家长谨惕：宝宝肥胖百害无益！
作者：小易（整理） 来源：金宝搏网站登录技巧
日期：2016-08-09
导读
肥胖宝宝日后健康风险增加，更易患病，当家长得留意了！
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宝宝肥胖
对于生活在城市一隅的新妈妈而言，每天带宝宝到所住小区“玩”几乎成了必修课。最近，小编也刚“荣升”为妈妈。每每走在小区里看到有别的父母或老人带着宝宝时，小编必会走上前去问候，而所聊话题大多涉及以下内容：你们住在哪栋楼?宝宝多大?男孩、女孩?多少斤?多长……
若得知对方宝宝跟自家宝宝月份相当但体重更重时，失落感便由然而生，觉得自己没把宝宝带好，长得没别家宝宝快，哪怕得知宝宝体重正常。这种心理，是不是许多初为人父或初为人母的家长都有所体会呢?倒底宝宝是不是越胖越好?为此，小编特地查阅了相关资料，发现事实并非如此。
婴儿期肥胖会影响日后健康，增加成年后各种疾病的发生率，包括高血压、心血管疾病、188bet在线平台网址 、痛风等。肥胖儿还容易打鼾(专业术语：睡眠呼吸暂停综合征)，易造成大脑缺氧，对智力发育造成一定的影响。细心的小编就发现自家宝宝在3个月左右的时候就会像大人一样打鼾了，当时心里还纳闷，细细想来这或许是宝宝偏胖的缘故吧，以后可得留意了!
那么，宝宝肥胖父母该怎么办呢?对于坚持母乳喂养并爱吃肉的妈妈，一是要适当减少肉的摄入量，增加蔬菜、水果的摄入;二是适当增加宝宝的活动量，比如趴、翻身、爬、坐等等，一般每天累积活动时间不少于30分钟;三是减少夜间母乳喂养次数，一般8个月内宝宝夜间喂奶1-2次就够了，8个月以后，在睡前加一次奶就可以。对于奶粉喂养的宝宝，应定时喂奶，最好每3~4小时喂一次，量不要过多，宝宝吃饱就行。
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