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利用五官减压的妙方
据研究，莫扎特的乐曲，能舒缓身心、降低情绪压力。闻――柠檬的香气，柠檬的清爽香气会使你的头脑清醒，上班前喝一杯柠檬茶或闻一闻柠檬的香气，将会让你精神充沛地迎接每一天。
来源：99健康网 2012-09-24 -
一生有四个发胖危险期
新闻背景：据浙江省疾控中心最新调查，2011年，浙江省18岁以上居民“中心性肥胖”(即腰围增大最明显的肥胖)患病率37.18%。而近期出版的英国人保罗·弗伦奇的《富态：腰围改变中国》中显示：1...
来源：健康时报 2012-09-24 -
身体的小症状预示着什么问题？
专家指导：每日早、中、晚的休息时间，尽可能地来回摩擦皮肤，增加皮肤的血液循环，并且提升皮肤温度，让皮肤的“应变能力”更强，无论是温度变化，还是紧张、害怕时，鸡皮疙瘩再也不出现。
来源：99健康网 2012-09-24 -
职场女性需要重视4项体检
现状：乳腺增生是职业女性体检中最常发现的健康问题之一，专家介绍，某发电公司24名女性体检，其中14人发现有乳腺增生。妇科疾病专家建议：如果肌瘤小且无症状，对身体不会产生太大的影响，通常不需要治...
来源：99健康网 2012-09-24 -
警惕办公室致癌源 ！
美国环境保护局警告，打印机、复印机散发的臭氧，会导致胸痛、咳嗽、喉咙发炎等。那么鉴于白领这一特殊人群，精神压力大，生活习惯不规律，比起常人来说，他们患上癌症的几率就更大了。
来源：MSN中文网 2012-09-24 -
眼保操堪比千元眼霜
正确方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30 次即可。正确方法： 瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼...
来源：网易女人 2012-09-24 -
什么是缺氧体质？
现代医学的研究表明：约有80%的人存在缺氧症状。如：病理性缺氧（多见于心脑血管疾病、哮喘、气管炎等肺部疾病）、环境性缺氧（高原、商超、人员密闭处等）、生理性缺氧（慢性衰老、器官老化、活动受限等...
来源：《健康时报》 2012-09-24 -
多吃玉米预防白内障
白内障是一种高发的眼科疾病，一般在40~50岁开始发病，到70岁以后发病率可高达90%。调查显示，服用维生素E的老年人比不服用者得白内障的机会少50%，服用维生素C的人则少70%。
来源：健康报 2012-09-21 -
保护听力 远离哪些噪音
噪声是一类引起人烦躁或音量过强而危害人体健康的声音。从环境保护的角度讲，凡是妨碍人们工作、学习和生活的声音，以及对人们要听的声音起干扰作用的声音，都属于噪声。长期生活、工作在高噪声环境下不采取...
来源：健康报 2012-09-21 -
吃狗肉感染狂犬病的风险很小
现在正是全国各地吃狗肉的好时节，比如吃狗肉火锅等。目前在中国大部分地区，吃狗肉特别是相关的宰杀、加工活动是存在一定的感染狂犬病风险的。越南国家狂犬病预防和控制方案规定：犬类屠宰场工人和专门加工...
来源：健康报 2012-09-21 -
酒后勿用安定类药物
抗抑郁药—— 饮酒者服用丙米嗪、阿米替林等三环类抗抑郁药时，可增强药物的镇静作用，从而使行为紊乱，易出事故。抗凝血药—— 酒精可影响双香豆素抗凝血药对肝脏酶类的竞争，从而使...
来源：健康报 2012-09-21 -
接种乙肝疫苗并非“百毒不侵”
刚开学，小帅的妈妈就遇上了麻烦事，孩子不幸感染了乙肝病毒，各项指标都出现了异常，又是发烧，又是恶心呕吐，妈妈看在眼里，急在心上。但许多家长认为，只要给孩子注射了乙肝疫苗，就万事大吉，不受传染了...
来源：健康报 2012-09-21 -
维生素B3应对“超级细菌”
耐药性金黄色葡萄球菌是“超级细菌”的一种，容易引发医院内感染。据美国“福克斯新闻网”8月28日报道，洛杉矶锡达斯·西奈医学中心副教授乔治·刘指出，耐药金葡菌感染正呈上升趋势。
来源：生命时报 2012-09-21 -
酸奶可测牛奶质量
牛奶包装上的标签一般会注明其蛋白质和脂肪含量。一般来说，牛奶蛋白质含量高一点，的确说明质量好一些，尤其是那些不靠浓缩等手段提高蛋白质含量，完全是由于原料生乳的蛋白质高的牛奶。
来源：生命时报 2012-09-21 -
脸泛油光要防188bet在线平台网址
郭晓蕙，教授，北京大学第一医院内科副主任。对于这样的女孩，郭晓蕙建议饮食上少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，少喝白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多饮白开水，少喝饮料。
来源：生命时报 2012-09-21 -
医生说：常和朋友说说笑笑能防癌
2008年4月，内向的陈乔被检查出右侧乳房上有一个硬块，大夫说情况可能不好，如果是恶性肿瘤就需要手术切除，要是良性的可以保乳。癌友们告诉陈乔，一起做家务心情好，康复得更快，预防复发效果也更好，...
来源：生命时报 2012-09-21 -
生姜泡脚治鼻塞
夏去秋来之际，许多孩子容易感冒，出现鼻塞、流鼻涕等症状。陈红涛还提醒，婴幼儿鼻塞时，应避免使用成人滴鼻剂，即使是较大的幼儿，也不能使用成人滴鼻剂，而应使用儿童专用的稀释药液，以免发生毒副反应。
来源：生命时报 2012-09-21 -
育子经验：夸孩子少用“你真棒”
好孩子是夸出来的。美国畅销育儿书《孩子，把你的手给我》中特别提醒广大家长：称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用。美国有这样一个实验：让孩子回答一些问题，然后，对一半的孩子说“答对了8道，真聪明”...
来源：生命时报 2012-09-21 -
圆茄子炒，长茄子蒸利于保存维C
秋天到了，茄子成为了时令蔬菜，它营养丰富，并且富含多种抗氧化物质，是人们秋季餐桌上的一道佳肴。茄子可以随意搭配各种调料，煎炒烹炸都能烹调出美味，但要发挥茄子的优点，还应注意茄子的烹调方法。
来源：生命时报 2012-09-21 -
吃石榴好处多 预防前列腺癌
眼下正是石榴上市的季节，除了能止泻润燥外，《印度时报》最新载文，总结了石榴那些你可能不知道的好处。石榴除了上述功效之外，还具有缓解腹泻、控制体重、防止软骨退化、降低血压和缓解老年痴呆症等功效。
来源：生命时报 2012-09-21