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饭后马上刷牙等真对健康有益？
一个运动俱乐部的成员拉尔-斯兹曼斯克说：“虽然脂肪不会转化成肌肉，但若想拥有发达的肌肉就必须进行拉力锻炼，这样才能去除体内的多余脂肪。专家指出，现在饮食单一，白面、大米，很少食用杂粮，使得人体...
来源：家庭医生在线 2012-09-17 -
颈肩腰腿痛随秋来袭
睡觉时避免脊柱呈弧形，如陈旧的棕棚床、席梦思、钢丝床，容易导致腰肌劳损，应以木板床躺卧对脊柱的平衡或消除腰背肌韧带疼痛比较好。避免感受风寒湿邪：生活起居，工作环境要干燥温暖； 淋雨或...
来源：扬子晚报 2012-09-17 -
按摩操助女性远离乳腺癌
常说“10女9增生”，随着生活工作压力的增大，令不少女性都有乳腺增生的问题，特别是在每次例假期前后，常感觉到乳房就像是个炸弹一样涨疼不适。在患侧乳房撒上滑石粉或涂抹少许石蜡油，然后全掌由乳房四...
来源：搜狐健康 2012-09-17 -
秋季吃螃蟹谨记12禁忌更健康
一吃不完，剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方，吃时必须回锅再煮熟蒸透。因为开水会冲淡胃酸，茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收...
来源：雅虎健康 2012-09-17 -
女性精神紧张乳腺癌风险大增
“李婷已经和乳腺癌抗争了八九年，这么多年都是她一个人扛过来的……她是我见过的最坚强的女人，这么多年从不麻烦同学和朋友，唯一纠结的就是她的情感……”日前，曾出演过《清凉寺的钟声》《英雄无悔》《重...
来源：天津网-城市快报 2012-09-17 -
抽烟＋酗酒鼻咽癌风险增15倍
中国鼻咽癌发病率居世界之冠，而国内的发病率又以南方较高，如广东、广西、湖南等省，特别是广东的中部和西部的肇庆、佛山和广州地区更高。中...
来源：39健康网 2012-09-17 -
提早诊断乳腺癌可降低死亡率
据北京肿瘤医院北京市肿瘤登记处肿瘤监测结果显示，乳腺癌已成为发病率上升速度较快的肿瘤之一。乳腺中心目前已经对100余例超声检查发现的1厘米以下病变实施了微创活检，发现早期乳腺癌6例。
来源：北京晨报 2012-09-17 -
早发现早治疗远离乳腺癌
癌症就像是冰山一角，在深海中隐藏了更多现在还看不见的问题。既然我们已经知道乳腺癌不仅仅是乳腺疾病，更是一种全身疾病，因此就需要采纳手术、化疗、放疗、内分泌治疗或者生物治疗等多种手段的综合治疗。...
来源：解放网-新闻晨报 2012-09-17 -
乳腺癌要重视专业体检
曾主演过电视剧《英雄无悔》、《外来妹》的女演员李婷，因患乳腺癌长期医治无效，于8月13日去世。同济医院美容整形科主任吴毅平告诉记者，在重视专项体检的前提下，女性在家定期自检是非常好的健康习惯。
来源：汉网-武汉晚报 2012-09-17 -
合理治疗乳腺癌并不可怕
靶向药物，精准治疗 目前，HER2阳性乳腺癌有多种治疗手段，其中生物靶向治疗药物被誉为“生物导弹”，它能准确攻击肿瘤细胞而不损害正常细胞。自1998年问世以来，曲妥珠单抗已经在全球为...
来源：四川新闻网-成都晚报 2012-09-17 -
乳腺癌要及早进行HER2检测
面对乳腺癌，医学界已经进入分型治疗的时代。患者在治疗前要尽早进行HER2检测，及时明确乳腺癌的类型，从而选择规范化和针对性的治疗方案。专家在HER2阳性乳腺癌治疗中，越早介入靶向治疗，治疗效果...
来源：搜狐健康 2012-09-17 -
睡觉也戴胸罩患乳癌率提高百倍
那些晚上也不摘下胸罩的妇女，可能性则要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。戴胸罩好：年轻女性认为，乳房形状对女性来说十分重要，为...
来源：搜狐健康论坛 2012-09-17 -
针灸减肥到底有没有副作用
针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。王琦教授说，人类分为九大体质(至于哪九大，有兴趣的朋友可以百度下)，所以说，不同的体质对于针灸减肥所起到的反映程度也是不同的。再者，单纯依靠针灸减...
来源：新浪健康 2012-09-17 -
不同馅料的月饼搭配何种类茶叶
小小的月饼寄托了我们最为传统、朴实的感情，大多数中国人都认为，茶是月饼的“黄金搭档”。因为乌龙茶是半发酵茶，较之绿茶不显生涩，有温润...
来源：《生命时报》 2012-09-17 -
三类高血压需服阿司匹林
2.50岁以下但合并任何一项心血管危险因素的高血压患者（如吸烟、高胆固醇血症、肥胖等）；“最重要的是，高血压患者的药物治疗一定要规范...
来源：搜狐健康 2012-09-15 -
专家：轻松降压 把握9大用药技巧
5、降压标准个体化 对于仅患有高血压而无并发症者，应降压至140/90毫米汞柱以下；老年患者血压应降至150/90毫米汞柱以下；188bet在线平台网址 或肾病患者应降至130/80毫米汞柱以下。
来源：家庭用药 2012-09-15 -
中医药养生四大常见误区
当前，随着物质生活水平的提高，大众对于养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，其中有很大一部分人基于对中医药的信任，选择中医药养生。经络，中医认为是气血运行的通道，很多养生方法是通过...
来源：人民网 2012-09-15 -
人体南北方向睡眠质量佳
王女士和许先生的卧室面积约20平方米，床东西向摆放，紧贴南面窗户，床头朝东，床头上方挂着一只空调。许先生属于对睡眠环境较挑剔的那类人，可能是因为卧室环境发生了细微变化，或许是床头的空调，造成了...
来源：健康报 2012-09-14 -
怀孕后感冒只能挺？如何选药
一般的感冒症状较轻，如流清涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。B级药物：对孕妇比较安全，对胎儿基本无危害，如青霉素、红霉素、地高辛、胰岛素等。
来源：健康报 2012-09-14 -
蛋清发红的蛋不能吃
据厂家网站介绍，昆虫鸡蛋利用纯天然高蛋白黄粉虫为主要蛋白原料。另一家生产昆虫鸡蛋的厂家网站上则称，昆虫鸡蛋内含丰富的卵磷脂、生物蛋白、维生素、锌、硒、钙等矿物质，能强身健体，提高人体免疫力，是...
来源：健康报 2012-09-14