爱眼一生需做的功课
作者：陈辉 来源：河南日报农村版(郑州) 日期：2015-06-05
导读
我们经常说，眼睛是心灵的窗户。可现在，孩子们的课业负担越来越重，上班族坐在电脑前的时间越来越长，这扇“窗户”长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重者可能造成失明。专家指出，要想守护一生的光明，须从爱眼护眼开始。而不同年龄段的人群，爱眼侧重点亦有别。
老年人：青光眼和白内障成致盲主因
随着年龄的增长，老年人的眼病也在不断增多。病因与老年人代谢缓慢、发生退行性病变有关，常见的有老年性白内障、青光眼、老年性黄斑变性、全身疾病引发的眼底病变、视网膜病变、干眼症等。目前调查发现，白内障、青光眼是致盲性眼病的主因。
白内障是导致老年患者视力减退的首要原因，主要表现为无痛性视力逐渐下降，看东西如同隔着毛玻璃，检查会发现晶状体浑浊。白内障属于“可治愈盲”，目前手术仍是治疗老年性白内障的主要手段，摘除浑浊的晶体并植入人工晶体，手术后视力将明显提高，甚至恢复到正常。
青光眼是继白内障后的第二位致盲性眼病，首位不可逆致盲眼病。其主要特征为眼压升高，由此引起血液循环障碍，导致视神经萎缩。急性者可在数日内失明，慢性者视力逐渐减退，视野逐渐缩小。如果老年人有眼胀、头痛、视物模糊、傍晚看东西有彩色光圈(虹视)等症状，要尽快到医院进行眼压等检查，确定为青光眼后，应该严格按照医生的要求使用药物或者接受手术，尽早使眼压下降到合适的程度，防止视力进一步下降。
在日常生活中，建议老年人要从几个方面做好眼保健：一、保持良好轻松健康的心理，如情绪波动是急性青光眼的主要诱发因素。二、少抽烟、不酗酒、不熬夜、减少接触强烈阳光。三、及时治疗内科 、高血压等，延缓其对眼视网膜血管等的损害。四、定期进行身体的全面检查，及时发现疾病并接受正确治疗，不要轻信不实宣传，延误治疗导致严重后果。
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