口臭的人，有一种尴尬，叫“自己闻不到，臭死所有人”。如果遇到被人提醒“你嘴巴好像有点味道”，这就足以到达“社死”的程度了。

临床接诊中或多或少可能接触到一两个“口气大”的患者，这酸爽，令人难以置信。尽管“口臭”绝大多数都是由 疾病引起的(病因占80%-90%)。

然而有研究表明，口臭与幽门螺杆菌感染具有相关性，且根治幽门螺杆菌可能可以改善口臭。一起来看一下具体的研究吧。

口臭的原因有哪些?

口臭通常分为生理性口臭和病理性口臭。如果你只是在早晨睡醒后有口臭，或者在进食洋葱、大蒜、韭菜的刺激性气味的食物后产生异味，那通常是生理性口臭。

而病理性口臭则往往是因为一些异常导致的，主要有以下几类：

◆ 卫生差 残留在 中的食物残渣是细菌滋生的温床。舌苔上也堆积了很多食物碎屑、细菌和死细胞，使用刮舌器可以有效减轻由舌苔引起的的气味异常。

◆牙周疾病 当患有牙周疾病时，会伴有牙周脓肿、牙龈萎缩，牙面上更容易附着有大量牙结石、牙菌斑、食物残渣及软垢，在 内大量细菌的分解下，会产生腐败性的臭味。

◆口干症 唾液分泌不足会导致口干和口臭。当唾液产生大量减少时， 无法自我清洁并清除食物留下的碎屑和颗粒，这可能是由某些药物、唾液腺疾病或总是用嘴而不是鼻子呼吸引起的。

◆其他疾病 尽管大多数口臭 内的细菌生长有关，但少部分口臭可归因于呼吸道感染、胃肠道疾病、晚期肝病或肾病以及 。

幽门螺旋杆菌会导致口臭么?

刷N次牙，换牙膏，嚼口香糖都没有用，多年口臭太难除，很有可能那是你的 里有幽门螺杆菌!

幽门螺杆菌是一种螺旋形、微厌氧、能在强酸性环境中生长的细菌，常寄生于人体胃幽门部位。全世界有多半人口感染过幽门螺杆菌，是人体最常见的细菌病原体之一。

由于幽门螺杆菌主要通过唾液传播，国人没有分餐饮食习惯的原因，我国的人口感染率较高，约为42%~64%，成人和儿童均可经口感染此菌，并有明显的家族聚集现象。

感染后人体可无明显症状，也可表现为口臭、腹胀、腹泻、反酸、呕吐、消化不良、贫血、体重减轻等一种或多种症状。而且随着对幽门螺杆菌的研究逐渐深入，发现其与消化系统疾病的关系相当密切，例如胃炎、消化道溃疡、胃癌、淋巴增生性胃淋巴瘤等。

如果 里有幽门螺杆菌就会产生难闻的口气，这种难闻的气味无论用什么清洁方法都难以清除。

建议被口臭所困扰的患者选择合适的方法排除幽门螺杆菌的感染。常见的方法包括：尿素呼气试验、粪便的抗原试验、血清学试验及内窥镜检查。

如何保持口气清新?

要想保持口气清新，最重要是找到口臭的来源，多数情况与 问题有关。

一些常见去除口臭的方法，包括：

●每天至少刷牙2次，可使用牙线去除食物残渣。

●用牙刷或刮舌器清洁舌苔。

●避免吸烟和咀嚼烟草制品。

●如果您有活动假牙，请进行彻底清洁再进行佩戴。

●食用洋葱、大蒜等容易引起异味的食物后，及时刷牙。

●定期进行 检查，可以发现牙龈疾病、感染和口干等问题。

●如果你的口臭原因与其他原因有关( 、鼻子和喉咙的疾病、肠道问题、 、肝脏和肾脏疾病等)，医生建议请及时与医生咨询。