任郭蓝远的研究发现，最重的东西放在背包最...
来源：环球时报-生命时报 2012-09-05