问

患了肾结石好几年了，前段时间第一次到医院做了肾结石手术，听说结石复发率很高，请问术后如何如何预防复发?

答

泌尿系结石的生成受尿液酸碱度、尿路是否存在梗阻、尿路是否有异物以及身体其他某些疾病的影响。如果患者生活上不加注意，已经治好的泌尿系结石症就会复发。根据医学统计，50%以上的病人在第一次结石后五年内会再复发，而本身有代谢异常，先天异常或尿路感染的人，复发率更高也更快。因此，做好预防结石复发的工作至关重要。

如何预防结石的复发?

1、注意膳食结构

根据结石成分调整饮食结构及生活方式，有利于预防结石的复发。数据统计80%以上的结石为草酸钙，其次为磷酸钙，大部分的结石都含有这两种成分。所以要注意膳食结构，根据结石成分的不同，饮食调理应该采取不同的方案。如草酸钙结石患者宜少食草酸含量高的食品，如菠菜、西红柿、马铃薯、苋菜等。补充纤维素，多饮水，并减少盐类与动物蛋白质的摄入可以防止结石发生。

2、定期检测尿液

患过尿路结石的病人，应定期检测尿液，当发现尿液结晶时，要及时清除结晶。过多的尿液结晶会堵塞肾小球，肾脏里的肾小球被尿液结晶堵住后，会逐渐坏死，形成钙化斑，等到钙化斑的周围聚集更多的尿液结晶时，就会长成小结石。国外研究表明：尿液结晶是肾结石形成的基础，尿液中先有结晶，然后才有可能形成肾结石。清除尿液结晶相当于给结石断粮，是预防肾结石复发的基础。

3、摄入草酸降解酶

由于大多数食物中含有草酸，减少饮食中摄入的草酸是传统预防草酸钙肾结石的方法，肾结石的复发率依旧很高。所以人体就需要一种可以降解草酸的物质——草酸降解酶。但人体无法自行生成草酸降解酶，就需要从外部摄入。草酸降解酶它能像益生菌一样添加入食品中，将人体内的草酸降解掉，从而达到防治肾结石的目的。