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您搜索 冬季保健的内容： 找到约 296条结果冬季话养生：练太极拳强腰腿
太极拳讲究呼吸自然、气沉丹田，其内外兼修、动静结合的特点，在中老年人防病保健方面有着无可替代的优势
来源：人民日报 2016-11-25糖友皮肤瘙痒冬季重，治疗需要三管齐下
合并皮肤瘙痒症是指 患者无皮肤原发性损害，而以皮肤瘙痒为主要临床表现的皮肤病，严重者可出现抓痕、血痂、皮肤肥厚和苔藓样变。很多糖友...
来源： 天地 2016-11-24冬季血糖有波动，喝这五种汤有利于病情稳定
气温骤降，糖友出汗较少，消化液开始增加分泌量，食欲自然会增强，也会导致血糖升高。糖友此时要安排好饮食，在保证营养充足的情况下，避免进食不科学...
来源：随糖 2016-11-21-
首次发布：我国每百人具备中医养生保健素养者不足9人
全国每100个15-69岁的人群中，只有近9人具备基本的中医养生保健素养。国家中医药管理局联合国家卫生计生委昨日共同在京发布全国中医养生保健...
来源：新华网 2016-04-01 冬季煲汤加山药 维护胰岛功能
山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力、益心安神、宁咳...
来源：云南网 2013-01-25冬季嗓子干，喝蜂蜜苦丁茶
冬季天干物燥，人有时难免会觉得喉咙发干、发痛、发痒，甚至有时身体也会觉得疲乏不适。将蜂蜜加入苦丁茶，不仅能减轻咽干口燥的症状，而且还能弱化苦...
来源：生命时报 2013-01-09温暖冬季 各类材质被子大比拼
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。在-2℃—-5℃条件下冷藏，肉类最多可保存一个星期；绿色蔬菜应在低温（不低于0℃）...
来源：生命时报 2012-12-14冬季“寒”病接踵而至 热疗治病历史悠久
天气一冷，各种“寒病”接踵而至，比如关节炎、胃肠疾病等。温建民就接诊过不少因热疗烫伤的患者，“一些长期卧床的老年人，或者有 、神经末梢受...
来源：人民政协报 2012-12-13冬季防儿童感冒 试试姜水泡脚法
在选择药物治疗的同时，不妨试试姜水泡脚法防治儿童感冒吧。风寒感冒主要表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或...
来源：新浪中医 2012-12-05儿童冬季“应节”食品top4
冬天里身体的热量散失会比较多，我们饮食中的热能需要相应增加。除此之外，孩子应多吃些白薯、马铃薯等薯类食物，它们均富含维生素C、维生素B和维生...
来源：百度文库 2012-12-05老年人冬季适宜什么吃零食
吃零食，一般都是年轻人的专利。冬季老人需要消耗更多的热量来御寒，适当摄入零食可以保证热量充足。记忆力减退是老年人普遍现象，因此，老年朋友除吃...
来源：人民网 2012-12-05-
老人冬季肢体发凉或与血管疾病有关
冬天，老年人肢体发凉、有疼痛感是常见的事。” 辽宁省人民医院血管外科主任吴丹明告诉记者，冬季寒冷刺激会让一些本来就存在于血管中的血栓脱落，不...
来源：沈阳晚报 2012-12-05 适量吃些凉性食品可缓解冬季干燥上火
入冬之后，天气寒冷，人们习惯喜欢食用热食来取暖健身，而把冷凉食品拒之口外。尤其是早晨起床后喝杯凉开水，既能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强，...
来源：新浪健康论坛 2012-12-05冬季“三九”敷贴调理宝宝脾肾
又到冬令进补时，在成人们热捧膏方进补的同时，很家长也想给孩子补补，增强孩子抵抗力。敷贴适应症：可用于防治哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染(易...
来源：新浪亲子 2012-12-05冬季大开食界 排毒养颜不可少
冬季来临了，天气也越来越冷了，不少人为了取暖而大开食戒，殊不知此举让体内积累了更多足以致病的“毒素”。纤维质食品：纤维质食品具有解毒的功效，...
来源：太平洋女性网 2012-12-04冬季易突发耳聋 注意习惯可有效预防
武警医院耳鼻咽喉中心甘忠医生提醒，突发性耳聋越是拖延治疗，治疗效果就越差，有的甚至因此丧失听力。再次提醒，如果有耳鸣、耳闷塞，人多嘈杂不知说...
来源：39健康网 2012-11-30冬季保暖 孕妈妈慎用“暖宝宝”
目前市面上的“暖宝宝”分为很多种类，保温时间从6-16小时不等，价格在10-25元。林奇志同时建议孕妇不要使用电热毯，因为它不仅会导致皮肤干...
来源：新浪健康论坛 2012-10-29冬天护齿大作战！
冬天护齿大作战！
来源： 视界 2017-11-18揭秘：冬至过后养生要诀
导读：冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。因此，在寒冬季节，对高血压、动脉...
来源：张虎军博客 2016-12-26提正避邪离感冒
中医认为“风”为百病之长、六淫之首。风邪与人的体表接触，最易侵犯人体。而且风性善动，无处不到，变化多端，可引起各种疾病，冬季来临，气温变得寒...
来源： 2013-01-04