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生活中的性欲“七大杀手”
很多研究表明，一些常用药物，比如情绪镇静剂、降压药等，会降低睾丸激素，从而导致性欲下降。建议洗个温水澡放松紧张的神经，听一些轻松的音乐，养成睡前聊天的习惯，增进和伴侣的感情交流。
来源：生命时报 2012-10-10 -
不良生活习惯让你的腰“早衰”
肥胖也会让腰椎疲劳，尤其是“啤酒肚”明显的肥胖者，腹部脂肪就像是挂在腰上的沙包，更会增加腰椎的负担，椎间盘内压力升高。5、家庭使用的洗面盆、洗菜盆高度要合理设置，如果高度偏低，使用时往往需要弯...
来源：新浪健康论坛 2012-10-10 -
年过三十常做“小体操” 远离腰背劳损
擦腰两手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速有力，发热为止。点揉腰背部棘突双手后背，以中指指腹着力，点按在脊柱的棘突(俗称“算盘珠”)上，其余手指着力于中指上下，以辅助点揉发力。
来源：新浪健康论坛 2012-10-10 -
简单实用养生妙招知多少
随着人们生活水平的提高，人们也开始关注自身的保健。人们很早就懂得养生了，也有各种各样的养生方法。那我们应如何进行自我养生保健呢？
来源：新浪健康论坛 2012-10-10 -
认识七种水果良药
葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是...
来源：新浪健康论坛 2012-10-10 -
健康提示：警惕生活中最伤肝的8种行为
肝脏是人体重要的器官，我们应好好的保护我们的肝脏。那在日常生活中有哪些不良习惯会损害到肝脏呢？下面就来具体的了解一下。
来源：新浪健康博客 2012-10-10 -
你会喝水吗？喝水的坏习惯你有几个？
“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯...
来源：生命时报 2012-10-10 -
男人的这些“小毛病”可能是肾虚引起的
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状。
来源：新浪健康博客 2012-10-10 -
常按“男人穴”补肾壮阳助健康
用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12～...
来源：健康时报 2012-10-10 -
从晨起的第一泡尿看健康
"我发现排出的尿液有很多泡泡，是不是有什么问题？""最近尿液很黄，是怎么回事呀？""我的尿液是红色的，好像有血……"专家指出，尿液是人体的代谢产物，特别是清晨的第一泡尿堪称健康的一面镜子。
来源：新浪健康论坛 2012-10-10 -
专家解读：最理想的性爱频率
美国最新一期《悦己》杂志刊文指出：最理想的频率是，夫妻双方在性爱方面达成一致，而不拘泥于固定模式。文中还请来多位美国性学专家，对不同的性爱频率进行点评指导。
来源：新浪健康博客 2012-10-10 -
哪些情况下女生不宜洗澡
对于那些身体体质较差的女性朋友，不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有...
来源：新浪健康博客 2012-10-10 -
两性健康：清晨性爱的7大好处
你喜欢在早晨起床后先和他恩爱一番吗？性爱专家说男人在早晨醒来时性能力处于最佳状态，性爱专家还说女人体内的性激素在早晨分泌最旺盛，因此早晨是最适合爱爱的时段。
来源：家庭医生在线 2012-10-10 -
健康提示：报纸垫餐桌可致食物被污染
据《健康周刊》报道，不少人吃饭时为了不弄脏桌子，便在桌上垫几张报纸。印刷报纸时使用的油墨通常含有乙醇、异丙醇、甲苯、二甲苯等具有毒性的有机溶剂。专家指出，有机溶剂的危害会比较明显地体现在新报纸...
来源：大洋网-广州日报 2012-10-10 -
健康提示：新杂志最好晾晾再看
国家环保质量检测中心专家董金狮指出，新杂志气味来源于印杂志用的油墨，油墨中含有对人体有害的苯。不要一边看杂志一边吃东西，看完杂志一定要洗手，这些都是保证我们不被苯伤害的办法。
来源：新浪健康论坛 2012-10-10 -
防治老年痴呆 从出生开始
编者按：老年痴呆，似乎总被认为是老人的专利，是上年纪后，才要重视的问题。出生时的不良因素不一定会导致痴呆，张振馨认为，出生后的教育，以及父亲的职业、家庭环境等都会影响到孩子的智力发育。
来源：健康时报 2012-10-10 -
被“抑郁”盯上了怎么办？
我国第一部有关“精神病”题材的电影《A面B面》里，有句台词“人人都有点精神病”，这话听上去有些“骇人听闻”，可仔细想来，却不无道理。对北京、上海、广州所做的一项心理调查显示，80%以上的人认为...
来源：健康时报 2012-10-10 -
小心手机让你生不出孩子！
当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。手机中一般装有屏蔽设备，可减少辐射对人体的伤害，含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。
来源：摇篮网 2012-10-09 -
散步有助心脏健康？研究建议，请提速！
每日疾走和慢跑能令患心脏疾病和中风的风险降低50%，然而来自丹麦的新研究表明，每日一小时的散步并不会有多大效果。高血压、高血糖、血脂异常、腹部肥胖，这些构成代谢综合症的因素会增大患心脏疾病、糖...
来源：译言网 2012-10-09 -
老人防骨松要补活性维生素D
” 徐苓教授说，“临床中很多人认为骨质疏松是缺钙引起的，而没人重视维生素D缺乏也是骨质疏松的重要原因，所以人们往往只补钙而不补维生素D。” “普通维生素D是原料，就像是没加工过的稻子，不能...
来源：《健康时报》 2012-10-09