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简单三步丨让偏头痛不再反复纠缠

简单三步让偏头痛不再反复纠缠，快来一起学习一下吧。

来源：医学美图公众号 2017-03-29

肝脏受损五大明显信号

肝脏是人体调节血液、新陈代谢的中心，而现代人生活习惯不健康造成肝脏疾病高发，下面我们就来看看肝脏“呼救”的五大征兆，以及如何养肝护肝吧！

来源：扬子晚报 2017-03-28

超强长寿食品：每天吃20克降低8%死亡风险

长寿者豆子食用量至少是我们普通人的四倍。由世界卫生组织资助的一项五国研究发现，每天吃20克豆子，可以把任何年龄段人的死亡风险降低大约8%。

来源：《如何活过100岁》 2017-03-28

简单三步丨应对妊娠188bet在线平台网址

简单三步教你轻松应对妊娠188bet在线平台网址。

来源：医学美图公众号 2017-03-28

心率和寿命有什么关系

健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。

来源：生命时报 2017-03-27

男人身体通常有六大软肋

　即使是铮铮硬汉，其实也有他的“软肋”。想要身体健康，男人们需要小心呵护以下六处。

来源：侨报 2017-03-27

迈向健康睡眠第一步：从走出误区开始

走出误区，只是迈向健康睡眠的第一步，想要拥有完美的睡眠，还要听听专家怎么说。解决睡眠障碍，应积极寻求专业医生的帮助，找寻失眠的原因，...

来源：健康中国 2017-03-26

哪些人容易得高血压？

高血压是一种患病率高、危害大的常见心血管疾病。早期高血压主要发病于中老年人，但如今高血压发病人群趋于年轻化的现象日益突出。

来源：搜狐健康 2017-03-26

干细胞重振男人雄风

【干细胞可治疗男性勃起功能障碍】近日，在英国伦敦举行的一项医学会议上，有科学家报道，干细胞治疗可恢复经历了前列腺手术的男性在正常的性交过程中的勃起功能。

来源： medicalxpress 2017-03-26

中年人饮茶的5好处7禁忌

很多人都有喝茶的习惯，世界卫生组织调查认为：茶是中老年人的最佳饮品。茶叶含有丰富的维生素，蛋白质、脂肪，经常饮用可以调节生理功能，具有很好的保健作用。

来源：家庭医生在线 2017-03-24

必看！大蒜这样吃抗癌效果最好

由于大蒜既可调味，又能防病健身，因此被誉为“天然抗生素”。近日，《印度时报》又撰文介绍，据美国科学家研究发现，大蒜还是防癌的大功臣。这一成果刊登在了最新一期的《分析生物化学》杂志上。

来源：生命时报 2017-03-24

饭后吃4种水果最伤身严重可致胃溃疡

饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。

来源：健康时报 2017-03-23

怎么看自己有没有胃病

现在为什么得胃病的人越来越多了，过去发病者多为中年人的胃病，而今发病年龄大有提前的趋势。现在25~35岁的年轻人胃病的患病率逐年递增，尤其是从事销售、金融、媒体等工作的年轻白领。到底胃病有哪些...

来源：新浪健康 2017-03-23

一图读懂丨刷牙 VS 使用牙线

用一张图读懂刷牙和使用牙线的分别。

来源：医学美图公众号 2017-03-23

长寿饮食原则：多三黑少三白

人都希望自己长寿，但却不知道长寿吃什么好，经过对各个长寿村的研究发现，他们的日常饮食中都少不了以下几种食物。

来源：家庭医生在线 2017-03-23

吃红薯当心三件事吃错了加重病情！

红薯有三大营养亮点。红薯是典型的高钾低钠食物，其膳食纤维含量很高，比看着有筋的大白菜高很多。而且，新鲜红薯的维生素C含量比西红柿、苹果的还要高一些，既耐热又不怕水，不易在加工过程中流失。

来源：生命时报 2017-03-23

春天来了，须防这三种常见眼病！

春分一到，莺飞草长，小麦拔节，漫山遍野的枯黄，在悄无声息地变绿。冬天从这里夺去的，春天会交还给你，何曾想这诗情画意的春天，却成为眼病的温床~

来源：无锡新视界眼科 2017-03-22

5位美国眼科专家总结十大护眼策略

眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中，有很多事情会对它造成极大的伤害。

来源：小树眼科 2017-03-22

咖啡因加运动饮料的后果可能会很严重

3月份《究竟与药物研究》期刊上的一篇文章声称，同时饮用含咖啡因的能量饮料和酒精者一些危险因素出现的概率会大大增加。

来源： Medicalxpress 2017-03-21

维生素E和硒不能预防痴呆症

【研究发现，维生素E和硒没有预防痴呆的作用】

来源：medicalnewstoday 2017-03-21

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