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家有老年人谨防小家电伤害
与人工按摩不同的是，按摩椅虽有几个触点，但不能选穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人揉、捏的动作，力度拿捏得也不如人工按摩准确。事实上，凡是以振动、抖动方式达到按摩或者减肥效果的电器都不太适...
来源：生命时报 2012-10-12 -
怎么吃米饭美容又瘦身
所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。瘦身原理：燕麦、大麦等含有胶状物质，属于可溶性膳食纤维，能提高食物的黏度，延缓消化速度。
来源：爱美网 2012-10-12 -
中医小偏方泡脚治痛经
将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进盆中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。熏蒸水的温度应在90℃左右，但要防止烫伤，待水温下降至40℃左右时，再将双脚浸于水...
来源：新浪 2012-10-12 -
专家提示：骨质疏松单靠补钙并不行
不能单早上起床腿抽筋、上楼梯膝关节酸软、腰酸背痛……有了这些症状， 提示你很有可能患上骨质疏松。补钙就好比给墙面刷漆，其作用相当于基础保养，不能从根本上改善骨量的流失及疼痛等症状。
来源：羊城晚报张华图 2012-10-12 -
乳房整形必须“对症下药”
困扰胸部的问题有很多，并且会让你不得不去看看整形医生。以下便是困扰女性的最常见乳房外观问题，针对各个问题，整形医生推荐了最佳的整形方案。”如果你不想让自己的乳房得到永久扩大，也可以试试高质量的...
来源：39健康网社区 2012-10-12 -
抓住一天中的五个黄金瘦身时段
人体在晨起的时候，已有近8至10个小时属于空腹状态。一杯热巧克力约含110千卡热量，一杯橙汁约含109千卡热量和人体一天内所需叶酸的15%，两者不失为一种简单但却优质的碳水化合物，正是人体能量...
来源：39健康网 2012-10-12 -
外用止痛药膏可致皮肤灼伤 应用部位要注意
缓解日常的肌肉或关节疼痛，我们一般习惯在药店随便买点非处方外用止痛药“自我治愈”。3.不要用加热垫，热水袋或烤灯等敷在或烘烤涂过药膏的部位，这有可能会导致严重的化学性灼伤；
来源：北京晨报 2012-10-12 -
多吃柑橘有利于预防肝脏疾病
日本《朝日新闻》近日一篇文章指出，日本果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。研究所专家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而调查中发现，类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人...
来源：生命时报 2012-10-12 -
秋季来临肿瘤患者警惕并发症
医学统计显示，肿瘤病人死亡原因中80%不是死于肿瘤本身，而是死于并发症。■养成良好的饮食习惯，下决心戒掉饮酒抽烟的嗜好，不吃盐腌、烟熏火烤以及发霉的食物，保持大便通畅，定时测量体重。
来源：39健康网 2012-10-12 -
让血压“高居不下”的六个生活陋习
除了冠心病以外，吸烟者还易发生中风、脑血管病变、全身动脉斑块、脑腔隙性梗死等。过度饮酒破坏正常肝细胞，脂肪组织代替正常肝细胞，发生脂肪肝、酒精性肝硬化，还会引起急性坏死性胰腺炎、性功能障碍等。
来源：家庭用药 2012-10-12 -
误读！“红酒防癌”并非专业医学观点
但这不是因果性研究，科研人员并没有找到红酒导致乳腺癌发病的机制，或致病元凶，仅仅是一种关联性观察结果。欧美科研人员称，饮用红酒绝不是医学人士推荐的预防疾病措施——毕竟，疾病风险取决于生活习惯、...
来源：新浪 2012-10-12 -
哪些症状是乳腺癌来临的预兆
被检查一侧肩胛骨下垫上枕头或毛衣，检查乳房内部是否有肿块。检查开始于乳房的上方，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向;从乳房的外围起，逐渐向内，直至乳头。将左手高举放在脑后，用右手去检查左侧乳房...
来源：中华网 2012-10-12 -
188bet在线平台网址 人每天喝牛奶好处多
188bet在线平台网址 患者坚持喝适量牛奶，不但能吸收充足的优质蛋白和钙，还能控制食欲，减少饭量，避免血糖波动。188bet在线平台网址 患者坚持喝适量牛奶，不但能吸收充足的优质蛋白和钙，还能控制食欲，减少饭量，避免血糖波动。
来源：39健康网 2012-10-12 -
彩色香味安全套谨慎使用 易导致妇科疾病
自上世纪90年代初起，厂家还推出了添加各种香料的安全套，常见的有玫瑰香型、桂花香型等几种。需要提醒大家的是，时下流行的草莓、巧克力等香料型安全套，容易导致妇女阴道发炎。
来源：人民网 2012-10-12 -
女性的7个“特殊经期”需要小心呵护
月经是指当子宫内膜脱落出血，自阴道流出。有的妇女每当月经来潮时，就会出现口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼结膜出血或便血，医学上称之为“代偿性月经”，俗称“倒经”。
来源：华商晨报·辽一网 2012-10-12 -
霉菌性阴道炎不可滥用抗生素
节假日过后，医院的妇科诊室一时间热闹了起来，来看妇科疾病的女性络绎不绝。如果在阴道炎发作期间，患者有过性生活，那么有必要和性伴侣一起到医院进行诊治，看看伴侣是否也有感染。
来源：39健康网 2012-10-12 -
游泳快走适度锻炼防止子宫老化
子宫是孕育新生命的摇篮，也是女性青春靓丽的保证。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。澳大利亚墨尔本大学的医学研究专家发现，在排卵期进行一次美...
来源：MSN健康 2012-10-12 -
前列腺炎的生活治疗
要科学准确地诊断是否一个病人是否患有“慢性前列腺炎”，方法很简单也很廉价，那就是——病人身体的症状。不要杯弓蛇影地把劳累造成的不适感，强加到“慢性前列腺炎”身上，为自己增加无谓的心...
来源：现代健康报 2012-10-12 -
男性保健：随意玩玩手指也能壮阳
食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴，传统中医认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。腰眼穴位置：腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。
来源：当代健康报 2012-10-12 -
长假过后怎么应付那些“爱凑热闹”的妇科病
Happy的八天小长假过去了，重回朝九晚五的生活，许多人心理还难以适应，尤其是上班族，总是觉得不够睡，提不起精神，注意力无法集中，工作效率低下。医生提醒，女性长期久坐不动容易导致盆腔静脉回流受...
来源：39健康网 2012-10-12