橘子皮用水泡一泡止咳又化痰!
橘子食用范围非常广泛，很多人都爱吃，常吃橘子对身体健康也有所帮助，通常我们吃完橘子后，橘子皮顺手就扔了，但是你不知道橘子皮的功效有很多，巧用橘子皮泡水，能够止咳又化痰，打针吃药，硬抗咳嗽痰多的朋友们，是不是后悔知道的太晚了呢？
橘子皮泡水，咳化痰更健康
每个人一生中难免会出现咳嗽痰多的情况，当出现咳嗽痰多的情况的时候，我们的选择往往是打针吃药，或者硬抗过去。如果咳嗽不严重的话，打针吃药并不是好的选择，毕竟是药三分毒。而硬抗过去更不建议，即使抗过去，由于长时间的咳嗽也会对身体造成一定的损伤。那么这时候用橘子皮泡水则是最好的选择，既健康又能止咳化痰。
陈皮时间越久止咳化痰效果越好
橘子皮制成陈皮以后，放的时间越久止咳化痰的功效越好，这种特性相当特殊，通常橘子皮制成的成皮放置一年后止咳化痰效果才比较理想。橘子皮制成的陈皮放置一年后，其内的挥发油含量会大大减少，而黄酮类化合物就会增加很多，这时的橘子皮制成的陈皮止咳化痰的效果才会增强。而新鲜的橘子皮内具有很多的挥发油，止咳化痰效果并不理想，一些大药店内出售较贵的橘子皮都是制成很久的陈皮，有的甚至上百年。
注意事项
新鲜的橘子皮泡水不仅不能止咳化痰，还会对肠胃造成刺激，不利于身体健康。另外，咳嗽分为两种，一种是寒咳，另一种是热咳，用橘子皮泡水治疗咳嗽首先要分清自己是哪种咳嗽，如果热咳用橘子皮泡水治疗咳嗽痰多，不仅不能治疗，还会加重咳嗽。最后，吃剩下的橘子皮制成陈皮，最好选择成熟的橘子的橘子皮，这样的橘子皮制成的陈皮经过放置一段时间后，用它来泡水止咳化痰效果才会好。
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