慢性肾脏病的危险因素及预防
慢性肾脏疾病（CKD）是潜伏在人们生活中的隐形杀手，一旦出现肾脏损伤，很难逆转。但一直以来，该病都未引起人们足够的重视。随着高血压、188bet在线平台网址 的高发及人们生活方式的改变，现该病对人类健康的威胁日益加剧。在发达国家，普通人群中约6.5%~10%的人患不同程度的肾脏疾病。在≥70岁的高血压患者中，高达30%合并≥3期的CKD。中国目前虽尚无详实的CKD流行病学数据，但初步研究结果显示，≥40岁人群CKD的患病率已达8％~9％。因此，本期特别推出CKD专题，通过介绍CKD的预防、慢性肾炎患者的管理和药物性肾损伤，
早期筛查
肾脏有很强的代偿功能，故在疾病早期，症状往往不明显或缺乏特异性；而当临床表现出浮肿、泡沫尿、高血压和腰酸等不适时，肾脏病变多已发展至一定程度。CKD的高危人群应定期筛查，以便于及早诊治。
肾脏病的早期发现依赖于实验室及辅助检查，包括尿常规、24小时尿蛋白、尿微量蛋白、肾功能测定、B超、CT、磁共振成像和同位素肾图等。其中尿常规是最简便也最敏感的方法，全科医生可根据尿常规初步判断有无CKD。
一般情况下，高危人群应至少每年检查1次；有CKD早期表现者，更应立刻行全面检查。须强调的是，一次检查结果正常并不能完全排除早期CKD的可能，必要时应多次复查，定期随访。对于一般人群，每年常规健康体检时都应行尿液和肾功能检查。
预防
中医认为：想长寿，护好肾。美国肾病专家威廉·米奇教授表示，若人们能护好肾脏，减少肾脏病发生，人类的整体寿命就会增加。良好的生活方式可有效预防CKD的发生。全科医生可按以下几点内容指导一般人群保护肾脏。
1. 每天坚持体育锻炼，控制体重，增强体质，避免感染。咽部或扁桃腺感染时及时就诊，使用抗生素治疗，否则易诱发肾脏疾病。
2. 戒烟、适量饮酒、避免滥用药物、不可长期大量服用止痛剂和含肾毒性物质的中草药。
3. 女性妊娠前全面检查有无肾脏疾病，若肾病患者盲目妊娠会使肾脏病恶化。
4. 每年定期检查尿液、肾功能和肾脏B超，以便早期发现、早期治疗疾病。
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