肠癌还能活多久?这句话应该问自己,你能让肠道病变在你体内多久。
大肠癌能活多久主要是看分期。临床中95%以上的散发性肠癌由结直肠息肉演变而来,一般会经过腺瘤息肉-高级别上皮内瘤变-早期腺癌-晚期腺癌的发展过程,这一进展过程一般需要10-15年的时间。据统计,肠癌早期患者的5年生存率可达90%以上。随着病情的发展,生存率越来越低,四期患者不治疗的生存期一般通常为一年左右。如果在肠癌早期阶段能被发现,经过治疗,肠癌的预后效果是很可观的。
与其他肿瘤一样,肠癌的发病原因尚不清楚,但在临床的治疗研究中发现,肠癌与六种因素有关,包括结直肠息肉、慢性溃疡性结肠炎、血吸虫病、高脂肪饮食、遗传因素和手术因素。简单理解就是大肠癌是受家族遗传因素以及饮食、环境、情绪等后天因素共同影响的。肠癌其实并不可怕,因为肠癌是最好预防的癌症之一,预防肠癌可从以下几点出发。
1、 养成良好的生活饮食习惯
肠癌的发生与饮食习惯有些密切的关系,高蛋白及高脂肪食物的摄入会造成粪便中的甲基苯胺物质增多,从而诱发肠癌。辛辣刺激类食物会导致肠道粘膜受损、肠道负担加重而功能紊乱。所以预防肠癌要养成良好的饮食结构和生活方式,告别“三高一低”,即少吃高蛋白、高脂肪、高热量、低纤维素食品。饮食也要定时定量,多吃粗粮杂粮和新鲜的蔬菜水果,忌食辛辣刺激、烧烤、加工类腌制的食物和发霉的食物。在生活方式上,不吸烟酗酒,减少熬夜,做到起居有常。另外也要积极的参加运动,规律的运动可以降低24%的大肠癌风险!
2、 注意身体的求救信号,千万别拖延
肠癌早期症状不明显,但细心观察,也可以发现一些肠癌的求救信号,这也是有效预防肠癌的一大关键。肠道是身体中最重要的器官之一,人体95%以上的营养吸收是靠肠道,并大约有80%的毒素经由肠道排出。当肠道功能出现问题时,我们的身体会很快做出反应。一般情况下,肠癌发生时会出现排便习惯和粪便形态的改变、便秘腹泻、便血、腹痛、腹部包块、无明显原因的贫血、非刻意性的体重骤减等。然而这些症状往往会被认为是一些不严重的消化道问题引起而被忽视,如果出现以上症状千万不要拖延,一定要及时的去医院就诊检查,以免错过最佳治疗时机!
3、 定期体检,早诊早治
如果是肠癌的高危人群,比如年龄比较大的人群、饮食不良的人群、有肠道疾病、肠癌家族史、盆腔接受过放疗的人群,一定要定期去医院做肠道的专项检查。我国医院检查肠癌最主要的项目是大便隐血、肠镜和新型粪便DNA检测。近些年来比较火热的肠癌早筛检测当属华大基因的无创肠癌基因检测华常康,这是一种新型的粪便DNA检测,利用肠道肿瘤脱落细胞会跟随粪便排出体外的自然现象,通过检测3个与肠癌发生发展密切相关的基因,华常康对肠癌灵敏度达88%,特异性92%,有效提高了检测结果的准确性。只需要提供粪便即可了解自身状况,非侵入式取样检测,也解决了不少肠镜恐惧者所面临的难题。定期的体检是相当有必要的,它不仅可以帮助我们发现身体潜藏的机体问题,早发现早治疗,将肠癌抑制在早期阶段!
预防肠癌不是一句口号,一定要注意饮食,保持乐观的心态,积极锻炼,不给肠癌发生发展任何机会!癌症并不可怕,可怕的是晚发现,预防肠癌有效方式除了定期检查,更多的还是来自日常生活中的警觉,了解早期肠癌症状,不放过任何蛛丝马迹,把癌症的种子扼杀于萌芽。
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