2型188bet在线平台网址 患者可以吃水果吗？怎么吃？
2型188bet在线平台网址 患者需要注意碳水化合物的摄入量，食物中的三种主要营养素：蛋白质，脂肪和碳水化合物直接影响血糖水平，其中包括水果中的碳水化合物。2013年8月发表在英国医学杂志上的文章详细阐述了水果和2型188bet在线平台网址 之间的关系，研究人员发现水果也是188bet在线平台网址 饮食中至关重要的一部分。
【水果对188bet在线平台网址 饮食的作用】2型188bet在线平台网址 患者需要注意碳水化合物的摄入量，食物中的三种主要营养素：蛋白质，脂肪和碳水化合物直接影响血糖水平，其中包括水果中的碳水化合物。2013年8月发表在英国医学杂志上的文章详细阐述了水果和2型188bet在线平台网址 之间的关系，研究人员发现水果也是188bet在线平台网址 饮食中至关重要的一部分。
在随后进行的19万人研究中，研究人员发现吃整个水果，尤其是蓝莓，葡萄，苹果可以显著减少2型188bet在线平台网址 的风险。另一方面，喝果汁会增加188bet在线平台网址 的风险。
如果你患者有2型188bet在线平台网址 ，就必须小心糖的摄入量，并且了解水果中的碳水化合物含量。蔬菜，谷物和水果都含有碳水化合物。整个水果是抗氧化剂的最佳来源，而且还含有很多纤维，所以他们会让你产生饱腹感，也可以丰富你的食谱。抗氧化剂很重要的，因为它们有助于防止细胞损伤。抗氧化剂在188bet在线平台网址 饮食中有助于减少炎症引起的氧化应激，这种氧化应激可能导致188bet在线平台网址 并发症。
发表于《全国综合医学研究》杂志的研究，把口服188bet在线平台网址 药物的2型188bet在线平台网址 患者与同时服用抗氧化补充剂的患者进行比较，研究发现，三个月后，服用抗氧化剂的一组氧化应激低于只服药的一组。
抗氧化剂较高的水果比较适合188bet在线平台网址 饮食，比如：葡萄，苹果，浆果，柑橘类水果，菠萝，芒果，木瓜，哈密瓜，和杏子。
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