运动损伤的预防与治疗
作者： 来源： 日期：2012-08-14
导读
在2012伦敦奥运会110米栏预赛中，刘翔因摔倒致跟腱断裂不得不退出比赛。对于运动员来说，运动损伤是巨大的生理和心理伤痛；对于体育爱好者来说，运动损伤会给生活带来不便。那么如何科学健康锻炼？如何预防运动损伤？急性损伤又如何处理？在这， 编辑就运动损伤的预防和治疗做了一些汇总整理，以飨读者。
在2012伦敦奥运会110米栏预赛中，刘翔因摔倒致跟腱断裂不得不退出比赛。对于运动员来说，运动损伤是巨大的生理和心理伤痛；对于体育爱好者来说，运动损伤会给生活带来不便。那么如何科学健康锻炼？如何预防运动损伤？急性损伤又如何处理？在这， 编辑就运动损伤的预防和治疗做了一些汇总整理，以飨读者。
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