1

利用纸巾隔绝细菌

比如开关门时再门把手上垫上纸巾，从而尽可能减少细菌危害。

2

要记得备足卫生纸

上厕所前，要检查厕所内的卫生纸是否充足，或自卑卫生纸。

3

尽量使用马桶纸垫

马桶纸垫能有效抵御他人留下的有害细菌。如果公共厕所里不提供纸垫，可以用卫生纸垫在马桶上。

4

避免直接用手去冲厕所

除了自动感应冲水装置和脚踏式冲水开关之外，其他的冲水开关都极易使人沾染细菌等，最好避免直接用手去触动开关，可用卫生纸包裹着触动。

5

坐便器内投一张纸防迸溅

如厕前可以坐在坐便器里投张纸巾，可有效减轻冲力，避免水花溅起带来的健康威胁。

6

便后至少洗手30秒

便后洗手尽量用肥皂和热水，至少要洗30秒，确保双手至腕部都洗干净。

7

水龙头其实也很脏

卫生间的地面、洗手池、水龙头都可能很脏。

8

谨慎使用自动干手机

干手机吹出的热风可能是卫生间内污染的空气，反而会把细菌吹到洗干净的手上，外出时最好用自卑手绢或纸巾擦手。