骨质疏松症及骨质疏松骨折是严重影响中老年人健康的疾病，成为老龄化社会需面对的公共健康问题。为更科学防治此类疾病，中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会１３日发布《原发性骨质疏松症诊治指南（２０１１年）》。

　　中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员徐苓教授介绍说，骨质疏松是一种常见却隐蔽的疾病，患者对于“静悄悄的”骨质疏松症治疗意识淡薄，常常发生了脆性骨折后才知道，而防治骨质疏松的根本目标就是预防骨折。此次的新版指南一大特点就是强调通过“骨质疏松风险评估”发现那些没有骨折却存在骨折高风险的目标人群。

　　中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员林华教授指出，有关统计资料显示，２００５年我国医疗费个人支出中用于治疗髋部骨折的费用高达８５亿元，仅髋部骨折手术费用一项就可达人均２万元。“通过科学有效的‘骨质疏松风险评估’，提高骨质疏松患者的就诊率，减少骨质疏松骨折的发生率，不仅可提高骨质疏松患者生活质量，还可节省患者医疗支出及社会医疗保障资源。”

　　“预防骨质疏松，必须从青壮年时期抓起，年轻时通过培养良好的生活方式多存储骨量，当骨量因为年龄原因而变化的时候就可以有充足的资本供给所需。”徐苓表示，除了多晒太阳、多吃含钙多的食物，如牛奶、虾皮、海带、芝麻酱等外，还要坚持户外锻炼、戒烟戒酒，有条件的可定期监测骨密度。

　　专家指出，室外活动以上午９至１０时、下午２至５时为佳，因为此时的光照有利于钙吸收，而且气温也不会太低。如果真的患了骨质疏松，也不用过于紧张。通过长期合理的药物治疗，可以尽量把风险降到最低。

　　据２００６年全国大规模流行病学调查估算，全国５０岁以上人群中约有６９４４万人患有骨质疏松症，超２亿人存在低骨量问题，骨质疏松症总患病率女性高于男性。

　　指南链接：《原发性骨质疏松症诊治指南（２０１１年）》