相传在遥远的唐代，养在深宫的当朝皇帝武宗李炎，得了一场病，终日只觉口干舌燥，心热上火，吃遍了药草却不见效。满朝文武心急尤甚，却苦无良方。

　　某日，来了一位青城山下来的道士，他不但知道皇上病了，还自称能把皇上治好。病急乱投医的皇上喝了道士用梨和蜂蜜秘制的“药”，病真的好了。

秋梨膏一直作为皇宫的御用养生佳品，滋润了自唐以来的皇上和他的一家子老小。直到清时，才由宫中太医将此方带到民间，使得京城内的百姓们，自此以后，一有咳嗽感冒，不是去看郎中，而是喝上一碗甘甜的秋梨膏。

　　秋梨膏是北京秋天最著名的一道美味，在深秋时节，这道秋梨做成的汤水可以起到非常好的润肺、化痰、止咳、安神的作用。

　　其中用到的几味材料：秋梨润肺，红枣补血，老姜暖胃，蜂蜜养神，绝对是秋季滋补良品。而且可以一直吃到冬天哦。

秋梨膏只是膏滋方中的“冰山一角”

　　膏方最早源于一本叫做《神农本草经》的中医圣典，有滋补强身、抗衰延年、防病驻颜等功效。传说，古人研制的神秘膏方，只在宫廷和上层社会流传。正因其流传渠道单一且秘密，很多秘方早已失传，民间熟知的“龟苓膏”“秋梨膏”只是其中的冰山一角，真正如慈禧一生钟爱的菊花延龄膏、杨贵妃独享的红玉膏等滋补圣品少为人知。

你未必知道的膏滋方3大功效

补虚扶弱

　　虚弱是指机体对外界适应能力，免疫功能及抗病能力较健康水平低下，不一定具有临床检验指标的异常。凡是气血不足、五脏亏损、素体虚弱者或因外科手术、妇女产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病等恢复期出现各种虚弱症状，都可以用膏方调养。膏剂药性缓和持久，又便于久服或贮藏，对各种虚证有独特功效。特别是冬令时期，人体肌肤致密，对滋补营养性物质更能藏而不泄，如能抓紧这段时间，选用适当膏方进补，有投资少、收效大的优点。经常服用膏剂，必能增强体质，使虚弱者恢复健康。

防病治病

　　膏方不仅用于虚症，也能治疗实证。如外邪侵袭或自身脏腑功能失调，导致湿热、痰浊、瘀血等蕴积体内，引起各种病症，也可通过内服膏剂治疗。众所周知，市售枇杷膏化痰止咳，益母草膏治妇女月经不调，夏枯草膏治甲状腺肿均有一定效果。因此由老中医诊断，针对患者的不同情况开方制膏进行防病治病实为上策。

抗衰延年

　　中、老年时期是体质由盛转衰的时期，中年人工作负担较重，尤其是从事脑力劳动以及企业老总们，如果不加注意，就容易出现体虚或未老先衰的各种疾病，如失眠、心悸、头晕目眩、神疲乏力、腰酸腿软、耳鸣、记忆力衰退等。严重的可积劳成疾甚至早夭。所以中年人及早注意健康投资，经常制膏内服以增强体质，防止早衰是非常必要的。老年人气血衰退，脏腑功能低下，如能重视调养，常服膏方以益气养血，防病治病，必能延缓衰老、益寿延年。

七大膏滋方润燥养阴 秋季最适合女性

1、洋参芍药膏

　　西洋参100克，赤芍150克，麦冬150克，炒枣仁120克，炼蜜适量。将诸药水煎三次，三液合并，文火浓缩后，加炼蜜收膏。分10日服，每日二次。可益气养阴，适用于气阴两虚型冠心病，症见气虚乏力、舌质偏红、手足发热，入夜尤甚等。

2、秋梨膏

　　秋梨20个，鲜藕1500克，麦冬300克，鲜姜300克，冰糖300克，蜂蜜适量。先将梨、枣、藕、姜捣烂熬汁，滤去渣滓再加热熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之，可分20天早晚服用。可清肺降火，止咳化痰，润燥生津，除烦解渴。适用于虚劳咳嗽，口干津亏，虚热口渴，酒精中毒等。

3、消渴膏

　　枸杞子150克，山萸肉100克、女贞子仁150克，天花粉60克。文火多次煎熬，去渣取汁，加蜂蜜调味成膏，分10天服完。可补益肝肾脾三脏阴精阴液，适用于2型 肝肾阴虚型，症见舌质偏红、口干咽燥、时感内热者。具有治本降糖的良好功效。

4、百合麦冬膏

　　百合、麦冬各300克，蜂蜜适量。将百合、麦冬水煎取汁，共煎3次，3液合并，文火浓缩，兑入蜂蜜煮沸，候温装瓶。20天服完，每日2次，温开水冲服。可润肺止咳，适用于肺燥干咳、阴虚型慢性支气管炎。

5、枸杞雪梨膏

　　枸杞100克，川贝母、百合、款冬花各60克，麦门冬100克，雪梨1000克，冰糖适量。将雪梨榨汁备用，梨渣同诸药水煎2次，2液合并，兑入梨汁，文火浓缩后纳入冰糖适量，煮沸即成。分10日服完，每日2次。可清肺润喉，生津利咽。适用于阴虚内热型慢性咽炎、秋燥咳嗽、肺燥干咳等症。

6、杏仁膏

　　杏仁、枇杷叶、北沙参、川贝母、阿胶各100克，生姜汁70毫升，蜂蜜200克。将阿胶捣碎炒黄为末，将以上各药放入砂锅用小火煎熬一小时收汁并减少水分，然后加入蜂蜜收膏。分10日服，每日2次。可润肺止咳，清热化痰。适用于咳嗽痰稠、久咳不愈之症。

7、琼玉膏

　　西洋参100克，生地黄120克，茯苓100克，蜂蜜100克。将三药小火熬汁，然后用蜂蜜收膏，放入瓷器内备用。每日1次，每次2匙，早晨空腹服下。可滋阴润肺，益气补脾。适用于慢性支气管炎与支气管扩张引起的咽喉干燥、干咳、消瘦乏力之症。

身体亚健康？用这些膏滋方来调理！

　　中药膏滋方在治未病，在调控、纠正亚健康状态方面有显著疗效。

　　亚健康状态常见的临床表现主要有长期疲劳，反复感冒，畏寒怕冷，睡眠障碍等。

　　长期疲劳是一种自我感觉，也是亚健康的主要标志和典型的表现。常听人说：每天忙忙碌碌的工作，弄得我头昏脑胀、精疲力竭。“在办公室，我整天与空调、电脑、电话相伴，弄得我烦躁头晕，熬到下班回家，往沙发一趟，连饭都懒的吃，什么事都不想干。”也有人说：没完没了的作业，一场接一场的考试，弄的我脑子里迷迷糊糊，说话无力，健忘失眠，还听人说，我 虽然退休在家，不是带孙子，就是洗衣服，做饭，活的很累。以上这些叙述就是疲劳这一亚健康状态的各种表现。

一、躯体性疲劳

　　工作时间过长，体力劳动过度、体育锻炼运动量过大均可造成躯体性疲劳，一般在休息后可以恢复，如长期疲劳又得不到休息，是身体长期处于亚健康状态，可使身体抵抗力下降，产生各种疾病，中医学认为躯体性疲劳与肺脾气虚的关系最为密切。治疗当从补益肺脾之气，强壮精神入手。

推荐膏滋方：白参粉30克，炙黄芪400克，党参400克，黄精400克，山药500克，茯苓400克，刺五加400克，绞股蓝300克，大枣500克，龙眼肉500克，阿胶200克，浮小麦500克，炙甘草100克。

二、脑力型疲劳

　　学习压力过大，学习时间过长，甚至经常开夜车或整天与电脑、文件、数字打交道。长期伏案工作，中间又不注意休息，均可引起脑力性疲劳，这一亚健康状态容易使人诱发神经衰弱，智力衰退等疾病，中医学认为脑力性疲劳与肾精亏虚的关系最为密切，治疗宜补肾益精，健脑安神为主。

推荐膏滋方：熟地黄500克，制何首乌500克，桑葚300克，枸杞子300克，山茱萸200克，山药500克，鹿角胶300克，黑芝麻粉150克，核桃仁粉150克，牛骨髓500克，伏神300克，炙远志200克，紫河车250克，菟丝子300克，炙甘草500克。

三、心理性疾病

　　整天做一些自己不乐意干的事情或工作，虽然工作量不大，但精神不舒畅，心情受压抑，感到活得累，有人刚上班，刚干活片刻，就觉得周身无力，有人刚拿起书本就感到精神厌倦，这些表现都属于心理性疲劳，入心理上得不到及时调试，日久可诱发失眠，忧郁，高血压病，冠心病，胃病等心身疾病，中医认为心理性疲劳与肝瘀气质，疏泄调达功能失调有密切的关系，治疗应重视心理调整，愉悦精神，膏滋方可采取疏肝理气，解郁增力法则。

推荐膏滋方：柴胡300克，白芍400克，当归300克，枳壳300克，郁金300克，金橘叶500克，山药300克，佛手200克，青皮200克，太子参250克，陈皮200克，玫瑰花50克，绿梅花50克，伏神200克，柏子仁200克，玉竹300克，莲子心100克，炙甘草30克。

　　临床上，许多疲劳人有躯体和脑力两方面因素，有的疲劳时脑力与心理两者导致，有的疲劳可能是躯体，心理和病理三者因素综合，称为综合性疲劳，采用膏滋方调理上，克根据其侧重，定开不同的膏滋方调理。

　　临床上的病理性疲劳，如消化系统疾病，心脑血管疾病，造血系统疾病，内分泌代谢疾病，肿瘤和一些传染病均可引起疾病症状，疲劳往往是一些疾病的先兆症状，前驱症状，这种疲劳往往在工作量，活动量并不大时候出现，疲劳程度中，休息后难以消除，仔细观察一下，病理性疲劳大多会伴有其他症状，不属于亚健康状态，要早就医。

　四、反复感冒

　　感冒有轻重之分，轻的称为伤风，重的称为重伤风，中医称为时行感冒，本病包括蜥蜴的上呼吸道感染和流行性感冒在内，反复感冒时指在单位时间内反复发作，过于频繁，有的人每个月发生多次感冒，观察病程在一年内不愈者可判断为反复感冒。

　　反复感冒属于亚健康状态的一种表现，可以由多种病原体诱发，但根本原因是机体免疫功能低下，也和人体缺乏多种微量元素有关，中医学认为反复感冒者多因肺气虚弱或肺脾气虚，表卫失固，抗御外邪侵犯的能力减弱所致。根据中医“急则治其标，缓则治其本“的原则，当感冒发生后，出现怕冷发热、头痛鼻塞，打喷嚏流鼻涕，咳嗽时对症治疗，采用缓解感冒症状的药物或食物，但治疗重点要放在感冒缓解期，膏滋方治疗原则应从补益肺气，益气健脾，提高免疫功能入手，从根本上治疗反复感冒这一亚健康状态，较长时间服用膏滋方才能收敛，一般要2到3个月，

推荐膏滋方：白参须50克，生黄芪500克，党参300克，白术300克，防风250克，麦冬300克，黄精300克，绞股蓝250克，五味子250克，大枣250克，龙眼肉250克，山药300克，杏仁200克，陈皮50克，砂仁20克，炙甘草30克。