睡得少，你老婆可能会对性生活不满意哦！
作者：佚名 来源： MedicalXpress 日期：2017-02-02
导读
［睡不到5小时的70岁以上女性，性活跃的可能性比睡7~8小时的女性低30%］睡眠障碍在许多更年期妇女中很常见，带来了一系列不利的健康后果，如心脏病、高血压和抑郁症。一项新的研究表明，睡眠问题也会影响女性的性满意度。研究结果在线发表在《更年期》上。
93668名50岁至79岁的女性参加了妇女健康倡议观察性研究。根据数据分析，睡眠时间短(定义为小于7~8小时每晚)与性满意度较低相关。参与者中，有56%的女性表示比较满意或非常满意目前的性生活，并有52%报告在过去一年里有过合作性活动。失眠患病率为31%。
文章描述了睡眠时长和性满意度之间的关系。即使调整了其他可能的原因，包括抑郁和慢性疾病，这种关系依然存在。但是，不同年龄组间存在不同。例如，年龄较大的女性与年轻女性相比，每晚睡不到7~8个小时后出现性活动度降低的可能性更大。事实上，睡不到5小时的70岁以上女性，性活跃的可能性比睡7~8小时的女性低30%。众所周知，睡眠问题的患病率随着年龄的增长而增加。
“妇女与卫生保健提供者需要认识到更年期症状、睡眠不足、性生活满意度之间的联系。”JoAnnPinkerton博士说。目前，有效的治疗方案可以帮助睡眠困扰和性满意度，包括激素治疗。
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