每天多喝6杯水 尿路感染风险减半
作者：佚名 来源：人民网-生命时报 日期：2017-10-27
导读
美国一项最新研究说，每天多喝6杯水(在原来每天喝5杯水的基础上)，能使女性尿路感染风险减一半。杯子容量为1.5升，相当于每天要多喝9升水。研究人员指出，多喝水能多排尿，把女性膀胱和尿路“冲洗”干净，降低尿路感染风险。
美国一项最新研究说，每天多喝6杯水(在原来每天喝5杯水的基础上)，能使女性尿路感染风险减一半。杯子容量为1.5升，相当于每天要多喝9升水。研究人员指出，多喝水能多排尿，把女性膀胱和尿路“冲洗”干净，降低尿路感染风险。
该研究由美国迈阿密大学医学院研究人员组织开展，共有140名45岁以下的健康女性参与。这些参与者由于每天饮水量较少，过去一年至少发生过三次尿路感染。研究人员要求一半参与者每天多喝6杯水(共9升)，另一半参与者与过去习惯性饮水量不变。在历时一年的研究中，多喝6杯水的妇女平均尿路感染次数下降到1.5次，而另一半妇女的尿路感染次数仍是一年3次。多喝水的妇女一天共喝了11杯水(16.5升)，而另一半妇女每天只喝5杯水(7.5升)。研究结果表明，频繁尿路感染的女性每天多喝9升水，就可将患病风险降低一半。该研究第一作者、迈阿密大学医学院传染病系主任托马斯·胡顿说：“多喝水是预防令人烦恼的尿路感染最简便安全的方法。”不过，具体情况还应遵循医嘱。
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