心血管疾病患者失眠原因及影响
一项研究发现，倒班工作者比白班工作者冠心病风险增加40%，心肌梗死风险增加1.3倍。另一项以人群为基础的研究发现，短时睡眠者（每晚睡眠≤5小时）和长时睡眠者（睡眠时间≥9小时）冠状动脉事件风险同样增加1.79倍。另外，失眠还对血压有负面影响。
在10月14日的长城国际心脏病学会议上，北京大学人民医院丁荣晶教授介绍了心血管疾病患者失眠原因及影响等。
失眠定义
在具备充分睡眠机会和环境的前提下，发生对自己的睡眠持续性、效率和质量不满意。失眠症是属于疾病范畴，其失眠的严重程度或持续时间过长或与客观事件或环境不相称，且损害躯体、心理和社会功能，每周发生＞3次，时间持续≥1个月。而失眠问题在时间上未达到上述标准。
心血管疾病患者失眠原因
心血管疾病患者发生失眠的原因包括心血管疾病症状所致失眠，心血管药物所致失眠，心血管手术所致失眠，因疾病发生焦虑抑郁所致失眠，睡眠呼吸暂停或原发性失眠。引起失眠的常见心血管疾病包括冠状动脉供血不足、充血性心力衰竭、心律失常、高血压、卒中脑供氧或供血不足等。
心血管疾病患者失眠类型包括难以入睡（超过30分钟不能入睡），睡眠不深、多梦，醒后不易再睡，早醒，周期性肢体运动和多动腿综合征。
失眠对心血管疾病患者的影响
一项研究发现，倒班工作者比白班工作者冠心病风险增加40%，心肌梗死风险增加1.3倍。
另一项以人群为基础的研究发现，短时睡眠者（每晚睡眠≤5小时）和长时睡眠者（睡眠时间≥9小时）冠状动脉事件风险同样增加1.79倍。另外，失眠还对血压有负面影响。
睡眠改善心血管疾病患者预后
一项前瞻性研究显示，改善失眠症状可降低未来12年心血管疾病的发病率和死亡率。
另一项针对普通人群的研究发现，与无午睡个体比较，偶尔有短时午睡的个体，冠心病死亡率降低12%，而规律午睡的个体，冠脉死亡率降低37%。
更多阅读：心血管疾病患者失眠症的处理
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