根据SLEEP 2016年会上的结果显示，酒精摄入、种族和性别会影响睡眠持续时间。研究人员的结论是，报告中度或重度饮酒的男性更可能经历短持续时间的睡眠。然而，他们发现，长时间的睡眠在重度饮用者中更为常见，但只限于黑人男性和白人女性。

哈佛大学临床和转化科学中心的Chandra L. Jackson博士和他的同事使用来自个国家的314134名成年人的数据，评估酒精摄入对黑人和白人的睡眠时间的影响。他们采用直接调整的方法来估计年龄标准化的酒精摄入相关睡眠持续时间发生率，根据酒精摄入情况分类为从不、既往饮酒、适度和重度。

此外研究者还评估了不同睡眠持续时间(≤ 6, 7, 8, ≥ 9小时)的种族和性别发生率。对社会经济地位和其他混杂因素进行校正。当然研究这也对酒精摄入和种族间的相互作用进行了研究。

数据显示，适度饮酒与从未饮酒者相比，以下人群中报告≤6小时睡眠的情况如下：黑人男性(40.8% vs. 29.1%; P < .01)、白人男性(26.4% vs. 23.3%; P < .01)、黑人女性(39% vs. 31.9%; P < .01)。黑人男性和女性间不存在差异，但是适度饮酒的白人男性(7% vs. 11.1%; P < .01)和女性(7.6% vs. 10.3%; P < .01)9小时睡眠的比例更低(与从未饮酒者相比)。

重度饮酒与从未饮酒者相比，≤6小时睡眠的比例在白人男性中高出15%，黑人男性中高出29% (PR = 1.29 [1.12-1.47])。重度饮酒的黑人男性(PR = 1.44 [1.08-1.93])和白人女性(PR = 1.22 [1.07-1.38])更有可能经历9小时的睡眠。

根据研究人员，种族显著修改了酒精和睡眠之间的关系;此外，黑人参与者更有可能报告更极端的睡眠时间。

原始出处：

Jackson CL, et al. Abstract 0999. Presented at: SLEEP 2016; June 11-15; Denver.

Alcohol drinking patterns, race, sex affect sleep duration.Healio.June 28, 2016