血磷高，这些食物千万别碰！
血磷高，这些食物千万别碰！
老王今年60多了，每天的任务就是带孙子，最近刚查出肾病，并伴有血磷偏高，但病情较轻，所以饮食也没有太在意。最近却突然觉得浑身痒，外敷皮炎止痒药膏却效果不大，到了医院一检查，血磷水平异常升高。
原来，这这段时间儿子、儿媳工作比较忙，就没有在家做饭，而孙子又比较喜欢吃肯德基、火腿等快餐食品，就陪着孙子连续吃了好多次。
老王自己也比较困惑，就吃了几次，怎么就痒的不得了呢?
▍痒——高磷血症
原来呀，人体70%的磷是要经过肾脏排泄，对于肾病朋友，肾脏受损，一旦出现皮肤瘙痒，则需要考虑是否为高磷血症咯。
在多数情况下，高磷血症并无特殊的症状，若出现皮肤瘙痒、骨痛、抽筋、心血管病变、骨折、肢体溃烂等症状时大家则需要多加留心。
▍血磷高，这些食物千万别碰!
血磷高和饮食关系非常密切，病情严重时要严格限制高磷食物!那哪些食物属于典型的高磷食物呢?
1、加工肉类：
香肠、火腿、午餐肉、培根、热狗等，尽量选择新鲜肉类。
2、高磷调味品
辣椒粉、咖喱粉、芝麻酱等。
3、内脏类
猪肝、猪心、鸡肫、猪肚、大肠、鱼子、蟹黄、猪脑等。
4、饮料类
咖啡、奶茶、碳酸饮料、啤酒等。
5、坚果类
花生、瓜子、核桃、杏仁、开心果、腰果、桃仁、芝麻等种子和坚果类。
6、全谷粗粮类
除精制米面，如小麦胚粉、麸皮、黑米、玉米面、大麦、荞麦、薏仁米、糙米、燕麦、全麦制品、高粱、青稞等。
7、干豆类
不是豆制品，也不是新鲜豆类，而是水分较少的干豆类，如红豆(赤小豆)、绿豆、黄豆、黑豆、蚕豆、扁豆、豇豆等。
▍无机磷——危害最大
同样是高磷食物，无机磷危害最大!
天然食物中，主要是有机磷，不容易被吸收;而加工食品中，会添加很多无机磷，无机磷几乎全能被机体吸收，对血磷影响最大。所以，在包装食品中，若寻找到任何含有“磷”的成分，则需慎重。
附常见无机磷添加剂：
磷酸钙
磷酸二钠(磷酸二氢钠)
磷酸
磷酸二氢钾(磷酸钾、焦磷酸钾)
焦磷酸二氢钠(焦磷酸钠)
三聚磷酸钠(三磷酸钠)
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