贴心关怀会减轻分娩的痛
【亲切的话可以激发身体对疼痛的反应】
除了医生，其他人在分娩室里没有太多地方可以帮上忙的。他可以取冰屑或在母亲的背后支撑枕头。他可以建议一些Lamaze呼吸-“Heeheehooooo”-当收缩加剧时。当她什么都不缺了，他就可以停止。
他也可以提供情感支持：平静的鼓励和安慰。这可以缓解一些女性对急性疼痛的感受，宾夕法尼亚州州伊利市的Behrend学院心理学副教授CarolWilson说。该效果可以用生理反应测量，包括心率降低。
“人们往往认为疼痛是一种纯粹的感官体验，”威尔逊说。“他们没有任何问题要求帮助。
具有拒绝或回避倾向的妇女表现出相反的模式，感觉更多的痛苦，当他们的浪漫伴侣更支持她们。他们倾向于抑制或忽略不适感，至少在短期内。当她的伴侣焦虑，女人的消极或回避的情绪可以涌上来压倒她，威尔逊说。
与父母或伴侣的经历不一致的妇女-曾经感到支持，但在其他人被遗弃或忽视的妇女-报告最痛苦，并在最短的时间内表现出这样。他们甚至可能夸大他们的痛苦-研究人员称之为“灾难性的”-以引起同伴的同情。
这些女性也倾向于更多地关注他们的合作伙伴，威尔逊说。“如果合作伙伴正在被支持，他们可能做得更好，”她说，“但是如果合作伙伴不在那里，或者没有帮助，他们很快就会感到不知所措。
除了身体疼痛之外，具有不一致的伴侣的女性也可能遭受情绪性伤害，这种感觉是他们的伴侣在他们最需要支持的时刻放弃了他们。“这种反应取决于他们过去的经验，”Wilson说。“这不是纯粹的主观，”她说。“有一个明确的生理反应为证。”
这是威尔逊研究的一个关键发现：一个女人的关系依恋和她的伴侣的支持，可以直接影响她的身体对疼痛的反应。例如，具有拒绝或回避倾向的妇女在整个实验中具有较低的心率，即使在其疼痛的高峰时。
所以，回到分娩房间：男人究竟应该做什么?
“需要要知道的是，”威尔逊说，“支持不是一个照搬硬套适合所有人。如果你去看望一个无痛分娩的妇女，他们告诉你支持你的伙伴就是提供鼓励和关注，这适合大多数妇女，因为大多数妇女都有安全依附需求，但有些妇女可能需要不同的程度，甚至不同类型的支助。
“这就是为什么与对方谈话如此重要的，并且你需要继续说话，以便获悉她需要什么，需要多少。”
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