养生提醒：肾病患者的生活护理
生物课让我们了解了肾脏对人体的重要性，肾脏可以说是生命腺的重要来源，每个人都应该好好爱护它。对于肾病患者而言，更是如此。对于爱护肾脏，养成日常好习惯是关键。
生物课让我们了解了肾脏对人体的重要性，肾脏可以说是生命腺的重要来源，每个人都应该好好爱护它。对于肾病患者而言，更是如此。对于爱护肾脏，养成日常好习惯是关键。
养生提醒：肾病患者警惕八个坏习惯
1、饮食偏好肉食
美国食品协会曾经建议，人类每天最多只能吃300克肉，从而可以避免对肾脏造成太大的伤害。
2、爱喝碳酸饮料
专家指出，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品中含有咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。此外，这些饮料中所含的成分，也可能给肾脏带来伤害。
3、平时不爱喝水
专家称，平时多喝水，能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，避免肾脏受损。不过，如果已患有肾病，且尿量较少，反而需要限制饮水。
4、压力过大
专家表示，压力太大会造成失眠，精神紧张等，而这些可能会造成血压升高，从而间接影响肾脏的正常运转，长此以往，会给肾脏带来不小的伤害。
5、摄入食盐过量
专家指出，摄入的盐太多，肾脏负担会加重，盐中的钠又会导致人体水分不易排出，进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能的衰退。
6、大量喝啤酒
如果你已经患了肾病，又无限制地大量喝啤酒，那就会使尿酸沉积，导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
7、滥服止痛药
有研究表明，长期服用混合性的止痛药，人体的血流速度会被迫降低，因此将严重影响肾脏的功能。
8、食用大量含钾果蔬
对于有慢性肾功能障碍的人来说，如果经常吃含高钾成分的果蔬，也会加重肾脏的负担，对肾的伤害很大。
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