眯眼就相当于眼睛变成了一台针孔照相机,物体的光线通过小孔后,能在视网膜上形成清晰的图像。还有人认为,除了针孔的作用,眯眼还可引起眼球形状的变化,使得视物变得清晰。
眯眼就相当于眼睛变成了一台针孔照相机,物体的光线通过小孔后,能在视网膜上形成清晰的图像。还有人认为,除了针孔的作用,眯眼还可引起眼球形状的变化,使得视物变得清晰。
现在越来越多的青少年小小年纪就带戴上了眼镜,这引起了许多人的担忧。近视眼会给人们带来了不便和危害,甚至有可能贻害下一代。因此,做好近视的预防是非常必要的。青少年要想远离近视,要注意避免以下几种不良习惯的影响。
用眼距离过近
据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。
用眼时间过长
有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小进不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,久而久之,当眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,最终形成近视眼。
在行走时看
有的青少年充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。
躺在床上看书
许多青少年喜欢躺在床上看书,这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合取得一致,减少眼睛的疲劳。
睡眠时间不足
当睡眠不足时,第二天精神不振,头昏脑胀,大脑没有充分休息,疲劳未能消除,加重眼睛负担,促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。
近视不戴眼镜眯着眼睛都有哪些危害
眼睛更容易疲劳
总是喜欢眯着眼睛看东西,虽然是看得更清楚了,但是其实更费力了,长时间这么看,眼睛更容易疲劳,尤其是上学的学生,本身学习压力就比较大,如果总是眯着眼睛看东西,那么视力下降的速度会越来越快。
2
加深近视
原本已经近视的眼睛,如果配的眼镜度数不符,或者习惯性的眯着眼睛,不知不觉中你就已经让眼睛的近视度数变得越来越高,这就是为什么很多孩子明明已经配好了眼镜,度数却还是不断加深。
3
可能眼睛有散光
眯眼睛是通过物理学上的针孔效果和裂隙作用,可以在一定程度上提高视力,因此散光患者看远时常眯眼,戴镜后即能矫正这种不良习惯。需要说明的是,眯眼并非散光眼固有的表现,它也同样可发生于近视患者。
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