红色象征着力量和权力，甚至可能刺激产生攻击性。黄色则和快乐、希望和乐观相关。作为暖色调，红色和黄色都被认为可以产生激励。绿色是感情上的平静，代表着和谐。蓝色则是智慧之色，但是它却代表着镇定，甚至可以降低血压。作为冷色调，蓝色和绿色都可以让人感到放松。

许多研究已经发现相比于生活在绿色更少的地方的人，生活在绿色更多的地方的人的身体和精神更健康。一项欧洲的研究观察了在四个城市有目的地游览绿地对城市居民的影响，结果发现了强烈的正相关性，包括精神健康状态更好、生命力更旺盛等。

而在另一项研究中，来自密西根州立大学的研究人员分析了来自世界另一边的人们的数据。他们比较了生活在靠近蓝色区域或者绿色区域对于新西兰惠灵顿居民的影响。他们发现仅仅是看蓝色的海洋就可以显著改善忧虑心情，但是看绿色区域却不会产生相似的效果。

一个可能的解释是该研究中涉及的绿色部分并没有区分是自然的森林还是人造的绿色结构。因此对于那些无法接触海洋世界的人群而言，花些时间亲近自然仍然会改善你的心情。