尿毒症明明是肾脏疾病，为什么名字中却带着“尿”字?这是因为，慢性肾病发展到尿毒症期的时候，身体会出现很多有关排尿的异常症状，而肾脏又是泌尿系统的组成器官，身体里全是无法随尿液排出的毒素，所以叫尿毒症是很贴切的。尿毒症是一项不可逆转的重症疾病，没人愿意和它扯上关系，但随着近年来尿毒症发病率逐渐上升，让我们不得不重视它的存在。

慢性肾病的整个进展阶段，都无法做到彻底治愈，只能是临床治愈或严格控制，无论是肾病患者还是普通人都不希望自己走上肾功能衰竭的道路。对于肾脏病来说，越早发现越早治疗，预后情况会越好;久拖不治发展到尿毒症期，那时候后悔也是徒劳。既然尿毒症能从排尿症状中体现，我们在生活中就要细心观察，看身体是否出现了异常变化。

不想跟尿毒症扯上“关系”，上厕所时就要多注意有没有下面4个异常症状或表现，同时出现2个以上要警惕。

晨起时尿液有泡沫

一天之中浓缩程度最高的尿液就是晨尿，不会受外界因素影响，因此晨尿能看出很多异常问题。晨尿中若持续出现白色浑浊、经久不散的泡沫，有很大的可能性是出现了肾功能受损问题。

肾脏屏障受损导致蛋白质随尿液流失，表现在外就是泡沫尿，而晨尿又是最具代表性的，因此晨尿持续存在泡沫要警惕肾脏病的发生。

夜尿次数大于五次

我们夜里能免受起夜困扰、不被尿憋醒，依赖于肾小管强大的夜间浓缩作用，它能帮助减少夜尿的生成、保证我们拥有高质量的睡眠。但肾脏一旦受到侵害，肾小管的浓缩功能就得不到保障了，夜尿生成会渐渐增多，达到促使我们频繁起夜的程度。起夜次数有个一两次是正常的，但非饮水过量的情况下夜尿次数超过五次，很可能是肾小管功能出现了问题。

日间尿量越来越少

肾脏每天要过滤约1.8L原尿，但真正生成尿液只有1000ml到2000ml，长期低于这个范围称为少尿。而尿毒症的典型表现之一，就是少尿期。少尿即“尿不出来、尿量变少”，是由于肾脏滤过作用障碍，导致水分蓄积而引起的，少尿通常会与水肿症状同时存在。如果不是饮水不足造成的长期少尿，身体还经常出现无法自行消退的水肿，最好及时检查肾功能。

小便颜色或红或白

正常的尿液颜色一般是淡黄色的，偶尔有改变，也应该与轻微炎症感染、饮水量、身体劳累程度等有关系，且都是一过性的。但尿液颜色频繁出现异常，情况就比较复杂了。水白色尿液频繁出现，说明肾脏的滤过功能很可能出了问题，原尿中的毒素无法随尿液排出，导致尿液呈水白色，长期如此会加倍损害肾功能，尿量也会逐渐减少。

淡红色、洗肉水色甚至酱油色尿液，则可能是血尿的征兆，预示肾功能障碍和肾血管病变，会加重肾性高血压和肾性贫血，损害肾脏，加速肾功能衰竭进程。

一过性的异常症状与持续性的要注意区分，我们对待疾病，要既不掉以轻心，也不轻易忽视，不让疾病损害有可乘之机。观察尿液情况是一个很好的疾病自查的机会，有排尿意愿时千万别憋尿，以防毒素在肾脏蓄积、细菌上行等恶劣情况，正常排尿、观察表现，才能保证出现异常病况时能及时发觉。