提到慢性肾病、肾衰竭等疾病时，大家总觉得离自己十分遥远;

然而却有数据研究表明，我国成年人肾脏健康十分堪忧，慢性肾病成人的患病率 达到了10.8%，慢性肾病患者就有近1.3亿人，这一数据也让我国排在了全球首位!

而在众多慢性肾病患者中，由于病情发展快、病情控制不当，仅3000万有会发展为终末期肾衰竭，也就是大家俗称的“尿毒症”!

要知道肾衰是渐行性不可逆转的疾病，一旦发展为肾衰、尿毒症，患者就只能通过透析、肾移植等方式来延长生命!

所以，在平时大家也不能忽视肾脏健康，当以下几个症状出现时，可能就是肾损伤发出的信号：

1、乏力疲惫：慢性肾病、肾衰竭患者都可能出现乏力症状，这和普通的身体疲惫不同，患者往往在醒来后就会有疲惫感，即便是没有进行体力劳动，疲惫感也不会缓解。临床认为这与肾脏代谢功能下降、毒素在体内大量堆积有关;

2、消化异常：越是发展到后期的肾损伤，患者约容易出现消化道表现，这包括了恶心呕吐、腹泻、食欲不振等。

因为虽然肾脏不是直接参与消化的器官，但是肾脏却在代谢中占据了重要的位置，当肾功能下降后，尿素就无法正常排出体外，反而是在身体内不断堆积，而细菌又会将肠胃中的尿素分解成氨，从而对肠胃黏膜产生刺激，出现消化道反应;

3、异常水肿：如果近期经常有眼睑水肿、下肢异常水肿，这就需要警惕肾损伤的出现。

肾脏的代谢功能主要就是依靠尿液来完成的，体内多余的水分会在肾脏内生成尿液，并将废物排出体外。

如果肾脏出现了异常，就可造成渗透压失衡、水钠潴留等问题，从而引发水肿;

4、蛋白尿：蛋白尿是肾损伤的表现，也是加速肾衰进程的一大原因。

所谓的蛋白尿症状，指的就是尿液中含有大量蛋白类物质，患者在小便时，能明显看到尿液表面有丰富、绵密的泡沫，且经过长时间静置后也没有消失。

其主要因素是因为，肾小球过滤功能受损，蛋白质渗透到尿液中，从而改变了尿液表面的张力;

5、少尿：正常人每天排出的小便约为2.5升，小便次数在4-6次左右。而当出现严重的肾损伤之后，患者整日小便次数和总量会迅速减少，甚至是全天尿量不足800ml。如果在正常饮食的情况下，小便突然减少，就应当提高警惕!

6、莫名高血压：当发展到严重的肾衰之后，患者会有继发高血压症状，根据临床数据表明，60%的肾衰患者，都会出现异常的血压升高。

这与水钠潴留有直接关系，另外当血管紧张素大量分布之后，也可造成动脉痉挛、阻力升高等问题出现。

如果近期突然有以上几个症状表现，就应警惕是肾病到来的信号。特别是小便有异常时，需第一时间就医进行检查，一旦确诊为慢性肾病，为避免尿毒症的出现，患者应积极配合医生进行治疗。

即便是已经发展到了肾衰阶段，也可通过透析、药物、肾移植等方式，也延长自身生命、提高生活质量。