慢性肾炎患者能不能吃豆制品？
作者：莎莎说健康 来源：莎莎说健康 日期：2022-11-02
导读
传统观念认为慢性肾炎患者不宜摄入大豆及豆制品。那么这种观点到底对不对呢?慢性肾炎患者真的就不能吃大豆和豆制品了吗?
传统观念认为慢性肾炎患者不宜摄入大豆及豆制品。那么这种观点到底对不对呢?慢性肾炎患者真的就不能吃大豆和豆制品了吗?
什么是大豆?
首先我们要明确大豆是指黄豆、黑豆和青大豆(毛豆)，而不包括绿豆、红豆、蚕豆等。另外，本文中提及的豆制品指的是由大豆加工而成的豆制品。
大豆蛋白是不是优质蛋白?
优质蛋白是指所含必需氨基酸种类齐全、比例合适、数量充足，不但能维持成人的健康，而且能促进儿童生长发育的蛋白质。大豆蛋白是植物中唯一类似于动物蛋白的优质蛋白。
慢性肾炎患者如何吃大豆及豆制品?
既然大豆具有这么多优点，那慢性肾炎患者是不是就可以放心地食用大豆了呢?答案是否定的。首先，对于合并高尿酸血症、高磷血症、高钾血症的慢性肾炎患者，不适合吃大豆及豆制品，这是因为大豆中嘌呤、磷、钾的含量较高，会加重代谢紊乱。其次，大豆蛋白质含量很高，25克大豆、50克豆干的蛋白质含量相当于50克瘦猪肉，所以对于给予优质低蛋白饮食的慢性肾炎患者，需要运用食物交换份进行计算，避免蛋白质摄入超标。最后，豆制品种类繁多，其中有些豆制品如腐竹、豆腐衣等在加工过程中添加了大量的盐和油，不适宜慢性肾炎患者食用，而豆腐和豆浆则较为理想。总而言之，对于不伴有高尿酸血症、高磷血症、高钾血症的慢性肾炎患者，可在每天控制蛋白质摄入量的情况下用大豆、豆腐、豆浆来替换一部分动物性食品，可能更有利于缓解病情、改善预后。
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