9月1日至7日，上海38家市级医院邀请市民来听科普、看科普，为健康知识充电。

澎湃新闻记者从上海申康医院发展中心获悉，首届“市民健康科普宣传周”和“医院开放日”于9月1日在上海38家市级医院同步启动，将组织开展包括180个健康科普主题的209场活动。活动为期一周，预计将接待市民超过一万人次。

“市民健康科普宣传周”活动形式丰富，不仅包括市民喜闻乐见的科普讲座、科普论坛、科普竞赛，更是充分结合医院各自特色，精心策划、发挥特长，为市民带来科普剧场和智能互动的健康科普作品展等创新科普形式。

用时尚多元化方式讲健康科普

健康知识因其专业性，时常让普通市民感觉晦涩难懂，此次“市民健康科普宣传周”将为市民带来最浅显、最好玩、最实用的健康知识，同时用科普讲座、微视频、微剧场、互动体验等多元化的方式去呈现。

上海申康医院发展中心党委书记、主任王兴鹏表示，健康知识普及行动是《健康上海行动》18个重大专项行动之一，它关系到每个市民的健康，其重要性在于能够链接市民在医疗服务、公共卫生、社区健康等领域的认知需求，并能激发全民热情，培育健康文化，倡导健康生活方式，全方位干预健康影响因素的重要内容。

“这次活动，通过一系列沉浸式的科普宣教形式和情景互动的开放日参观，为市民带来了丰富多彩的健康科普体验，营造‘健康生活，科普先行’的良好氛围，也能增进医患之间的了解与信任。”

在9月1日“市民健康科普宣传周”开幕式上，上海市第一人民医院的医护人员上演了一场与心梗殊死搏斗的科普微剧《惊魂12时》。这部完全由医护人员自编、自导、自演的微剧，将医学的严肃与舞台剧的灵动巧妙融合，让市民在沉浸式体验中了解胸痛救治的相关知识，切身体会到及时“自救”和“施救”的重要性。

院方透露，这并非医院首次“科普跨界秀”，早在2017年就通过医护人员演科普、唱科普的形式，在科普知识中添加穿越、宫斗、说唱等时尚元素，先后推出了三季共11部“美医科普微剧场”，组建了一支来自医生、护士、医技和后勤等各类医务人员的“美医科普讲师团”，前来医院参观的市民可在扫描医院“科普长廊”上“科普移动微剧场”区域二维码即可观看。

上海市第一人民医院在南北两部门诊区域合理规划，布局设计了半开放式的“市民科普健康馆”，就建在门诊大厅。

同时，上海市第一人民医院在南北两部门诊区域合理规划，布局设计了半开放式的“市民科普健康馆”，就建在门诊大厅，不设门禁，充分利用了患者候诊的碎片化时间，推送免费的“健康大餐”。

让人人掌握健康科普知识，学会自我健康管理，可助力健康上海建设与发展。王兴鹏指出，作为活动主办方的上海申康医院发展中心，将继续发挥引导作用，推进市级医院不断提升健康服务品质，助力最新出台的《健康上海行动》。

面向全年龄段人群开展

此次活动的科普内容结合妇幼人群、中小学生、职业人群、老年人群和残障人士等不同群体在日常生活中的健康保健知识，以及全年龄段人群的常见病、多发病、肿瘤疾病和慢性疾病的筛查防治内容，使科普内容紧贴百姓生活。

儿童健康是的家长颇为关注的话题之一。在上海市 医院，当日来医院参观的孩子们可以跟着医生做 肌功能训练操，听专家讲健康牙齿养成记，再吃上一顿健康护齿营养午餐。

“我国儿童患龋齿状况堪忧，尽管当前家长都很重视 健康对孩子生长发育的重要性，但更要知道和指导孩子正确的 卫生习惯和 健康保护措施。”医院院长刘月华表示，通过科普讲座和互动中，孩子和家长可以知道如何正确刷牙、漱口、用牙线等，学会正确使用电动牙刷，还能掌握儿童牙齿矫正的黄金期。同时，牙齿美白、种植牙技术、佛罗里达牙周探针等健康科普和体验活动将会在下周一一展现。

面对当下儿童意外伤害频发、误食误吞高发的现状，上海市儿童医院开设科普给家长讲解ICU的故事，教会家长重视这类现象以及如何紧急处理。此外，青少年如何预防近视、胖墩儿如何吃得健康……这些问题，市民都可以在“市民健康科普宣传周”中找到答案。

对于准妈妈和准爸爸来说，想要学习的保健和育儿知识很多，健康需求也最强烈。

此次在上海交大医学院附属仁济医院，医院针对孕产妇保健、新生儿沐浴等话题开展科普讲座、现场互动演示;而在上海市第一妇婴保健院，院方邀请准爸爸现场参与体验模拟分娩产痛，感受妻子分娩时的痛感，也向准妈妈们普及正在我国开展试点的“分娩镇痛”带来的帮助。

另外，此次活动也不乏对常见健康知识盲点和误区的科普。譬如在瑞金医院，市民可以了解院前急救用药和家庭常用药的使用误区是什么，这些药物大到心梗、小到咳嗽，还能了解硝酸甘油的储存，复方甘草合剂的使用禁忌，以及高血压和低血糖引起的中暑该用什么药、儿童发烧常见药“美林”该如何保存等等医生日常总被问及的话题。

在上海市第六人民医院，中医专家教市民辨识西红花、川贝粉、三七粉、阿胶等中药材，骨科大咖现场演绎足踝一体化诊疗带来的就医体验变革，还有专家为市民介绍心脑血管领域的先进诊疗神器;而在上海市肺科医院，针对当下高发的肺部疾病等，医院则向市民介绍诸多检查手段和治疗方式等。

“现在肺部疾病发病率太高了，大医院愿意开门请我们来听听看看，不仅仅对病人很有帮助，一般人也可以学点知识，预防在先。”市民王先生表示。