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10种运动，让颈椎更轻松
步行 步行的时候要抬头挺胸、颈部后伸、多做肌肉肩背运动，长期伏案工作导致的肩颈部肌肉酸痛会得到一定的缓解; 步行也要讲究科学： 不要一开始就走得太快 a、要循序渐进、缓慢适应，切记; b、饭后...
来源：骨事一点通 2017-06-14 -
骨质增生，手术？不手术？
1、什么是骨质增生？ 骨赘 我们俗称的骨质增生或者骨刺，也就是医学术语里的，常见于中老年人群，多形成于骨骼的边缘，呈新生的骨组织，在...
来源： 骨事一点通 2017-06-14 -
为什么你的腿脚会抽筋？
我们都知道骨科疾病在发病前会发出很多信号，如疼痛、头晕、走路咯噔咯噔响、腿脚经常抽筋等都是骨病的警惕信号。 抽筋的正确理解？ 抽筋，医学上称为肌肉痉挛，是神经肌肉异常兴奋引起肌肉不自主、无征兆...
来源：骨今中外 2017-06-14 -
如何让你的关节用得久一点？
相信这几天很多朋友都会趁着假期带上家人一起去游玩踏青，可是有不少人在游玩过程中或者回家后，出现了不同程度腰部酸痛和膝关节不适，这很大程度上与平时不注重关节保养有关，那么，我们在日常生活中该注意...
来源：骨关节病家园 2017-06-14 -
骨质疏松性骨折预测方法的研究进展
骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构破坏为特征，导致骨质量下降，骨脆性增加，易发生骨折的代谢性骨病。疼痛、脊柱变形和骨折是骨质疏松的三大临床表现，其中危害最大的是骨折。1990年全世界约有17...
来源：中国骨质疏松杂志 2017-06-14 -
骨折愈合后，走路时腿不短也不疼，为什么会瘸呢？
骨折以后很多人会问：医生，我以后会瘸吗?，绝大部分骨科医生都会给出不会瘸的答复。因为现在医疗技术的进步，绝大多数骨折通过手法或手术都能得到很好的复位，肢体长度一般不会改变。理论上讲，双下肢等长...
来源： 从骨至筋 2017-06-14 -
磁共振报告显示膝关节少量积液，咋办？
经常有人问我，膝关节积液如何处理?很多人做了磁共振，磁共振报告显示膝关节内少量积液。这膝关节少量积液又怎么处理? 对于磁共振报告显示膝关节内少量积液，我见到的报告当中这么写的不下于一万例。那遇...
来源： 骨科大夫 2017-06-14 -
不稳定脊柱骨折的治疗策略
脊柱骨折约占全身骨折的5%～6%。其治疗应充分考虑骨折的类型、稳定性、脊髓损伤以及合并其他损伤的限度。目前不稳定脊柱骨折通常采取手术治疗，目的是最大限度解除脊柱骨折所引起的脊髓神经的占位、压迫...
来源： 华人神经脊柱时讯 2017-06-13 -
青少年腰椎重度滑脱症手术治疗
1 原位融合 优点： 避免L5神经损伤，适合平衡类型[1-3] 问题： 腰骶后凸不能矫正 外观畸形 预后难以预测 假关节发生率高 滑脱进展 2 复位技术 优点 [4] 矫正腰骶后凸...
来源： 骨科在线orthonline 2017-06-13 -
1次健身时间别太长？多久最佳？
有些人总会觉得， 每次健身时间短了效果不好， 时间长了又太累 究竟多长时间最合适呢? 其实健身的效率和时间在一定程度上是成反比的，在健身房呆的时间越长，健身的效果会随之下降，因为.... 首先...
来源： 中国运动康复网 2017-06-13 -
JCI:泛素连接酶RNF146协调骨骼动力学和能量代谢
颅内发育不良(CCD)是以异常骨发育为特征的常染色体显性遗传性人类疾病，主要是由于成骨细胞膜内骨形成不良。最近，研究人员发现了缺乏E3泛素连接酶RNF146的小鼠品系表现出与CCD相似的表型。...
来源：MedSci 2017-06-13 -
不锻炼，连骨头也会长脂肪
锻炼减的不仅仅是你肚子上的肉。近日，一篇发表于Journal of Bone and Mineral Research上的小鼠研究表明，它还能改善骨骼厚度，提升骨质，甚至减少骨头内的脂肪。 没...
来源：生物探索 2017-06-13 -
为什么会腰疼？腰背痛的治疗和缓解方法
【腰疼的起因，缓解方法和治疗方法】腰疼，大腿与肋骨之间的疼痛是最常见的身体不适之一。这类疾病通常与人们所从事的工作有关。虽然大多数情况下，疼痛会在一段时间之后，自行消失，但是也有许多人慢慢演变...
来源：livescience 2017-06-12 -
动物研究表明，骨骼中也含有脂肪
锻炼不仅能使你的腹部更苗条。新的动物研究表明，它还可以改善骨骼密度，提高骨骼质量，减少骨头内部的脂肪。 是的，你的骨髓里有脂肪。 小鼠的研究结果对那些与肥胖作斗争的人来说可能是个好消息。 运动...
来源：Medical Xpress 2017-06-12 -
交感活性对人体骨骼的重要性！
尽管交感神经活性对啮齿类动物的骨代谢有明显的生物学意义，但它在人类中的作用仍然存在疑问。近日，内分泌和代谢性疾病领域权威杂志Journal of Clinical Endocrinology ...
来源：MedSci 2017-06-12 -
SAPHO综合征并严重骨质疏松症一例
患者信息 患者女性，60岁，以反复腰背痛20余年，加重5年被收入华西医院内分泌科。20多年前患者无明显诱因出现阵发性腰背痛，伴颈后、双肩关节疼痛。分别在5年、3年前无明显诱因出现腰背痛加重。2...
来源：MediEndo周讯 2017-06-09 -
科学家提供癌性骨痛的解决策略，给癌症患者带来福音！
【研究人员发现癌症骨痛的原因和可能的缓解策略】圣路易斯大学研究员Daniela Salvemini博士发表的一篇文章报告发现了一种推动癌症相关骨痛的关键分子途径，同时提供了已经在市场上销售的药...
来源：Medical Xpress 2017-06-09 -
施万细胞移植治疗脊髓损伤的研究进展
随着现代交通的发展，脊髓损伤(SCI)已经成为常见的外伤性疾病，可导致中枢神经系统感觉运动功能障碍且不可逆，造成截瘫或四肢瘫，从而严重影响患者的日常生活和生存质量。其并发症的发生也会是致命的威...
来源：中国骨与关节杂志 2017-06-08 -
188bet在线平台网址 性骨质疏松症你知多少？
188bet在线平台网址 和骨质疏松症这两种慢性疾病广泛流行，已成为必须面对的常见临床问题。188bet在线平台网址 性骨质疏松症是指在188bet在线平台网址 病理生理过程中出现的骨量减少及骨骼微结构破坏、骨骼脆性增加，被认为是188bet在线平台网址 的慢性并发症之一...
来源：医脉通 2017-06-08 -
胸腰段椎体骨折分型对手术入路选择的指导价值
胸腰段椎体骨折常为高能量损伤所致，如何有效、合理地治疗胸腰段骨折一直是临床研究的热点。从经典的Denis分型[1]、AO分型[2]及修订版[3]，到目前最为热门的胸腰椎损伤分类和严重度评分(t...
来源： 骨关节空间 2017-06-08