“玻璃肠胃”如何安全度夏

夏季一到，宝宝的肠胃就变成了“玻璃肠胃”：腹泻，成了家长们“热搜排行榜”的第一名。

腹泻问题不容轻视。据世界卫生组织调查显示：腹泻是导致全球五岁以下儿童死亡的第二大原因;也是造成宝宝营养不良、阻碍生长发育的重要原因。

“知己知彼百战百胜”，如果家长们了解腹泻知识，就可以减轻其带来的不好影响。

01何为夏季腹泻?

1定义

夏季腹泻主要是指宝宝在进入夏季后，频繁出现肠胃问题的情况，6～8 月是宝宝腹泻的高发期，尤其是 2 岁以下的婴幼儿更容易中招。

2原因

①夏季气温高，食物很容易滋生细菌，宝宝吃了隔夜的饭菜或者不干净的食物，就可能导致腹泻。

②一般由病毒感染引起的腹泻，比如大家常听到的轮状病毒、诺如病毒及腺病毒等，具有传染性，通过粪口途径传播，家长要指导小朋友注意手卫生哟。

③宝宝本身肠道发育不成熟，高温会影响宝宝肠胃功能。

3表现

同时出现以下2种症状，家长们一定要重视

性状：便便突然比平时明显稀了，出现水样便、蛋花汤样便或果酱样便等。

频率：大便次数多于往日。

02宝宝发生了腹泻，怎么做?

1、夏季腹泻，关键防脱水

腹泻的时候，从大便里丢失了很多水分和电解质，要及时补充水分，防止出现脱水的情况

口服补液盐：口服补液盐，可以预防、治疗轻中度脱水，家长们可根据说明书，按照年龄，少量多次给予。

小知识

家长不能因为担心宝宝喝不完，而每次只用一半的量。正确做法是按照说明书的要求一次性配好。

出现以下情况，请及时就医：

1.精神状态很不好，嗜睡;

2.已经出现脱水症状;

3.出现轻度休克的表现：手脚发冷、皮肤发花;

4.有血便、脓血便或腹痛的表现，且伴有剧烈呕吐或抽搐等;

5.高烧不退。

2、做好肛周皮肤护理

宝宝腹泻时排便次数增加，便便对皮肤的刺激比较大。因此，每次排便后都要用温水清洗，用柔软的棉布吸干，保持局部干燥。如果宝宝屁股已经开始糜烂，可以擦一些油性的物质，促进愈合。

03如何预防呢?预防小贴士

注意卫生

接种疫苗

合理喂养

养成良好的卫生习惯

注意饮食卫生和水源、餐具、玩具和设备的清洁和定期消毒，尤其注意要经常洗手。

小知识

家长们可能是宝宝身边的“病毒携带者”，因此也要注意勤洗手哟。

接种疫苗

接种轮状病毒疫苗，预防秋季腹泻。建议在每年的 8～10 月接种该疫苗。

合理喂养

对于婴幼儿要合理喂养、按时添加辅食。尽量不要同时添加几种辅食，等宝宝适应了之后再加另一种，这样能有效避免宝宝对食物不耐受或过敏而出现的肠胃不适。

04关于益生菌和腹泻的故事

问：宝宝腹泻，能不能辅助使用益生菌?

当然可以。国内外大量临床及试验证实，多数儿童腹泻存在一定程度的肠道菌群紊乱，应用益生菌制剂可有效防治腹泻。

问：如何正确使用益生菌?

冲调益生菌的水温不宜超过40℃，与人体正常体温相近最佳，避免益生菌受热失活引起活性降低或丧失，从而影响其功能;正在服用抗生素人群，服用益生菌的时间应与服用抗生素时间间隔2小时以上。

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参考文献：

[1]胡天一.儿童夏季腹泻的治疗要点[J].医师在线,2020,10(20):26.

[2]《中国儿童急性感染性腹泻病临床实践指南》

[3]《益生菌儿科临床应用指南》