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破解男人脸部健康密码
脸不仅是我们生活的门面，还是反映身体健康的密码。缓解秘方：可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、红白萝卜煮肉汤喝。皮肤白晳的男人给人以儒雅的感觉，但如果过于白晳，可要当心是不是气血不足，肺部有疾病的患...
来源：生命时报 2012-09-26 -
秋寒降至女性痛经如何护理
秋季来临，天气一天比一天冷，此时不少女性会出现痛经症状。下半身着凉会直接导致女性宫寒，而宫寒造成的淤血，会使白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎等疾病。湿热下注型，症见经前小腹疼痛拒按...
来源：39健康网 2012-09-26 -
生活中的哪些小细节导致了男性不育？
生活中有好多因素会导致男人不育，所以那些还没有孩子的年轻夫妻要多加小心了。年轻男性应慎洗桑拿浴，平日洗澡时水温也应控制在34℃左右为宜，切莫打破精子的正常生长环境。
来源：康路网 2012-09-26 -
补钙不能强补，6个妙招帮你忙
从饮食补钙是最自然又无负担的好方法，除了重视食材本身的含钙量之外，也可留意烹调技巧和搭配，增加钙质释出量，以供人体吸收。维生素C对骨骼强健很重要，不但促进胶原质合成、也有助于钙质吸收，因此赵强...
来源：生命时报 2012-09-26 -
国庆游玩谨防咽炎等假日病
西瓜霜清咽含片以西瓜霜为主药、精心挑选西青果、罗汉果、麦冬等十一味清咽利嗓的中草药科学组方。咽炎患者应坚持日常调养与服药并重，西瓜霜...
来源：生命时报 2012-09-26 -
老年人保健：三种养生降压茶
有许多老年人都有喝茶的习惯，喝茶有利于老年人养生，其实有一些茶还有治病的功效，例如高血压，相信有不少的老年人都有高血压的毛病，老人高血压就来试试这三种茶吧。做法：将夏枯草、车前草洗净后与绿茶一...
来源：康路网 2012-09-26 -
老年人饮食的5点不健康观念
老年人的健康饮食是老年人养生的重要课程，所以说老年人饮食养生是很重要的，老年人的饮食一定要有正确的方法，但是仍有不少的老年人在饮食上不能正确的养生。美国188bet在线平台网址 协会前会长南希·威尔曼博士表示，即...
来源：39健康网 2012-09-26 -
不宜放入冰箱的药品有哪些？
日常生活中，很多人的家中都会准备一些急救药品，以防突发疾病的发生。小编温馨提示：外用的乳膏保存在温度过低的环境下可引起基质分层，影响乳膏的均匀性与药效。乳膏不宜放冰箱里，在室温中存放即可。
来源：康路网 2012-09-26 -
哪5种病人不能吃维生素
对于维生素，不只外国人青睐，中国人也常爱不释手，每天当作很好的补剂来吃。维克森林浸信会医学研究中心发现，每天补充500—1000毫克钙的前列腺癌患者，骨骼矿物质流失更严重。
来源：生命时报 2012-09-25 -
小妙方：蒜头冰糖水防感冒
天津市张女士：听一位朋友说，每到换季时，喝碗蒜头冰糖水对预防感冒很有效。将大蒜浸液加冰糖，既可改善大蒜的口感，又能保持大蒜的杀菌作用。需要提醒的是，不要为求快速见效，一次食用蒜头冰糖水过多。
来源：生命时报 2012-09-25 -
秋季腹泻三管齐下药
金秋时节，一种秋季的小儿常见病又开始泛滥，它就是秋季腹泻。轮状病毒会损伤肠黏膜，应该服用蒙脱石散，能促进肠黏膜的再生和修复，还可以吸附肠道内的病毒，迅速缓解腹泻症状。腹泻会引起肠道菌群紊乱，可...
来源：生命时报 2012-09-25 -
清肺润燥秋梨如何挑
民间有句谚语：“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多。京白梨果皮刚采摘时黄绿色，在室内放5—7天后，变为黄色，果肉也变得细软多汁，风味纯甜浓香，是最具代表性的北京果品之一。玉露香梨是我国最新育成的梨...
来源：生命时报 2012-09-25 -
常吃粗粮 清扫大脑“垃圾”
头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒……以上种种问题，可能是因为你的大脑“垃圾”太多了。一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，缓解大脑疲劳很有帮助。
来源：生命时报 2012-09-25 -
老人胃胀气 不妨捏手指
除了吃药缓解以外，今天教老年朋友一个简单的穴位按摩法，只需要坚持一周以上，就可以见到明显效果。它不是单一的某个穴位，而是四个穴位的合...
来源：生命时报 2012-09-25 -
几个小口诀缓解焦虑
来学学ＳＷＡＰ心理口诀吧，让它给焦虑心理来个急刹车，让坏情绪顿时消失。SＷＡＰ是英文单词ＳＴＯＰ(停一停)、WAIT（缓一缓）、ABSORB（想一想）和ＰＲＯＣＥＤＩＮＧ（接着干）开头的字母组...
来源：生命时报 2012-09-25 -
走路看手机易便秘
边走路边看手机、发短信等，不仅会增加发生交通事故的几率，还会惹来一些你意想不到的小麻烦。近日，日本“MSN”健康网站刊文，介绍了几种会打乱交感神经的日常习惯，并教你如何改正。
来源：生命时报 2012-09-25 -
屏幕护眼选绿色和蓝色
电脑中应用软件的背景、网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。绿色和蓝色对眼睛最好，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，可在一定程度上缓...
来源：生命时报 2012-09-25 -
秋季养生保健 常喝这两种粥
其实喝粥亦可解秋燥，中医特色推荐两款粥，期望能在夏秋换季之间丰富读者的食谱，红薯粳米粥，选红薯两块，粳米适量。薏米红豆粥，无需一定比例，一样抓一把，洗净后入锅加水熬煮即成。
来源：平安健康网 2012-09-25 -
中医养生：188bet在线平台网址 患者如何拔火罐？
拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病...
来源：平安健康网 2012-09-25 -
中医偏方：小儿遗尿症
遗尿俗称尿床，指5岁至15岁间的孩童在睡眠中不自知地小便，醒后方觉的病症。常给家庭一些不不必要的不便，也一定程度影响儿童的身心健康。下面，小编就为大家介绍几种中医偏方。
来源：平安健康网 2012-09-25