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巴西调研：血脂水平“冬高夏低”
季节变了，血脂也会跟着变。巴西坎皮纳斯州立大学医学博士菲利佩·毛拉及其同事在2008—2010年间收集了22.7万名坎皮纳斯居民的血脂检查数据。毛拉博士分析指出，“血脂冬高夏低”可能由多种原因...
来源：生命时报 2013-03-22 -
糖友用药记住八字处方
邹大进，主任医师、教授，中华医学会188bet在线平台网址 学分会副主任委员，中国医师协会内分泌代谢医师分会副会长，解放军内分泌专业委员会常委。的确，在188bet在线平台网址 的治疗当中，各种药物由于作用机理不同，服药时间和方法也...
来源：生命时报 2013-03-22 -
高血压人群：低钠盐也要限量
“要想血压低，首先少吃盐。为了限盐，不少高血压患者对各种美食垂涎欲滴，可低钠盐的问世，似乎让他们又看到了希望。他们的心情是可以理解的，可对广大的心血管病患者来说，低钠盐并不是完全没有后顾之忧，...
来源：生命时报 2013-03-22 -
癌症专家给出的7条防癌建议
如今，越来越多的人认可健康的生活方式对预防癌症的重要性。喝酒时不要贪杯，饮酒量越大，酒龄越长，患乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌以及肝癌等各种癌症的风险就越大。定期体检，筛查皮肤癌、结肠癌、前列腺癌...
来源：生命时报 2013-03-22 -
防护颈椎从改变日常习惯开始
颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是神经中枢最重要的部位，更是脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果十分严重。在睡醒后，可以站起来做做扩胸和颈后仰动作，这样可以放松颈部的肌肉、...
来源：生命时报 2013-03-22 -
更年期女性，吃点葛根
葛根是典型的药食同源植物。《本草正义》中说，葛根“最能开发脾胃清阳之气”，因此常用于治疗内热消渴、疹发不畅、腹泻、痢疾等。葛根具有雌激素样作用，女性常吃能养颜美容，特别对更年期女性有益。
来源：生命时报 2013-03-22 -
转8字缓解颈椎头疼并醒目
长时间看电视、电脑，由于颈部肌肉僵直，极容易造成颈肩痛。本功法采取缓慢的“8”字转动，通过颈椎和眼睛的运动，使颈项两侧气血正常运转和流通，达到头部淤血下降、醒目清脑的作用。
来源：生命时报 2013-03-22 -
巧克力可缓解普通咳嗽
研究者从13家医院选取了300名患有慢性咳嗽的病人，让他们服用了源自巧克力原料中的天然化学物质可可碱，每天服用2次，持续了14天。英国国立心肺研究所早期进行的研究发现可可碱能阻断感觉神经的活动...
来源：生命时报 2013-03-22 -
李海聪谈中西医防治睡眠障碍4
睡眠基本占据了人一生将近1/3的时间，健康的睡眠是保持人体活动的重要前提，睡眠的质量直接影响了人体的健康。但是目前，随着人们工作压力等的加大，导致越来越多的人存在睡眠障碍，失眠的困扰不仅影响了...
来源：金宝搏网站登录技巧 2013-03-22 -
短时间中高强度锻炼可缓解认知障碍
据英国《每日邮报》3月7日报道，荷兰阿姆斯特丹自由大学的心理学家发现，短时间的中高强度锻炼（骑车或跑步30分钟）能提高35岁以下人群的自制力。科学家回顾了12项临床研究后发现，短时间的中高强度...
来源：生命时报 2013-03-22 -
怎样挑选养老院
随着我国老龄化步伐不断加快，养老问题越来越受重视，如何挑选一家称心的养老院也成了很多人关注的问题。一般养老院都有呼叫装置，你可以观察老人在按下求助按钮后，是否能在短时间内得到护理人员的帮助。
来源：生命时报 2013-03-22 -
反应越快则寿命越长
反应快不仅代表着聪明敏捷，还意味着你可能更长寿。据英国《每日电讯报》报道，《智商》杂志刊登英国一项研究发现，反应速度比血压、体重等更能预测人的寿命长短。英国爱丁堡大学与格拉斯哥医学研究院的科学...
来源：生命时报 2013-03-22 -
培养医生不能“广种薄收”
2010年，上海市在全国率先建立了省级层面的住院医师规范化培训制度，按照制度要求，医学毕业生在上海市从事临床工作，必须获得住院医师规范化培训合格证书。李玲认为，应该实行两条轨道培养医生，研究生...
来源：人民日报 2013-03-22 -
李海聪谈中西医防治睡眠障碍3
睡眠基本占据了人一生将近1/3的时间，健康的睡眠是保持人体活动的重要前提，睡眠的质量直接影响了人体的健康。但是目前，随着人们工作压力等的加大，导致越来越多的人存在睡眠障碍，失眠的困扰不仅影响了...
来源：金宝搏网站登录技巧 2013-03-22 -
李海聪谈中西医防治睡眠障碍2
睡眠基本占据了人一生将近1/3的时间，健康的睡眠是保持人体活动的重要前提，睡眠的质量直接影响了人体的健康。但是目前，随着人们工作压力等的加大，导致越来越多的人存在睡眠障碍，失眠的困扰不仅影响了...
来源：金宝搏网站登录技巧 2013-03-22 -
李海聪谈中西医防治睡眠障碍1
睡眠基本占据了人一生将近1/3的时间，健康的睡眠是保持人体活动的重要前提，睡眠的质量直接影响了人体的健康。但是目前，随着人们工作压力等的加大，导致越来越多的人存在睡眠障碍，失眠的困扰不仅影响...
来源：金宝搏网站登录技巧 2013-03-22 -
烫伤先冷水冲再温水泡
烫伤或烧伤后用冷水冲是预防起水疱的最佳办法。据《华尔街日报》3月11日报道，发表在《整形美容外科期刊》上的一项研究认为，用温水处理伤口能更有效地避免组织受伤，并能保证烧烫伤部位尽快恢复正常的血...
来源：生命时报 2013-03-22 -
自测牙齿的健康程度
牙齿是身体健康最重要的“关卡”之一，若它“倒下了”，各种疾病、不适就会纷纷找上门来。如果你属于45岁以上、经常吸烟者、孕妇、188bet在线平台网址 患者、不爱刷牙者之一，就更易患牙周病，需要多加注意。
来源：生命时报 2013-03-22 -
医生如何恰当告诉患者坏消息
在美国，85%以上的医学院校在第一年就设有医患沟通课程（必修课），把和患者沟通当作一门学问。调查发现，医生与病人交谈时，病人当时仅能记住医生所说内容的50%—60%，而几周后只记得45%—55...
来源：生命时报 2013-03-22 -
卫生部拟撤销14种食品添加剂
3月15日，卫生部发布《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》(征求意见稿)，修订含铝食品添加剂规定，以解决我国居民铝摄入量超量问题，其中儿童膨化食品拟禁含铝添加剂。从总体品种上看，卫生部共拟撤...
来源：生命时报 2013-03-22