重要事实全世界有3.47亿人患有 。2004年，估计有340万人死于高血糖引起的后果。超过80%的 死亡发生在低收入和中等收入国家。据世卫组织预测，2005至2030年期间 死亡数将增加一倍。健康饮食、经常锻炼身体、保持正常体重和避免使用烟草，可预防或推迟二型 发病。什么是 ？

　　 是一种慢性疾病，当胰腺产生不了足够的胰岛素或者人体无法有效地利用所产生的胰岛素时，就会出现 。胰岛素是一种调节血糖的荷尔蒙。高血糖症或血糖升高，是 不加控制的一种通常结果，时间一久会对人体的许多系统带来严重损害，特别是神经和血管。

　　1型

　　一型  （过去称为胰岛素依赖型，青少年或儿童期发病型 ）的特征是缺乏胰岛素分泌能力，需要每天注射胰岛素。一型 的病因尚不清楚，利用现有的知识也无法预防。

　　症状包括尿液分泌过多（多尿）、口渴（烦渴）、常有饥饿感、体重减轻、视力减退和疲乏。这些症状可突然出现。

　　2型

　　2型 （过去称为非胰岛素依赖或成人发病型 ）由于人体无法有效利用胰岛素造成。世界各地的 患者中有90%的人患有二型 ，主要是因体重过重和缺乏身体活动所致。

　　症状可能与一型 相似，但往往症状不明显。结果，可能在发病多年之后才诊断出患有 ，此时则已出现并发症。

　　直到最近，这类 还只见于成人，但目前也有儿童发病情况。

　　妊娠期

　　妊娠期 是高血糖症，最早在妊娠期间发病或被确诊。

　　妊娠期 症状类似于二型 。妊娠期 通常都是通过产前筛查而不是报告症状后被诊断出来的。

　　糖耐量受损(IGT)和空腹血糖受损(IFG)

　　糖耐量受损(IGT)和空腹血糖受损(IFG) 是指人体血糖值介于正常与 血糖值之间过渡阶段的一种中间状态。糖耐量受损患者或空腹血糖受损患者面临发展为二型 的高度风险，虽然这并非不可避免。

　　 的常见后果是什么？

　　 发展下去，可能损害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经。

　　 增加了患心脏病和中风的危险。50%的 患者死于心血管病（主要是心脏病和中风）。足部神经病与血流量减少结合在一起，增加了患足部溃疡的可能，最终导致截肢。 性视网膜病是失明的一主要病因，它是视网膜小血管长期累积损伤的结果。患 15年后，大约有2%的患者失明，10%左右的患者视力严重减退。 是导致肾衰竭的主要原因之一。10-20%的 患者死于肾衰竭。 性神经病是因 而对神经造成的一种损害，它所影响的 患者比例高达50%。虽然因 性神经病会引发许多不同的问题，但常见症状还是麻刺感、疼痛、麻木或手脚酸软。总体来说， 患者死亡的风险比未患 的同龄人至少增加一倍。如何才能减轻 负担？预防

　　事实表明，改变一下生活方式，对预防二型 或推迟发病是有效的。为有助于预防二型 及其并发症，人们应当：

　　达到和保持健康的体重。身体活动——经常定期进行至少30分钟强度适中的活动。需要增加活动来控制体重。 保证健康饮食，每天吃三到五次水果和蔬菜，并减少糖和饱和脂肪的摄入量；避免使用烟草——吸烟增加患心血管病的危险。诊断和治疗

　　可以通过相对价廉的验血进行早期诊断。

　　 的治疗包括降低血糖和其他损害血管的已知危险因素水平。戒烟对避免并发症也具有重要意义。

　　对发展中国家来说即节省费用又具可行性的干预措施包括：

　　适当控制血糖。一型 患者需要注射胰岛素；二型 患者可采用口服药物治疗，但也可能需要胰岛素治疗； 血压控制；足部护理。

　　其他可节省成本的干预措施包括：

　　视网膜病（造成失明）筛查和治疗；血脂控制（调节胆固醇水平）；筛查与 有关的肾脏疾病的早期征兆。

　　在采取这些措施的同时，还应当保证健康饮食、经常锻炼身体、保持正常体重和避免使用烟草。

　　世卫组织预防和控制 的活动

　　世卫组织的目标是鼓励和支持采取有效措施，以监测、预防和控制 及其并发症，尤其是在低收入和中等收入国家。为此，世卫组织将：

　　提供预防 的科学指南；制定 医护规范和标准；提高对全球 流行的认识；包括与国际 联合会联合，纪念世界 日（11月14日）；监测 及其危险因素。

　　世卫组织《饮食、身体活动与健康全球战略》补充完善了世卫组织的 工作，其重点是采取全人口办法，促进健康饮食和定期身体活动，从而减少全球日益增多的体重过重和肥胖问题。