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中医按摩帮您阻击感冒
导读：狙击换季感冒，如何按摩免疫力能提升呢？感冒虽然不是大病，但是感冒却是件非常痛苦和麻烦的事，特别是家里有孩子的，大人感冒怕传染给小孩儿，处处小心，还是不免会累及孩子，感冒难受还会影响工作和...
来源：大众养生网 2012-09-19 -
中医药膳治疗女性闭经
导读：女人闭经，中医药膳帮你搞定气血亏。闭经，多因先天不足、体弱多病、月子病、肾气亏、精气不足气血亏而开成，也有一大部分是由于大病、久病、失血过多、或脾虚生化不足形成，还有一部分人是由于情绪造...
来源：大众养生网 2012-09-19 -
每天户外活动2小时防近视
” 何明光介绍，这项研究最先在澳大利亚开展，针对小学一年级和初中一年级孩子，同样是看很多书（近距离阅读），但户外活动时间长的就不会近视。” 何明光说，每天2-3小时在充足光照下的户外活动是...
来源：人民网 2012-09-19 -
秋燥正当时如何远离咽喉疾病
让身体好好调养过来，将夏天的虚火都排出体外，不然体内火气遇上外界的干燥很容易引发咽炎。保健频道小编温馨提示：秋季除了要格外呵护自己的嗓子外，还要注意预防感冒，因为秋季也是一个流感频发的季节。
来源：大众养生网 2012-09-19 -
让干家务也变成健康运动
对很多人来说，干家务活是枯燥无味的。此时，不妨采用前跨一步的姿势拖地，既能避免腰部不适，还能锻炼腿部和腰部肌肉。在擦窗户或擦高处的厨具时，双脚用力、全身挺直、头往上抬、手臂适当抬高，有利于舒缓...
来源：生命时报 2012-09-19 -
办公室一族三招缓解腰酸
办公一族整日待在空调环境中，导致体温调节、免疫功能失常，许多人表现为腰酸胀，有隐痛感。2.身体向右腿方缓慢倒下，尽量贴近大腿；右肩膀放于右腿膝盖上，左手尽量伸出抓住右脚踝，保持动作15秒至20...
来源：生命时报 2012-09-19 -
癌症高发 关注防癌饮食
癌症，和饮食有密不可分的关系。近日，日本MSN网站报道，日本东京都肝脏专科医疗机构麻布医院院长高桥弘针对日本癌症日益高发的现状，提出了抗氧化、抗糖化、抗铁化的“三抗”防癌饮食法，值得借鉴。
来源：《生命时报》 2012-09-19 -
白领如何在激烈竞争中不会退化
职场如战场，“生于忧患、死于安乐”，危机意识缺乏，放松要求，自我懈怠，迟早会被淘汰。心理频道小编温馨提醒：职场竞争激烈，优胜劣汰的游戏规则要求我们必须始终向更强、更好的能力方向进化。
来源：寻医问药网 2012-09-19 -
咖啡有益健康 并不代表速溶咖啡
适量喝咖啡对健康有很多的好处，但需要注意的是，这不代表速溶咖啡也对健康有好处。在某著名速溶咖啡品牌包装盒上，我们可以看到营养成分表显示每份速溶咖啡所含的能量为260千焦，蛋白质0.3克，脂肪2...
来源：生命时报 2012-09-19 -
眉毛的问题反映颈椎的健康情况
导读：眉毛与颈椎息息相关，眉毛与颈椎关系密切，主要是因为眉毛的中间眉心位置是第七节的颈椎的一个压力点，如果颈椎一旦出现了问题就会通过这个压力点反应到眉毛上的，因此，如果颈椎出现问题基本上都可以...
来源：搜狐 2012-09-19 -
女性私处异味揭示妇科疾病
编者按：女性私处异味要警惕妇科疾病。阴道是女性最私密的地方，也是很多女性认为最脏的地方，但也是女性最迷人最有魅力的地方。那么如何才能让私处保持干净，散发特有的味道呢？如出现异味怎么办呢？是不是...
来源：中国新闻网 2012-09-19 -
小儿咳嗽不能盲目止咳
编者按：小儿咳嗽用药要综合考虑多方面因素。秋季气温比较的低，许多宝宝都容易咳嗽，做为家长有时常常会自行孩子选择吃药，以下就让我们来听听专家的相关见解吧，但愿父母们咳嗽不要盲目的自行给孩子用药，...
来源：中国新闻网 2012-09-19 -
娶美女比欣赏美女寿命短
长寿男性其实有很多不被人们关注的共性，具备以下特征的人有可能比同龄男性活得更久。殊不知，研究人员发现，常吃黄豆制品的日本男人罹患前列腺癌的几率比西方男人低，而且黄豆对改善男性的骨质流失也有效。
来源：生命时报 2012-09-19 -
合理饮食 科学补钙
刘春霞指出，“液体钙剂溶解度好并不代表吸收快，主要看钙剂里维生素d的含量。“柠檬酸钙水溶性较好，柠檬酸根离子能够将人体难以吸收的草酸钙、磷酸钙中的钙离子竞争出来，形成水溶性较好地柠檬酸钙排出体...
来源：寻医问药 2012-09-19 -
女人多喝豆浆可减少乳腺癌发作
豆浆含有的大豆异黄酮具有抗癌，抗恶性细胞的作用，能诱导恶性细胞的分化、抑制细胞的恶性转移、抑制恶性细胞侵袭。保健频道小编温馨提示：豆浆对女性朋友的好处甚多，美白、嫩肤、预防子宫癌;豆浆预防子宫...
来源：大众养生网 2012-09-19 -
火车上憋尿害处多
尿路感染和慢性前列腺炎这类容易反复发作的疾病，必须找准病因，标本兼治，做到“养治结合”。尿路感染和慢性前列腺炎如果反复发作，不仅会给工作和生活带来诸多不便，还会给很多人带来心理压力。
来源：生命时报 2012-09-19 -
老年人咳嗽水怎么选择
咳喘是一种多发病，尤其在老年人中常见。主治伤风咳嗽，急慢性支气管炎、多痰、咯黄痰、痰稠。蜜炼川贝枇杷膏功效：固肺脏、滋肺阴、除顽痰、生津液、降逆气。主治急慢性支气管炎引起的咳喘、喘息和感冒咳嗽...
来源：中华网健康频道 2012-09-19 -
外伤处理注意事项
外科常见病很多，这里仅对常见的扭伤、挫伤、刀割伤、烧伤、烫伤以及创口感染等外科用药，谈几点处理时的注意事项。1.对—般的软组织扭伤、挫伤，早期给予冷敷降温以减轻出血、肿胀、疼痛，大约1-2天后...
来源：中华网健康频道 2012-09-19 -
治疗皮肤病的六类药剂
常用的溶液有4%硼酸溶液，1∶5000～10000高锰酸钾溶液，0.1%利凡诺凡溶液等。使用这些溶液的目的，大多是作为湿敷。皮肤病的湿敷，主要是冷敷，其目的是通过冷敷使有渗出液的创面，渗液减轻...
来源：中华网健康频道 2012-09-19 -
银屑病外用药物使用注意事项
治疗银屑病的外用药物确实很多，患者一定要在医生指导下选择药物，不可任意使用。有些外用药物容易引起刺激，产生皮炎，如惠林、芥子气、钙泊三醇、维甲酸等，这些药物用于面部等处应特别慎重。
来源：中国网健康频道 2012-09-19